Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình học kì 1 - Trần Minh Hạnh

ành nhóm nam riêng nữ riêng luyện đứng vai hướng ném, chạy đà tự do ném bóng, xoayngười tạo được lực ném bóng xa. GV theo giỏi hướng dẫn, sữa chữa sai. GV hướng dẫn, điều khiển HS chơi, cự ly ném5- 7m. GV hướng dẫn HS cách chạy, cách thở, thả lỏng sau khi chạy hết cự ly. GV hệ thống lại bài, chọn 2 em thực hiện tốt nội dung chạy đà tự do nem bóngxa cho cả lớp xem. ĐH luyện ném bóng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x XP Đường chạy bền. Kết thúc Những động tác thả lỏng Nhận xét, đánh giá giờ học Dặn dò .bài tập về nhà 2x8n 4 phút Vươn thở, rủ kỹ các cơ tay, chân, bụng theo GV. ý thức học, trang phục, tiếp thubài, an toàn. HS về tự luyện các nội dung ném bóng đã học. ĐHXL ^GV Tiết 32: kiểm tra Đ H Đ N Ngày 20 tháng 12 năm 2008 Đề ra: - Thực hiện kỷ thuật đà một bước ném bang trúng đích. A>MụC TIÊU: Đánh giá được kết quả học tập và rèn luyện của từng học sinh .Thực hiện đúng kỷ thuật thành tích tốt. B>Lĩnh vực kiểm tra: Kiểm tra thực hành kỷ thuật, kỹ năng và thành tích. C>phương pháp kiểm tra: Giáo viên quan sát học sinh thực hiện kỷ thuật , thành tích, kiểm tra theo nhóm 3- 4 học sinh. I>hần chuẩn bị: Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung,cách tiến hành kiểm tra.Điều khiển học sinh khởi động chung, các khớp, chuyên môn. II>phần cơ bản: Tiến hành kiểm tra Kiểm tra theo từng nhóm ,mỗi nhóm 3 - 4 học sinh,nam riêng nữ riêng,mỗi học sinh đượckiểm tra 1 lần ném 5 quả. Đáp án và biểu điểm. 9 - 10 điểm: Thực hiện đúng kỷ thuật, thành tích mỗi kỷ thuật 5 quả. 7 - 8 điểm: Thực hiện được kỷ thuật, thành tích mỗi kỷ thuật 3 quả. 5- 6 điểm: Thực hiện tương đối đúng kỷ thuật, thành tích mỗi kỷ thuật 2 quả. 3 - 4 điểm: Thực hiện được tương đối đúng kỷ thuật, thành tích mỗi kỷ thuật 1 quả. 1 - 2 điểm: Không thực hiện được kỷ thuật, không ném được quả nào. III>Kết thúc: Học sinh thực hiện xong tự thả lỏng kỷ tay chân rồi về vị tí đứng. Nhận xét giờ kiểm tra,đọc điểm,khen những HS đạt điểm giỏi,nhắc nhỡ những HS điểm chưa đạt. Dặn dò học sinh giờ học tới ôn tập chuẩn bị ôn tập kiểm tra học kỳ . Tiết 33: đ h đ n _ bài thể dục Ngày 25 tháng 12 năm 2008 A:mục tiêu: . Thực hiên tương đối tốt tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Thực hiện đúng, đều đẹp 9 đ/t bài TD B: phương pháp giảng dạy: Làm mẩu, thi đấu, phân nhóm sửa sai,. C: chuẩn bị của giáo viên: Sân tập, còi. Phần Nội dung định Lượng Yêu cầu- chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức-tậpluyện Mở đầu Thủ tục nhận lớp: Khởi động chung bài thể dục: Khởi động khớp; Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, cao đùi chạy gót chạm mông. 3x8n 2x8n 10 phút CS tập hợp báo cáo,gv phổ biến n/d mục tiêu bài học. Làm chậm đúng biên độ kết hợp với thở đều đẹp. Xoay kỹ các khớp tay, chân, hông. Thả lỏng cổ chân miết mạnh ra sau, co gối lên cao, tăng tần số, gót chân nào chạm mông đó. Đội hinh nhận lớp X xxxxxxx xxxxxxx Đội hình k/d đứng xxxxxxx giản cách 1 dang tay xxxxxxx Cơ Bản a ĐHĐN:Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đèu, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái: Phân nhóm tập luỵện: b. Bài TD phát triển chung. Ôn 9 động tác bài TD lớp 6 đã học: Phân nhóm luyện tập: Củng cố bài học: 1L 3 L 31 phút 1L 2x8nh 1 L GV hướng dẫnếH ôn nội dung ĐHĐN. Tập hợp nhanh, cách nhau một nắm tay, điểm số to rõ, đi đều bàn chân cách mặt đất khoảng 15-20cm, bước tự nhiên. Phân thành 2 nhóm nam riêng nữ riêng . CS tập điều khiển cả lớp ôn luyện n/d ĐHĐN. GV theo giỏi hướng dẫn, sữa chữa sai. GV hướng dẫn HS ôn 9 đ/t bài thể dục. Đi đúng nhịp điệu, biên độ động tác. GV hô HS tự làm chậm đúng biên độ. Phân nhóm tập theo từng vị trí,thuộc 9 đ/t đã học đúng tư thế, biên độ, hướng của tay, chân, đúng nhịp hô. GV hệ thống lại bài, chọn 2 HS thuộc 9 đ/t TD ra thực hiện cho cả lớp xem. ĐH tập hợp lớp 4 hàng đi đều: xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 0 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ĐH luyện bài thể dục. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Kết thúc Những động tác thả lỏng Nhận xét, đánh giá giờ học Dặn dò .bài tập về nhà 2x8n 4 phút Vươn thở, rủ kỹ các cơ tay, chân, bụng theo GV. ý thức học, trang phục, tiếp thubài, an toàn. HS về tự luyện thuộc bài TD đã học x x x x x x x x x x x x x x ĐH thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x o Tiết 34: ôn bài thể dục - tttc Ngày 30 tháng 12 năm 2008 A:mục tiêu: . Thực hiện đúng, đều đẹp 9 đ/t bài TD tay không lớp 6. Thực hiện tương đối đúng đà 1 bước ném bóng xa- chạy đà tự do ném bang xa. B: phương pháp giảng dạy: Làm mẩu, thi đấu, phân nhóm sửa sai. C: chuẩn bị của giáo viên: Sân tập, còi. Phần Nội dung định Lượng Yêu cầu- chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức-tậpluyện Mở đầu Thủ tục nhận lớp: Khởi động chung bài thể dục: Khởi động khớp; Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, cao đùi chạy gót chạm mông. 3x8n 2x8n 10 phút CS tập hợp báo cáo,gv phổ biến n/d mục tiêu bài học. Làm chậm đúng biên độ kết hợp với thở đều đẹp. Xoay kỹ các khớp tay, chân, hông. Thả lỏng cổ chân miết mạnh ra sau, co gối lên cao, tăng tần số, gót chân nào chạm mông đó. Đội hinh nhận lớp X xxxxxxx xxxxxxx Đội hình k/d đứng xxxxxxx giản cách 1 dang tay xxxxxxx Cơ Bản a. Bài TD phát triển chung. Ôn 9 động tác bài TD lớp 6 đã học: Phân nhóm luyện tập: Thi trình diễn bài thể dục: b, Ném bóng: +Đà một bước ném ném bóng xa: +Chạy đà tự do ném bóng xa: Phân nhóm tập luyện: Củng cố bài học: 2x8nh 1L 31 phút 1L 1 L GV hướng dẫn HS ôn 9 đ/t bài thể dục. Đi đúng nhịp điệu, biên độ động tác. GV hô HS tự làm chậm đúng biên độ. Phân nhóm tập theo từng vị trí,thuộc 9 đ/t đã học đúng tư thế, biên độ, hướng của tay, chân, đúng nhịp hô. Các nhóm thi đấu với nhau. GV làm mẫu hướng dẫn HS tập đúng kỹ thuật đ/t. Điều khiển HS thực hiện: Đà một bước ném bóng xa, xoay được người, bước chạy tự nhiên, chạy chậm, xoay được người, ném mạnh, biết lái bóng. Phăn thành nhóm nam riêng nữ riêng luyện đứng vai hướng ném, chạy đà tự do ném bang. GV theo giỏi hướng dẫn, sữa chữa sai. GV hệ thống lại bài, chọn 2 HS thuộc 9 đ/t TD ra thực hiện cho cả lớp xem. ĐH luyện bài thể dục. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ĐH luyện ném bóng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kết thúc Những động tác thả lỏng Nhận xét, đánh giá giờ học Dặn dò .bài tập về nhà 2x8n 4 phút Vươn thở, rủ kỹ các cơ tay, chân, bụng theo GV. ý thức học, trang phục, tiếp thubài, an toàn. HS về tự luyện thuộc bài TD đã học x x x x x x x x x x x x x x ĐH thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x o TIếT 35: kiểm tra học kỳ: BàI THể DụC Ngày 5 tháng 1 năm 2009 A- MụC TIÊU:Đánh giá được kết quả học tập và rèn luyện của từng học sinh .Thựchiện đúng kỷ thuật nhịp điệu, hướng động tác. B- Lĩnh vực kiểm tra:Kiểm tra thực hành toàn bài 9 động tác. c- phương pháp kiểm tra:Giáo viên quan sát học sinh thực hiện kỷ thuật của từng học sinh.Kiểm tra theo nhóm 3- 4 học sinh. I- phần chuẩn bị:Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung,cách tiến hành kiểm tra. Điều khiển học sinh khởi động chung ,các khớp, chuyên môn. II phần cơ bản: Tiến hành kiểm tra theo từng nhóm ,mỗi nhóm 3- 4 học sinh,nam riêng nữ riêng. Đề ra: - Thực hiện bài thể dục (9 động tác) Đáp án và biểu điểm. 9 - 10 điểm: - Thực hiện chính xác (hoàn thiện) cả 9 động tác của bài. 7 - 8 điểm: - Thực hiện được 9 động tác ở mức tương đối đúng, nhưng chưa đẹp, chưa đi hết biên đội động tác. 5- 6 điểm: - Thực hiện được 5/ 9 động tác, còn 4 động tác có sai nhỏ. 3 - 4 điểm: - Thực hiện 3 động tác còn lại còn có sai sót. 1 - 2 điểm: - Không thuộc 7 động tác trở lên. III - Kết thúc: Học sinh thực hiện xong tự thả lỏng kỷ tay chân rồi về vị tí đứng Nhận xét giờ kiểm tra, đọc điểm, khen những HS đạt thành tích giỏi, nhắc nhỡ những HS thành tích chưa cao. tiết 36 thể thao tự chọn - chạy bền Ngày6 tháng 1 năm2009 A:mục tiêu: . Thực hiện đúng đà một bước ném bóng xa, chạy đà tự do ném bóng xa, trò chơi ném bóng trúng đích. Chạy bền trên địa hình tự nhiên. B: phương pháp giảng dạy: Làm mẫu, tập phân nhóm, sửa sai, thi đấu tập. C: chuẩn bị của giáo viên: Còi, bóng ném 150g, đường chạy. Phần Nội dung định Lượng Yêu cầu- chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức-tậpluyện Mở đầu Thủ tục nhận lớp: Khởi động chung bài thể dục lớp 6: Khởi động khớp tay, vai, chân, hông Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, cao đùi chạy gót chạm mông. 3x8n 2x8n 10 phút CS tập hợp báo cáo,gv phổ biến n/d mục tiêu bài học. Làm chậm đúng biên độ kết hợp với thở đều đẹp. Xoay kỹ các khớp tay, chân, hông. Thả lỏng cổ chân miết mạnh ra sau, co gối lên cao, tăng tần số, gót chân nào chạm mông đó. Đội hinh nhận lớp 4 hàng ngang. X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình k/d giản cách 1 dang tay Cơ Bản a, Ném bóng: +Đà một bước ném ném bóng xa: +Chạy đà tự do ném bóng xa: Phân nhóm tập luyện: Thi đấu ném bóng xa: Trò chơi ném bóng trúng đích: b, Chạy bền trên địa hình tự nhiên: Củng cố bài học: 1L 3L 5-6L 31 phút 500m 1 L GV làm mẫu hướng dẫn HS tập đúng kỹ thuật đ/t. Điều khiển HS thực hiện: Đà một bước ném bóng xa, xoay được người, bước chạy tự nhiên, chạy chậm, xoay được người, ném mạnh, biết lái bóng. Phăn thành nhóm nam riêng nữ riêng luyện đứng vai hướng ném, chạy đà tự do ném bang. GV theo giỏi hướng dẫn, sữa chữa sai. GV hướng dẫn, điều khiển HS chơi, cự ly ném 10- 15m. GV hướng dẫn HS cách chạy, cách thở, thả lỏng sau khi chạy hết cự ly. GV hệ thống lại bài, chọn 2 em thực hiện tốt nội dung đà 1 bước ném bónểúng đích cho cả lớp xem. ĐH luyện ném bóng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x XP Đường chạy bền. Kết thúc Những động tác thả lỏng Nhận xét, đánh giá giờ học Dặn dò .bài tập về nhà 2x8n 4 phút Vươn thở, rủ kỹ các cơ tay, chân, bụng theo GV. ý thức học, trang phục, tiếp thubài, an toàn. HS về tự luyện các nội dung ném bóng đã học. ĐHXL ^GV