Giáo án Thể dục Khối 6 - Phân phối Chương trình học kì 2 - Trường THCS Lê Quý Đôn

dung bật xa, tham gia chơi đúng luật. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Biết phân phối sức trong khi chạy và chạy hết cự li Gv yêu cầu. Tiết sau kiểm tra. II: Địa điểm phương tiện HS vệ sinh sân tập, hố nhẩy. GV chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây. III. tiến trình dạy học: Nội dung Định Lượng Phương pháp tổ chức A,Phần mở đầu 1, Nhận lớp GV nhận lớp,kiểm tra sĩ số trang phục, tình trạng sức khoẻ của học sinh Lớp 6A :............ Lớp 6B :............ Lớp 6C :............ -Phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. 2, Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Tập một số động tác TD. - Xoay các khớp tay, chân - ép các khớp. 3. Kiểm tra bài cũ Kiểm tra sự chuẩn bị của H/S 8 - 10P 1-2P 4-5P 2x8 2x8 2x8 Cán sự lớp tập hợp báo cáo x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x D GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm giờ học GV hướng dẫn, cán sự lớp hô cùng tập với lớp Đội hình khởi động x x x x x D x x x x x B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy * Ôn các nội dung đã học * Bật xa vào đệm( hoặc hố cát ) * Đà 3 bước giậm nhảy * Chạy đà tự do nhảy xa (Vào hố cát , đệm) 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 450m, nữ 350m C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng hồi tĩnh Tập động tác thể dục điều hoà 2.Nhận xét Kiến thức kĩ năng , ý thức và kết quả giờ học 3.Hướng dẫn về nhà Chạy bền chuẩn bị tiết sau kiểm tra. 32P 6 phút 5P 2p 2p 1p GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ năng khi thực hiện động tác và cho học sinh tập GV hướng dẫn cách thức và tổ chức cho học sinh tập luyện ******* * Hố nhảy D Chia H/s thành nhiều nhóm để tập luyện GV hướng dẫn học sinh cách chạy kết hợp tốt bước chân và nhịp thở trong khi chạy,thả lỏng tích cực khi chạy. GV hướng dẫn học sinh thực hiện động tác thả lỏng tay, chân. - GV hướng dẫn học sinh thực hiện động tác thả lỏng tay, chân. -Về thành hàng ngang. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * D Nhận xét đánh giá kết quả tiết học - Tuyên dương - Phê bình Hướng dẫn học HS về nhà tập luyện Tiết: 68 Ngày soạn:................ Ngày dạy:.................. Kiểm tra: chạy bền I: Mục tiêu Kiểm tra : Chạy bền ( 500m nam, 400m nữ ) hoặc 5p không tính thành tích. Những H/s thể chất yếu gv cho ở mức thấp hơn. Nhằm đánh giá quá trình tập luyện của H/s trong quá trình học tập và phân loại được h/s . II. Địa điểm, phương tiện: HS vệ sinh sân tập, đường chạy. GV chuẩn bị còi ,đồng hồ bấm giây,danh sách lớp. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Định Lượng Phương pháp tổ chức A,Phần mở đầu 1, Nhận lớp GV nhận lớp,kiểm tra sĩ số trang phục, tình trạng sức khoẻ của học sinh Lớp 6A :............ Lớp 6B :............ Lớp 6C :............ -Phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. 2, Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Tập một số động tác TD. - Xoay các khớp tay, chân - ép các khớp. 3. Kiểm tra bài cũ Kiểm tra quá trình chuẩn bị của H/s 8-10P 1-2P 4-5P 2x8 2x8 2x8 2-3P Cán sự lớp tập hợp báo cáo Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x D GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm giờ học GV hướng dẫn, cán sự lớp hô cùng tập với lớp Đội hình khởi động x x x x x D x x x x x B.Phần cơ bản 1:Kiểm tra Kiểm tra chạy bền và thành tích Cách đánh giá xếp loại kiểm tra Nam, Nữ riêng *Điểm 9 – 10 Biết cách phân phối sức khi chạy và thành tích đạt Nam : 110 ( s ) Nữ : 116 ( s ) *Điểm 7 – 8 Biết cách phân phối sức khi chạy và thành tích đạt Nam : 120 ( s ) Nữ : 125 ( s ) *Điểm 5 – 6 Biết cách phân phối sức khi chạy và thành tích đạt Nam : 130 ( s ) Nữ : 140 ( s ) *Điểm 3 – 4 Không chạy hết cự li hoặc thời gian quy định C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng hồi tĩnh Tập động tác thể dục điều hoà 2.Nhận xét Kiến thứckỹ năng ý thức và kết quả giờ kiểm tra 3.Hướng dẫn về nhà Ném bóng 30P 5P 4p 1p - GV đọc biểu điểm cho các em biết để phấn đấu đạt kết quả tốt nhất. - GV hướng dẫn cách thức tổ chức kiểm tra - Mỗi em được chạy 1 lần - Gv kiểm tra theo từng nhóm 3- 4 em /nhóm chạy theo số thứ tự trong nhóm Chia H/s thành nhiều nhóm để kiểm tra Đường chạy bền XP Đích Động viên các em trong quá trình kiểm tra. Học sinh kiểm tra song tự thực hiện động tác thả lỏng tay, chân. -Về thành 4 hàng ngang. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * D Nhận xét đánh giá kết quả tiết kiểm tra, thông báo kết quả kiểm tra - Tuyên dương - Phê bình Hướng dẫn học HS về nhà tập luyện thêm nội dung đã học vào buổi sáng hoăc chiều Tiết: 69 Ngày soạn:................ Ngày dạy:.................. Kiểm tra học kì bật nhảy I: Mục tiêu - Kiểm tra : Bật nhảy nhằm đánh giá quá trình tập luyện của học sinh đối với môn qua đó rút ra được phương pháp giảng dạy. II. địa điểm, phương tiện: HS vệ sinh sân tập, GV chuẩn bị còi ,danh sách lớp, đệm nhảy. III. tiến trình dạy học: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A,Phần mở đầu 1, Nhận lớp GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số trang phục, tình trạng sức khoẻ của học sinh. Lớp 6A :............ Lớp 6B :............ Lớp 6C :............ - Phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. 2, Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Tập một số động tác TD. - Xoay các khớp tay, chân - ép các khớp. - Đá năng trước - Đá năng trước - sau - Đá năng sang ngang  3. Kiểm tra bài cũ: 8-10P 1-2P 8P 2x8 2x8 2x8 2lần 2lần 2lần Cán sự lớp tập hợp báo cáo Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x D GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm giờ học GV hướng dẫn, cán sự lớp hô cùng tập với lớp Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x D B,Phần cơ bản 1:Kiểm tra Bật xa Cách đánh giá xếp loại kiểm tra. *Điểm 9 – 10 Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt tối thiểu : Nam : 1 m85 Nữ : 1 m70 *Điểm 7 – 8 Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt tối thiểu: Nam : 1 m70 Nữ : 1 m60 *Điểm 5 – 6 Thực hiện kĩ thuật tương đối và thành tích đạt : Nam : 1 m60 Nữ : 1 m50 *Điểm 3 – 4 Thực hiện không đúng kĩ thuật thành tích ở mức : Nam : 1 m49 Nữ : 1 m30 C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng hồi tĩnh Tập động tác thể dục điều hoà 2.Nhận xét Kiến thứckỹ năng ý thức và kết quả giờ kiểm tra 3.Hướng dẫn về nhà Đá cầu 30P 5P 2p 2p 1p - GV đọc biểu điểm cho các em biết để phấn đấu đạt kết quả tốt nhất. - GV hướng dẫn cách thức tổ chức kiểm tra - Mỗi em được nhảy thử 1 lần và chính thức 3 lần . - Gv kiểm tra theo từng nhóm 5-6 em /nhóm nhảy theo số thứ tự trong nhóm Chia H/s thành nhiều nhóm để kiểm tra Đội hình kiểm tra ******* * Đệm D ******* - Động viên các em trong quá trình kiểm tra. Học sinh kiểm tra song tự thực hiện động tác thả lỏng tay, chân. -Về thành 4 hàng ngang. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * D Nhận xét đánh giá kết quả tiết kiểm tra, thông báo kết quả kiểm tra - Tuyên dương - Phê bình Hướng dẫn học HS về nhà tập luyện thêm nội dung đã học vào buổi sáng hoăc chiều Tiết: 70 Ngày soạn:................ Ngày dạy:.................. Kiểm tra tiêu chuẩn rltt   đá cầu I. mục tiêu - Kiểm tra : Kỹ thuật tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân và thành tích. Học sinh thực hiện được động tác, kỹ năng cơ bản của tâng cầu. II. địa điểm, phương tiện: HS vệ sinh sân tập, cầu tập. GV chuẩn bị còi, danh sách lớp. III. tiến trình dạy học: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A,Phần mở đầu 1, Nhận lớp GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số trang phục, tình trạng sức khoẻ của học sinh Lớp 6A :............ Lớp 6B :............ Lớp 6C :............ - Phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. 2, Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Tập một số động tác TD. - Xoay các khớp tay, chân - ép các khớp. 3. Kiểm tra bài cũ: Gv kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh. 8-10P 1-2P 4-5P 2x8 2x8 2x8 2-3P Cán sự lớp tập hợp báo cáo Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x D GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm giờ học GV hướng dẫn, cán sự lớp hô cùng tập với lớp Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x D Gv kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh. B.Phần cơ bản 1:Kiểm tra Kiểm tra kĩ thuật tâng cầu bằng đùi hoặc bằng má ,mu bàn chân Cách đánh giá xếp loại kiểm tra Nam, Nữ riêng *Điểm 9 – 10 Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt tối thiểu 35 - 40lần (Nam ) 25 - 30 lần ( Nữ ) *Điểm 7 – 8 Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt tối thiểu 30 - 34 lần (Nam ) 20 - 24 lần ( Nữ ) *Điểm 5 – 6 Đạt kĩ thật nhưng không đạt thành tích 16- 29 lần (Nam ) 15 - 19 lần ( Nữ ) *Điểm 3 – 4 Thực hiện không đạt kĩ thuật và thành tích 12- 15 lần (Nam ) 10 - 14 lần ( Nữ ) *Điểm 1 – 2 Thực hiện không đạt kĩ thuật và thành tích C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng hồi tĩnh Tập động tác thể dục điều hoà 2.Nhận xét Kiến thứckỹ năng ý thức và kết quả giờ kiểm tra 3.Hướng dẫn về nhà 30P 5P 4p 1p - GV đọc biểu điểm cho các em biết để phấn đấu đạt kết quả tốt nhất. - GV hướng dẫn cách thức tổ chức kiểm tra - Mỗi em được tâng thử 1 lần và chính thức 3 lần .Ngay lần tâng đầu tiên đã được điểm cao nhất không cần tâng lần tiếp theo. - Gv kiểm tra theo từng nhóm 5-6 em /nhóm tâng theo số thứ tự trong nhóm Chia H/s thành nhiều nhóm để kiểm tra x x x x nhóm 1 x x x x nhóm 2 x x x D x x x x nhóm 3 nhóm 4 x - Động viên các em trong quá trình kiểm tra. Học sinh kiểm tra song tự thực hiện động tác thả lỏng tay, chân. -Về thành 4 hàng ngang. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * D Nhận xét đánh giá kết quả tiết kiểm tra, thông báo kết quả kiểm tra - Tuyên dương - Phê bình Hướng dẫn học HS về nhà tập luyện thêm nội dung đã học vào buổi sáng hoăc chiều