Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình học kì I - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Khắc Trí

X X X X X X X X X cs OGV - GV chia 4 nhoùm cho HS töï oân taâng caàu baèng chính dieän baøn chaân, tieáp theo cho hai HS ñöùng ñoái dieän - tung caàu vaø thöïc hieän chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân. GV quan saùt töøng nhoùm ñeå söõa chöõa vaø giuùp ñôõ. X X X X X X X X X X X X X X X X OGV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ X X X X X X X X OGV X X X X X X X X ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ X X X X X X X X * Goïi 4 - 6 HS thöïc hieän ñoäng taùc taâng caàu, chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi vaø goïi caùc HS coøn laïi nhaän xeùt. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OGV - GV cho caû lôùp chaïy theo ñöôøng voøng OGV - GV ñieàu khieån thaû loûng theo haøng ngang. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OGV * Ruùt kinh nghieäm: GATD6PKT BAØI 31: TTTC : Ñaù caàu Tuaàn 16, tieát 31. Ngaøy daïy, ngaøy soaïn ♦♦♦ A. Muïc tieâu: I. Nhieäm vuï : * Ñaù caàu : OÂn vaø hoaøn thieän kyõ thuaät taâng caàu( chuaån bò kieåm tra), chuyeàn caàu theo nhoùm hai ngöôøi. II. Yeâu caàu : 1. Kieán thöùc : Bieát ñöôïc kyõ thuaät taâng caàu baèng chính dieän baøn chaân ,chuyeàn caàu theo nhoùm hai ngöôøi. 2. Kyõ naêng : - Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät taâng caàu baèng mu chính dieän , ñuùng kyõ thuaät chuyeàn caàu theo nhoùm hai ngöôøi. - Bieát hít thôû trong khi chaïy beàn. 3. Thaùi ñoä hoïc taäp : Tích cöïc taäp luyeän, vaän dung caùc kyõ naêng treân ñeå taäp luyeän TDTT nhaèm naâng cao söùc khoeû , phaùt trieån theå löïc. B . Ñòa ñieåm phöông tieän: Saân tröôøng THCS Caùi Taøu Haï ,giaùo aùn, caàu ñaù ( HS chuaån bò ).. C. Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: Noäi dung Ñònh löôïng Phöông phaùp toå chöùc giaûng daïy Thôøi gian Soá laàn I. Phaàn môû ñaàu: a. Nhaän lôùp b. Phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc. c. Khôûi ñoäng: caùc khôùp: coå, coå tay – chaân, vai, hoâng, goái, eùp doïc, eùp ngang. II. Phaàn cô baûn: * Ñaù caàu : OÂân vaø hoaøn thieän kyõ thuaät taâng caàu baèng chính dieän baøn chaân, chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi. Yeâu caàu thöïc hieän toát caùc kyõ thuaät taâng caàu baèng chính dieän baøn chaân. * Heä thoáng. * Chaïy beàn : Nam 400m, Nöõ 300m. III.Phaàn keát thuùc: - Hoài tónh : rung laéc ñuøi , cuùi gaäp hít thôû saâu. - Nhaän xeùt, ñaùnh giaù tieát hoïc. -Giôùi thieäu noäi dung tieát sau. - Giao baøi taäp veà nhaø. - Xuoáng lôùp 6’ - 8’ 20’ -22’ 4’ 4’ – 6’ 4’-5’ 2Lx8N - GV vaø HS laøm thuû tuïc nhaän lôùp theo 4 haøng ngang. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX Xcs OGV - GV phoå bieán noäi dung , yeâu caàu tieát hoïc. - Caùn söï cho lôùp khôûi ñoäng theo 4 haøng ngang. GV cho HS thöïc hieän ñoäng taùc di chuyeån sang beân. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X cs OGV - GV chia 4 nhoùm cho HS töï oân taâng caàu baèng chính dieän baøn chaân, tieáp theo cho hai HS ñöùng ñoái dieän - tung caàu vaø thöïc hieän chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân. GV quan saùt töøng nhoùm ñeå söõa chöõa vaø giuùp ñôõ. X X X X X X X X X X X X X X X X OGV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ X X X X X X X X OGV X X X X X X X X ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ X X X X X X X X * Goïi 4 - 6 HS kieåm tra thöû kyõ thuaâït taâng caàu baèng chính dieän baøn chaân. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OGV * GV cho caû lôùp chaïy theo ñöôøng voøng . OGV - GV ñieàu khieån hoài tónh theo haøng ngang. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OGV - GV nhaän xeùt tieát hoïc, daën HS veà töï oân laïi kyõ thuaät taâng caàu ñaõ hoïc ñeå tieát sau kieåm tra. * Ruùt kinh nghieäm: GATD6PKT Kieåm tra 1 tieát TTTC Tuaàn16, tieát 32. Ngaøy kieåm tra, ngaøy soaïn I. Muïc tieâu: - Bieát : kyõ thuaät taâng caàu baøng mu( chính dieän) baøn chaân. - Hieåu :chính dieän baøn chaân vaø ñieåm tieáp xuùc caàu. - Vaän duïng : töï taâïp haøng ngaøy ñeå reøn luyeän söùc khoeû vaø thi ñaáu TDTT. II. Chuaån bò : - Giaùo vieân : gheá ngoài, soå goïi teân – ghi ñieåm. - Hoïc sinh : caàu ñaù. III. Ma traän : Möùc ñoä ñaùnh Maïch giaù kieán thöùc Bieát Hieåu Vaän duïng Chöông VIII Kyõ thuaät taâng caàu baèng mu chính dieän) baøn chaân Ñieåm tieáp xuùc caàu laø chính dieän baøn chaân. Töï taäp haøng ngaøy ñeå reøn lueän söùc khoeû vaø thi ñaáu TDTT. IV. Caâu hoûi hoaëc ñeà kieåm tra: Moãi HS taâng chaïm caàu lieän tuïc 10 laàn baèng mu( chính dieän) baøn chaân. VI. Ñaùp aùn :ñieåm kieåm tra theo soá laàn chaïm caàu cuûa HS, Moãi laàn chaïm caàu baèng chính dieän ñöôïc 1 ñieåm. * Ruùt kinh nghieäm: GATD6PKT Baøi 33 : OÂn taäp hoïc kì I. Tuaàn 17, tieát 33. A .Muïc tieâu : I. Nhieäm vuï : BaØi TD : oân vaø hoaøn thieän 9 ñoäng taùc. II. Yeâu caàu : 1. Kieán thöùc : Bieát teân vaø thöïc hieän toát 9 ñoäng taùc TD. 2. Kyõ naêng : - Thöïc hieän toát 9 ñoäng taùc : Vöôn thôû , tay, ngöïc, chaân, buïng, vaën mình, phoái hôïp. - Vaän duïng caùc kyõ naêng treân vaøo hoaït ñoäng chung ôû trong tröôøng vaø ngoaøi tröôøng. 3. Thaùi ñoä hoïc taäp : hoïc sinh luoân coù yù thöùc toå chöùc kæ luaät, töï giaùc, tích cöïc vaø tính taäp theå trong taäp luyeän. B . Ñòa ñieåm - phöông tieän: Saân tröôøng THCS Caùi Taøu Haï, giaùo aùn , coøi , trang phuïc taäp luyeän . C. Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: Noäi dung Ñònh löôïng Phöông phaùp toåchöùc giaûng daïy Thôøi gian Soá laàn I. Phaàn môû ñaàu: a. Nhaän lôùp b. Phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc. c. Khôûi ñoäng: caùc khôùp: coå, coå tay – chaân, vai, hoâng, goái, eùp doïc, eùp ngang. II. Phaàn cô baûn: * Baøi TD phaùt trieån chung: OÂn 9 ñoäng taùc :Vöôn thôû ,Tay,Ngöïc, Chaân, Buïng, Vaën mình, Phoái hôïp, Nhaûy, Ñieàu hoaø ( 2x8 nhòp).Yeâu caàu thöïc hieän toát baøi TD. * Heä thoáng : Baøi TD. * Chaïy beàn :Nam 400m, nöõ 300m. III.Phaàn keát thuùc: - Hoài tónh : rung laéc ñuøi , cuùi gaäp hít thôû saâu. - Nhaän xeùt, ñaùnh giaù tieát hoïc. - Giao baøi taäp veà nhaø. - Xuoáng lôùp. 6’ - 8’ 30’ – 32’ 16’ – 18’ 6’ – 8’ 5’ -6’ 4’ -5’ 2LX 8N 2LX 8N - GV vaø HS laøm thuû tuïc nhaän lôùp theo 4 haøng ngang. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OGV - GV phoå bieán noäi dung , yeâu caàu tieát hoïc. - Caùn söï cho lôùp khôûi ñoäng theo 4 haøng ngang. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X cs OGV GV chia 4 nhoùm cho HS töï oân. GV qua n saùt söûa sai. X X X X X X X X X X X X X X X X X x x O GV X X X X X X X X X X X X X X X X X x x * GV 4- 6 HS thöïc hieän baøi TD vaø goïi caùc HS coøn laïi nhaän xeùt. Sauñoù GV nhaän xeùt chung XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OGV * GV cho caû lôùp chaïy theo ñöôøng voøng . OGV - GV ñieàu khieån HS hoài tónh theo 4 haøng ngang. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X OGV - Daën HS veà nhaø oân laïi baøi TD ñeû tieát sau thi Hoïc kì I. * Ruùt kinh nghieäm: Kieåm tra hoïc kyø I baøi TD 6 Tuaàn17, tieát 34. Ngaøy kieåm tra....., ngaøy soaïn...... I. Muïc tieâu: - Bieát : Baøi TD trieån chung. - Hieåu : tö theá caùc ñoäng taùc baøi TD( tay, chaân, buïng) - Vaän duïng : Töï taäp haøng ngaøy ñeå reøn luyeän söùc khoeû. II. Chuaån bò : - Giaùo vieân : gheá ngoài, soå goïi teân – ghi ñieåm. - Hoïc sinh : coù tinh thaàn toát khi thöïc hieän caùc ñoäng taùc TD. III. Ma traän : Möùc ñoä ñaùnhù Maïch giaù kieán thöùc Bieát Hieåu Vaän duïng Chöông III Baøi TD lôùp 6 Caùc ñoäng taùc baøi TD Töï taäp haøng ngaøy ñeå reøn lueän söùc khoeû. IV. Caâu hoûi hoaëc ñeà kieåm tra: Moãi HS tham gia kieåm tra moät laàn, moãi ñoäng taùc 2x8 nhòp.Tröôøng hôïp ñaët bieät GV coù theå cho kieåm tra laàn hai. Khi kieåm tra laàn hai khoâng ñöôïc quaù ñieåm 8. V. Ñaùn aùn : - Ñieåm 9 – 10 : Hoaøn thieän caû 9 ñoäng taùc cuûa baøi vaø ñeïp. - Ñieåm 7 – 8 : Thöïc hieän ñuùng caû 9 ñoäng taùc nhöng chöa ñeïp. - Ñieåm 5 – 6 : Coù 1 – 2 ñoâïng taùc sai, 7 ñoäng taùc coøn laïi thöïc hieän töông ñoái chính xaùc. - Ñieåm 3 – 4 : Coù 3 ñoäng taùc taäp sai trôû leân. * Ruùt kinh nghieäm : Kieåm tra TC RLTT :Bật xa tại chỗ. Tuaàn 18, tieát 35 Ngaøy kieåm tra, ngaøy soaïn ♦♦♦ 1. Chuaån bò :thöôùc daây , vaïch keû. 2. Toå chöùc kieåm tra : - Moãi HS ñöôïc kieåm tra 3 laàn( ñược tính thành tích lần cao nhất). 3. Caùch ñaùnh giaù – xeáp loaïi : Bật xa tại cỗ bằng hai chaân(cm) Tuoåi Loaïi Nam Nöõ 11 Toát >170 >155 Ñaït Caùc tröôøng hôïp coøn laïi thì chöa ñaït. Kieåm tra TC RLTT : Chaïy 30m. Tuaàn 18, tieát 36 Ngaøy kieåm tra, ngaøy soaïn 1. Chuaån bò : ñöôøng chaïy 30m, ñoàng hoà baám giaây, troïng taøi leänh. 2. Toå chöùc kieåm tra : - Moãi HS ñöôïc kieåm tra 1 laàn. 3. Caùch ñaùnh giaù – xeáp loaïi : Xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30m(s giaây) Tuoåi Loaïi Nam Nöõ 11 Toát < 5,60 s < 6,50 s Ñaït THCS CAÙI TAØU HAÏ KEÁ HOAÏCH DAÏY MOÂN TÖÏ CHOÏN LÔÙP 6(Naêm hoïc .) TD6 MOÂN ÑAÙ CAÀU (Tuaàn 11 – 16, tieát 21 - 32 ) - Tieát 1 : Hoïc : taâng caàu baèng mu chính dieän, di chuyeån sang beân. - Tieát 2 : OÂn : taâng caàu baèng mu chính dieän, di chuyeån sang beân. - Tieát 3 : OÂn noäi dung tieát 2. Hoïc di chuyeån tieán luøi. - Tieát 4 : OÂn taâng caàu baèng mu chính dieän, caùc ñoäng taùc di chuyeån. - Tieát 5 : Nhö noäi dung tieát 4. - Tieát 6 : OÂn nhö noäi dung tieát 5. Hoïc di chuyeån hình sao. - Tieát 7 : OÂn taâng caàu baèng mu chính dieän, caùc ñoäng taùc di chuyeån. - Tieát 8 : OÂn caùc ñoäng taùc di chuyeån, taâng caàu baèng mu chính dieän. Hoïc chuyeàn caàu theo nhoùm hai ngöôøi. - Tieát 9 : OÂn di chuyeån , taâng caàu, chuyeàn caàu theo nhoùm hai ngöôøi. - Tieát 10 : OÂn vaø hoaøn thieän kyõ thuaät taâng caàu baèng mu chính dieän , chuyeàn caàu theo nhoùm hai ngöôøi. - Tieát 11 : OÂn nhö tieát 10. - Tieát 12 : Kieåm tra taâng caàu baèng mu chính dieän. Caùi Taøu Haï, ngaøy thaùng naêm 2010 Duyeät cuûa toå chuyeân moân Ngöôøi laäp