Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 17+18: ĐHĐN - Chạy bền - Năm học 2010-2011

Ngày soạn: 19/10/2010 Tuần 09 Tiết 17-18 Ngày dạy: 20-21/10/2010 ĐHĐN - CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1/ kiến thức: a/ Chạy ĐHĐN -Biết khẩu lệnh và thực hiện các động tác trong ĐHĐN, b.Chạy bền: -Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2/ kĩ năng : -Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ. -Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3/ Thái độ: -Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập. II/ Phương pháp: -Phân nhóm tập luyện. III/ Địa điểm ,Chuẩn bị: -Sân thể dục trường. -Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6 -Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp: Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức I. Phần mở đầu. -Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số. -Lớp 6av 6bv -Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học. TIẾT I II.Phần cơ bản: 1. Khởi động:. a. Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp. b.Khởi động chuyên môn: * Chạy bước nhỏ. * Nâng cao đùi. * Chạy gót chạm mông. * Chạy đạp sau 2.Kiểm tra bài củ: (Không) 3.Bài mới *GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách Nam riêng nữ riêng. a. ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học. - Động tác quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế. - Hô đúng khẩu lệnh - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác . 4. Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học. TIẾT II I/ Phần mở đầu. -Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số. -Lớp 6av 6bv -Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học. II.Phần cơ bản: 1. Khởi động: a. Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2. Bài củ::(không) 3. Bài mới: *. ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện các nội dung đã học. Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế. - Hô đúng khẩu lệnh - Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau ra trước như bình thường - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác . * Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường. -Nam 6 vòng. -Nữ 4 vòng. 4. Củng cố: -GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học. -GV gọi học sinh lên thực hiện. 5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do III. Phần kết thúc: 1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại. 2. Dặn dò – BTVN: Ôn cách thức tập luyện các động tác ĐHĐN 3 phút 38 phút 6-8 phút 2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m 35 phút 3 phút 3 phút 38 phút 6-8 phút 5 phút 2 phút 2 phút 4 phút - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển. € GV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Y/c học sinh nghiêm túc. -Gv nói ngắn gọn rõ ràng -Y/C học sinh khởi động nghiêm Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc. Đội hình ôn ĐHĐN €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình học nhóm €€€ €€€ €€€ €€€ € €€€ €€€ €€€ €€€ Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển. € GV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Y/c học sinh nghiêm túc. Đội hình ôn ĐHĐN: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € €€€€€€€ €€€€€€€ € €€€€€€€ €€€€€€€ GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai -Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển. € GV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Y/c học sinh nghiêm túc. -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Rút kinh nghiệm. .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................