Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình học kì 1 - Trường THCS Nguyễn Huệ

I/ MỤC TIÊU:

1. ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (Từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2); Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo cáo , xin pháp ra, vào.

2. BÀI TD : Học 5 đông tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

37 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 376 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình học kì 1 - Trường THCS Nguyễn Huệ, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

c bổ trợ . Chạy bền trên địa hình tự nhiên, yêu cầu phải phân phối sức hợp lý. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang . + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. CHẠY NHANH : Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m.(nam Nữ) Yêu cầu học sinh thực hiện hoàn chính chuẩn bị kiểm tra. 2. Môn tự chọn * Bóng đá + Ôn kĩ thuật dẫn bóng vượt chướng ngại vật. + Đánh đầu. * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 15ph 2Lx8N // // // 30//x2L // 65ph 25 2L 25ph 15ph 10ph 2lx8n Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Đội hình chạy nhanh 50m Đội hình dẫn bóng Đội hình đánh đầu Đội hình nhảy dây Đội hình chạy bền GV - Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 15 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn:. Ngày dạy: . Tuần 15 : Tiết 29 - 30 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY KIỂM TRA CHẠY NHANH THỂ THAO TỰ CHỌN (TTTC) CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. CHẠY NHANH: Kiểm tra 2. MÔN TỰ CHỌN: + Một số động tác bổ trợ, tập thể lực. + Một số động tác bổ trợ về chuyên môn, Tiếp hục hoàn thiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu chính diện. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang . + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. CHẠY NHANH : Kiểm tra: Cách cho điểm Điểm 9-10 Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt mức “Giỏi” Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt mức “Khá” Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, thành tích đạt mức “Đạt” hoặc ký thuật thực hiện đúng nhưng thành tích không đạt ở mức “Đạt” Điểm 3-4 các trường hợp còn lại. 2. Môn tự chọn * Bóng đá + Ôn kĩ thuật đã học + Học chiến thuật tấn công * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 15ph 2Lx8N // // // 30//x2L // 65ph 30 1L 20ph 15ph 10ph 2lx8n Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Đội hình kiểm tra chạy nhanh LT 60m Đội hình dẫn bóng Đội hình đánh đầu Đội hình nhảy dây Đội hình chạy bền GV - Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 16 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn ............................ Ngày dạy : ..................... Tuần 21 : Tiết 31 - 32 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được - Bật nhảy: Ôn các nội dung đã học; Học: đà 1 bước đá lăng, đà một bước giậm nhảy - đá lăng. - Môn TC: Ôn tập một số động tác bỗ trợ, học kĩ thuật (GV chọn). - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN: 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN 1. Bật nhảy: - Ôn các động tác một số động tác bổ trợ - Học mới: Đà một bước đá lăng; đà một bước giậm nhảy đá lăng 2: TTTC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học động tác kỹ thuật * Bóng đá - Ôn lại một số kỹ thuật đã học trước * Nhảy dây: * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học 3. CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx8N 25 ph 15ph 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Ôn bật nhảy - GV thực hiện mẫu động tác, phân tích kỹ thuật và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học bóng đá Chạy biến tốc 20m - Đội hình đệm bóng + GV thực hiện mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực hiện. Đội hình nhảy dây Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 17 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn .. Ngày dạy : .. Tuần 17 : Tiết 33 -34 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ÔN TẬP KIỂM TRA RLTT CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - Ôn kỹ thuật chạy ngắn. Yêu cầu thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật và nâng cao thành tích. - Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông-Xoay gối.-Gập bụng- Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN 1. Ôn kỹ thuật chạy ngắn Trò chơi “ Ai nhanh hơn 2. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m C. KẾT THÚC: + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // 65ph 35ph 2Lx3N 15ph 3L 15ph 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động - GV nhắc lại kỹ thuật chạy ngắn và yêu cầu HS tập luyện theo nhóm. Đội hình: LT 60m GV hướng dẫn cho các nhóm cách chơi - Đội hình trò chơi: Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 18 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn :. Ngày dạy : . Tuần 18 : Tiết 35 -36 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY KIỂM TRA RLTT ( CHẠY NGẮN) I/ MỤC TIÊU: Kiểm tra HKI II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông-Xoay gối.-Gập bụng- Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : * Ôn tập: GV cho các nhóm ôn lại cách xuất phát *Kiểm tra chạy ngắn Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 12,9 giây cho nam và 14,9 giậy cho nữ + Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) : Có 1 vài sai sót nhỏ về kĩ thuật và thành tích đạt 13giây đến 14 ,9 giây cho nam và 15 giây đến 16,9 giây cho nữ. + Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Thực hiện sai 1 trong các giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt trên 15,5 giây cho nam và 16 giây cho nữ. + Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Thực hiện sai từ 2 - 3 giai đoạn, không tính thành tích. C. KẾT THÚC : + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // 65ph 15ph 50ph 1Lx60m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Đội hình ôn tập và kiểm tra LT 60m Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp TUẦN 19 TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG

File đính kèm:

Giao an TD6 HKI nam hoc 20102011.doc