Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 36: Ôn tập chuẩn bị kiểm tra Học kì 1 - Chạy nhanh

-TỔ: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -BÀI SOẠN: Số -TUẦN: 18 -THỜI GIAN: 45 Phút -TIẾT: 36 -NGÀY SOẠN: . . . . . . . . . . . . . . . -NGÀY DẠY: . . . . . . . . . . . . . . . . I.NHIỆM VỤ: -Chạy nhanh: Xuất phát cao-chạy nhanh 40-60m (chuẩn bị kiểm tra). II.YÊU CẦU: -Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong học tập. -Thực hiện chính xác kỹ thuật xuất phát cao, đúng lệnh chạy tốc độ cao 40-60m, tay đánh nhanh mạnh trước sau, chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, chạy thẳng hướng. Bước đầu hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thàh tích chạy nhanh đạt và vượt TC RLTT. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: -Sân tập -Còi, vôi, cờ, đồng hồ bấm giờ IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN NỘI DUNG TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2.Phổ biến NV-YC: 3.Khởi động: a.Khởi động chung: Tại chỗ xoay các khớp. b.Khởi động chuyên môn: -Chạy bước nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 4.Kiểm tra bài cũ 10 ph 2 x 8 nh 1-2 lần 8-10m -Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số. -Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ. -Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu. Học sinh nghiêm túc chú ý lắng nghe. -Nội dung yêu cầu như tiết trước. -Yêu cầu tích cực, đều, đúng biên độ. -Yêu cầu: như tiết trước -Không KT bài cũ xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp. xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động. CS hướng dẫn HS khởi động chung, chuyên môn, GV theo dõi nhắc nhở học sinh thực hiện tích cực. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x v II. CƠ BẢN: Chạy nhanh: Xuất phát cao-chạy nhanh 40-60m: 30 phút 40-60 m 2-3 lần -Yêu cầu: Xuất phát đúng lệnh (không sớm, không muộn) tư thế chính xác, phối hợp đánh tay ăn nhịp với bước chạy của chân, chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, chạy đúng cự ly quy định, tốc độ đạt tối đa. *Thang điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác và thành tích của từng HS (căn cứ theo TC RLTT). +Điểm 9 – 10: Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức “Giỏi” theo TC RLTT. +Điểm 7 – 8: Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ thuật bước chạy, thành tích đạt mức “Khá” (RLTT). +Điểm 5 – 6: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật (xuất phát và bước chạy), thành tích đạt ở mức “Đạt” (RLTT) hoặc kỹ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích không đạt ở mức “Đạt” (RLTT). +Điểm 3 – 4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức “Đạt” (RLTT). +Điểm 1 – 2: Thực hiện không đúng kỹ thuật, thành tích không đạt mức “Đạt” (RLTT). -GV nhắc lại kỹ thuật, học sinh thực hiện, GV theo dõi chữa sai. -Tổ chức cho học sinh luyện tập chạy cự ly 40-60m, khen thưởng tuyên dương học sinh chạy tốt, động viên nhắc nhỡ học sinh còn yếu. Rút kinh nghiệm cụ thể từng học sinh sau khi chạy, kết hợp bấm giờ sau mỗi lần chạy. -Đội hình: xuất phát cao chạy nhanh 40-60m. xxxxxxxxxx v x x x x 40-60m x x x x CB XP VĐ xxxxxxxxxx -Đội hình: xuất phát cao chạy nhanh 40-60m. xxxxxxxxxx v x x x x 40-60m x x x x CB XP VĐ xxxxxxxxxx III. KẾT THÚC: 1/Củng cố: 2/Thả lỏng: 3/Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dò: Bài tập về nhà Nội dung tiết sau 4/Xuống lớp: 5 phút 2 phút 2-3 phút -GV sinh hoạt thang điểm và nhắc nhở HS một số vấn đề cần lưu ý trong việc giữ gìn sức khỏe chuẩn bị tốt cho buổi kiểm tra. -Đội hình vòng tròn thả lỏng, cán sự hô nhịp vừa đi vừa hít thở thả lỏng. -Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh. -Tinh thần thái độ học tập, trật tự, kỷ luật, kỹ năng. -Ôn luyện tích cực ở nhà các nội dung: Chạy ngắn: tập các động tác bổ trợ, xuất phát cao -chạy nhanh 40-60m. -Chạy nhanh: Kiểm tra HK I nội dung chạy nhanh -Giáo viên hô: “Thể dục !”, học sinh hô: “Khỏe !” -Đội hình: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx Thả lỏng -Cụ thể bài về nhà chuẩn bị tiết sau. -Dặn bài chuẩn bị cho tiết tới cụ thể. -HS trật tự ra về. BỔ SUNG GIÁO ÁN: 36 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .