Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 3+4 - Năm học 2012-2013

GIÁO ÁN SỐ: 2 MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ;BÀI THỂ DỤC;CHẠY BỀN ˜w™ Tiết CT : 3+4 Thời gian dạy : 20 / 08 / 2012 I . NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại. 2.Bài TD: Ôn 3 động tác; Học 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp. 3.Chạy bền: Chạy vòng sân trường II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức : -Biết các kỹ thuật cơ bản về ĐHĐN. -Biết các động tác TD sáng. - Biết phân sức trong chạy bền. 2.Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật cơ bản về ĐHĐN. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác bài thể dục . - Phân sức phù hợp, tích cực luyện tập chạy bền 3.Thái độ : - An toàn trong luyện tập III.THỜI GIAN: -2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: -Sân tập TDTT của trường. V.DỤNG CỤ: -Còi, tranh các động tác TD sáng. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: -Nhận lớp – Điểm danh. -Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. -Khởi động: xoay khớp, căng cơ. -Kiểm tra bài cũ: 5 tác dụng của TDTT. (15p) 2’ 2’ 8’(2x8) 3’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: -Tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số ; dàn-dồn hàng. -Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại. 2)Bài TD: -Học 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. 3)Chạy bền: -Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 4)Củng cố kỹ thuật: Quay phải trái, đàng sau; Dàn-dồn hàng; Bài TD ;Thở trong chạy bền. (66p) 25’ 25’x3L 7’ 9’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập quay, bài TD. (9p) 4’ 3’ 2’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá. -Hs nắm vững yêu cầu, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện chính xác, nhanh, gọn, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng khi dàn và dồn hàng. +Chú ý xem gv giảng giải, thị phạm. +Thực hiện đúng tư thế, mặt không nhìn xuống dưới. +Khi đi chú ý điều chỉnh hàng ngang, dọc. -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm. -Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. -Đúng theo nhịp của người điều khiển. -Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động tác. +Nắm được quy định chạy theo vòng số 8. +Chú ý xem thị phạm, hướng dẫn. +Hít thở đều theo bước chạy. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. -Xem thực hiện để rút kinh nghiệm -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện. -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi hs thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Đồng Rùm, Ngày 18 Tháng 08 Năm 2012 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Nguyễn Phùng Hảo NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM