Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 29+30 - Năm học 2011-2012 - Lê Văn Phụng

Giáo án số: 29 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct :29 TTTC : Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, trò chơi “ Ném bóng trúng NS :01/12/12 đích bằng hai tay trên đầu” Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: ? Chuyền bóng cao tay. 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - GV nhận lớp và phổ biến nội dung tiết học. - Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp; Ép dọc, ép ngang; - Di chuyển bươc thường và bước sang ngang, CƠ BẢN 1. TTTC: Bĩng chuyền. ? Chuyền bóng cao tay bằng hai tay ? Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu 2. Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Hình được tay khi chuyền bóng, điểm tiếp xúc bóng trên 10 ngón tay - Mắt nhìn theo hướng bóng rơi, khuỵu gối khi bắt bóng - Dùng lực của cổ tay, toàn thân, chân đạp mạnh khi đẩy bóng đi - Di chuyển theo hướng bóng rơi để đón bóng - Kết hợp các bước di chuyển và chuyền bóng hạn chế để bóng rơi - Thực hiện nhiều lần và liên tục * Chuẩn bị : Treo 1 quả bóng chuyền ở độ cao 2,5-4m. Đứng chuẩn bị cách đích 2-4m, hai tay cầm bóng trên đầu * Động tác : Dùng hai tay ném bóng vào quả bóng được treo trên cao, sau đó di chuyển bắt bóng nảy ra - Bật nhảy bằng hai chân, ném bóng vào đích bằng hai tay trên đầu và bắt bóng nảy ra - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chạy nhẹ nhàng trên điạ hình tự nhiên, với tốc độ chậm - Nắm rõ các hiện tương sóc hông và cách khắc phục khi tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Thả lỏng toàn thân - Chân, tay, đấm lưng nhẹ - Nội dung yêu cầu của tiết học. - Ôn tập bóng chuyền, chạy trên địa hình tự nhiên MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 29 - Biết tên và cách thực hiện tư chuyền bóng cao tay bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng NS: 01/12/12 - Thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng hai tay ND:03/12/12 - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, bóng chuyền, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm, cịi Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng, - Dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 22-23’ 5 – 7’ 1x5l 1x5l 1x4l 3-5’ 13xl 5-7’ 1x500m/4vòng TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM ? Chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € € € € € € € pGV Gv làm mẫu và phân tíc kĩ thuật đông tác ? Nhóm nam : Tập chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € ? Nhóm nữ : Tập chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € Gv quan sát các nhóm tập luyện và sửa sai ? Trò chơi “ Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu” Luyện tập chạy bền € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 3 hang so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv Giáo án số: 30 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct :30 TTTC(Bc10 ): Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, trò chơi “ Ném bóng trúng NS :01/12/12 đích bằng hai tay trên đầu” Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: ? Chuyền bóng cao tay. 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - GV nhận lớp và phổ biến nội dung tiết học. - Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp; Ép dọc, ép ngang; - Di chuyển bươc thường và bước sang ngang, CƠ BẢN 1. TTTC: Bĩng chuyền. ? Chuyền bóng cao tay bằng hai tay ? Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu 2. Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Hình được tay khi chuyền bóng, điểm tiếp xúc bóng trên 10 ngón tay - Mắt nhìn theo hướng bóng rơi, khuỵu gối khi bắt bóng - Dùng lực của cổ tay, toàn thân, chân đạp mạnh khi đẩy bóng đi - Di chuyển theo hướng bóng rơi để đón bóng - Kết hợp các bước di chuyển và chuyền bóng hạn chế để bóng rơi - Thực hiện nhiều lần và liên tục * Chuẩn bị : Treo 1 quả bóng chuyền ở độ cao 2,5-4m. Đứng chuẩn bị cách đích 2-4m, hai tay cầm bóng trên đầu * Động tác : Dùng hai tay ném bóng vào quả bóng được treo trên cao, sau đó di chuyển bắt bóng nảy ra - Bật nhảy bằng hai chân, ném bóng vào đích bằng hai tay trên đầu và bắt bóng nảy ra - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chạy nhẹ nhàng trên điạ hình tự nhiên, với tốc độ chậm - Nắm rõ các hiện tương sóc hông và cách khắc phục khi tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Thả lỏng toàn thân - Chân, tay, đấm lưng nhẹ - Nội dung yêu cầu của tiết học. - Ôn tập bóng chuyền, chạy trên địa hình tự nhiên MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 30 - Biết tên và cách thực hiện tư chuyền bóng cao tay bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng NS: 01/12/12 Thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng hai tay ND: /12/12 - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, bóng chuyền, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm, cịi Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng, - Dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 22-23’ 5 – 7’ 1x5l 1x5l 1x4l 3-5’ 13xl 5-7’ 1x500m/4vòng TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM ? Chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € € € € € € € pGV ? Nhóm nam : Tập chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € ? Nhóm nữ : Tập chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € Gv quan sát các nhóm tập luyện và sửa sai ? Trò chơi “ Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu” Luyện tập chạy bền € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 3 hang so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv