Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 17+18: Đội hình đội ngũ - Chạy bền - Năm học 2012-2013

GIÁO ÁN SỐ: 9 MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN ˜w™ Tiết CT : 17+18 Thời gian dạy : I . NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II.YÊU CẦU: 1/.Kiến thức : -Biết cách tập hợp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp -Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên 2/.Kĩ năng : -Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp -Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3/.Thái độ : -Hs tập luyện nghiêm túc, an toàn III.THỜI GIAN: -2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: -Sân tập TDtT của trường. V.DỤNG CỤ: -Còi PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: -Nhận lớp – Điểm danh. -Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. -Khởi động: xoay khớp, căng cơ. -Kiểm tra bài cũ: Giậm chân tại chỗ, đi đều (15p) 2’ 2’ 8’(2x8) 3’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: -Ôn, tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng; điểm số từ 1 đến hết, chu kỳ 1,2 đến hết. -Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. -Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2)Chạy bền: -Chạy trên địa hình tự nhiên 200-250m. 3)Củng cố kỹ thuật: Đi đều, vòng phải trái.Thở trong chạy bền. (66p) 60’ 1-2L 3-4L 1-2L 6’ 1L III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Ltập chạy bền. Đi đều, vòng . (9p) 4’ 3’ 2’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện, gv đánh giá. -Hs nắm vững và hoàn thiện về ĐHĐN, chú ý nghe khẩu lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác. -Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy. -Đúng tư thế, chỉnh hàng ngang, dọc khi đi vòng. -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện. +Kiên trì, khắc phục khó khăn tích cực luyện tập chạy bền. +Chú ý chạy chậm đều, hít thở đều theo bước chạy đến hết cự ly. +Khi chạy xong phải thực hiện hồi tĩnh tích cực theo các động tác gv đã hướng dẫn.. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN. -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.GV quan sát, sửa sai cho hs. 200-250m -Gv gọi hs thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Đồng Rùm, Ngày 13 Tháng 10 Năm 2013 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Nguyễn Phùng Hảo NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM