Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 11+12 - Bản đẹp 2 cột

II/CƠ BẢN

1/Đội hình đội ngũ.

2/Bài thể dục phát triển chung

3/Chạy bền

+On tập : Bước đầu hoàn thiện các kĩ năng ĐHĐN.

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (1->hết; 1-2).

-Đứng nghiêm, nghỉ; Quay trái, phải, quay đằng sau;chào báo cáo, ra vào lớp.

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng ngang, dồn hàng.

-Giậm chân tại chỗ; Đi đều-đứng lại, đi đều thẳng hướng, vòng trái, vòng phải.

-Đổi chân khi đi sai nhịp.

+Yêu cầu:

-Thực hiện tương đối chính xác các kĩ năng về tư thế, tác phong, cự ly, khoảng cách, phương hướng, nghiêm túc, không xô đẩy chen lấn nhau. Biết vận dụng các kĩ năng vào các hoạt động khác trong và ngoài trường.

+On tập và hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác

1-Động tác vươn thở.

2-Động tác tay.

3-Động tác ngực

4-Động tác chân.

5-Động tác bụng

6-Động tác vặn mình.

7-Động tác phối hợp.

8-Động tác nhảy.

9-Động tác điều hòa.

+Yêu cầu:

-Thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác, đầu, đẹp từng động tác và toàn bai về cấu trúc, nhịp điệu, phương hướng, biên độ của từng động tác và toàn bài. Biết vận dụng kiến thức vào tập luyện hàng ngày.

 

+Trò chơi “Hai lần hít-Hai lần thở”.

-Cách chơi Gv hứơng dẫn.

-Luật chơi Gv quy định.

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 04/03/2021 | Lượt xem: 12 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 11+12 - Bản đẹp 2 cột, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ 6 Tiết PPCT:11-12 Ngày sọan:7/10 Ngày dạy:9/10/06 I.NỘI DUNG BÀI DẠY : -Đội hình, đội ngũ. -Bài thể dục phát triển chung -Chạy bền. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân Td vệ sinh an toàn, còi thể thao. Phần và nội dung Yêu cầu và phân tích kỹ thuật I/Mở ĐẦU 1/Nhận lớp: 2/Khởi động. 3/Bài cũ -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. a/KĐC: Chạy nhẹ nhàng ® đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động. b/KĐCM : Xoay các khớp, ép dọc, ngang, nhún chuyển đổi trọng tâm tại chỗ. -Thực hiện Td phát triển chung đã học; Thực hiện một số kĩ năng ĐHĐN ? II/CƠ BẢN 1/Đội hình đội ngũ. 2/Bài thể dục phát triển chung. 3/Chạy bền +Oân tập : Bước đầu hoàn thiện các kĩ năng ĐHĐN. -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (1->hết; 1-2). -Đứng nghiêm, nghỉ; Quay trái, phải, quay đằng sau;chào báo cáo, ra vào lớp. -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng ngang, dồn hàng. -Giậm chân tại chỗ; Đi đều-đứng lại, đi đều thẳng hướng, vòng trái, vòng phải. -Đổi chân khi đi sai nhịp. +Yêu cầu: -Thực hiện tương đối chính xác các kĩ năng về tư thế, tác phong, cự ly, khoảng cách, phương hướng, nghiêm túc, không xô đẩy chen lấn nhau. Biết vận dụng các kĩ năng vào các hoạt động khác trong và ngoài trường. +Oân tập và hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác 1-Động tác vươn thở. 2-Động tác tay. 3-Động tác ngực 4-Động tác chân. 5-Động tác bụng 6-Động tác vặn mình. 7-Động tác phối hợp. 8-Động tác nhảy. 9-Động tác điều hòa. +Yêu cầu: -Thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác, đầu, đẹp từng động tác và toàn bai về cấu trúc, nhịp điệu, phương hướng, biên độ của từng động tác và toàn bài. Biết vận dụng kiến thức vào tập luyện hàng ngày. +Trò chơi “Hai lần hít-Hai lần thở”. -Cách chơi Gv hứơng dẫn. -Luật chơi Gv quy định. III/KẾTHÚC 1/Củng cố. 2/Hồi tĩnh. 3/Bài tập về nhà. -Thực hiện một số kĩ năng ĐHĐN; Thực hiện bài Td phát triển chung. -Cúi người thả lỏng thoàn thân, tay, ngồi tay chống phía sau lắc đùi, cẳng chân. -Oân các kĩ năng ĐHĐN và bài td phát triển chung. II.MỤC TIÊU: -Thực hiện tương đối chính xác các kĩ năng ĐHĐN về tư thế, tác phong, cự ly, khoảng cách, phương hướng, theo từng khẩu lệnh cụ thể, tự giác, nghiêm túc, không xô đẩy chen lấn . -Thuộc và thực hiện tương đối chính xác, đều đẹp về cấu trúc, nhịp điệu, phương hướng, biên độ của từng động tác và toàn bài. -Thực hiện đúng một số trò chơi phát triển sức bền. Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào các hoạt động khác trong và ngoài trường. TG-LVĐ Phương pháp và biện pháp giảng dạy 15phút 200m 2lầx8nhịp 2->3Hs -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. a/KĐC: Chạy nhẹ nhàng ® đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động. b/KĐCM : Xoay các khớp, ép dọc, ngang . -Thực hiện một số kĩ năng ĐHĐN và thực hiện Td phát triển chung. Gv nhận xét cho điểm. 65phút. 35 phút 2->3lần. 3->4lần 30phút 2->3lần 3->4lần 1->2lần 5->7phút €€ €€€€€€€€€€ €€ €€€€€€€€€€ € € *Đội hình học : ĐHĐN a/Oân tập. +Tập đồng loạt. -Cán sự điều khiển. +Tập theo nhóm. -Thay nhau điều khiển. -Gv quan sát sửa sai(Làm mẫu, phân tích lại kỹ năng sai, tập riêng). +Tập theo từng nhóm cá nhân. -Thay nhau điều khiển *ĐH học bài TD: a/Oân tập: €€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€ €€€€€€€€€€ € € € € +Tập đồng loạt -Cán sự điều khiển. +Tập theo hàng. -Thay nhau điều khiển. *Phân nhóm quay vòng tập. -Nhóm 1,2 tập ĐHĐN -Nhóm 3,4 tập bài thể dục. -Sau ½ thời gian thì đổi nội dung cho nhau. *Từng nhóm thực hiện trước lớp, nh1om khác nhận xét. *ĐH trò chơi: -Thực hiện đồng loạt. 10phút xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 5 -Gv chỉ định nhóm 4Hs lên thực hiện trước lớp. -Gv cùng học sinh nhận xét, đánh giá. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi tĩnh. -Gv nhận xét giờ học, giao bài tập và hướng dẫn Hs tập ở nhà.

File đính kèm:

  • docso 6.doc