Giáo án Thể dục Khối 6 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2013-2014

V điều khiển HS tập luyện, vừa quan sát, sửa sai. (không bóng). x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - GV điều khiển HS tập luyện. GV quan sát, nhắc nhở.(Có bóng). x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ C. PhÇn kÕt thóc. 1. Th¶ láng: T¹i chç cói gËp s©u kÕt hîp víi hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn, ý thøc häc tËp cña HS. * Giao bµi tËp vÒ nhµ. 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - GV xuống lớp Ngày soạn: 27/02/2014 Ngày dạy: 28/02/2014 TiÕt 49 KiÓm tra NÉM BÓNG I. Môc tiªu: - Nh»m ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ tËp luyÖn, ý thøc, th¸i ®é häc tËp cña HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn. - Thùc hiÖn nghiªm tóc, tÝch cùc nh»m ®¹t ®­îc kÕt qu¶ tèt nhÊt, thµnh tÝch cao nhÊt. ii. ®Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn: S©n tËp s¹ch sÏ, cét xµ nh¶y cao, cê lÖnh, trang phôc gän gµng. iii. tiÕn tr×nh kiÓm tra: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p tæ chøc tËp luyÖn a. PhÇn chuÈn bÞ. 1. NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè HS. - Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu kiÓm tra. 2. Khëi ®éng: - TËp bµi TD tay kh«ng 6 ®éng t¸c: V­¬n thë, Tay, Ch©n, L­ên, Bông, Phèi hîp, §iÒu hoµ. - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n h«ng, vai, gèi. - Ðp d©y ch»ng. 7’ 2x8N 2x8N 2x8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Líp tr­ëng báo cáo sĩ số. - LT ®iÒu khiÓn HS khëi ®éng. GV quan sát. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ b. PhÇn c¬ b¶n. 1. KiÓm tra: Ném bóng : Đà 4 bước chéo ném bóng xa. C¸ch ®¸nh gi¸, cho ®iÓm - Điểm 9 - 10 (Đạt): Thực tương đối chính xác các bước đà chéo, tư thế ưỡn hình cánh cung và TT đạt tối thiểu 40m (nam), 23m (nữ). - Điểm 7 – 8 (Đạt): Có sai sót nhỏ khi TH các bước đà chéo nhưng TH được TT ưỡn thân hình cánh cungThực và TT đạt tối thiểu 35m (nam), 19m (nữ). - Điểm 5 - 6 (Đạt): Thực đúng kĩ thuật cơ bản đúng, TT đạt tối thiểu 25m (nam), 15m (nữ). - Điểm 3 - 4 (CĐ): Thực hiện tương đối đúng 4 bước đà chéo nhưng không TH được TT ưỡn thân hình cánh cung, TT đạt dưới 28m (nam), 15m (nữ). - Điểm 3 - 4 (CĐ): Chưa TH được các bước đà chéo và TT ưỡn thân hình cánh cung. 33’ - GV tæ chøc, kiÓm tra Nam, N÷ - Lần lượt từng em thực hiện theo danh sách. - GV quan sát, nhận xét. x x x x x x x x x x X ▲(GV) C. PhÇn kÕt thóc. 1. Th¶ láng: Mét sè ®éng t¸c lµm th­ duçi c¬ b¾p. 2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ kiÓm tra, ý thøc häc tËp cña HS. - Giao bµi tËp vÒ nhµ: 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - GV xuống lớp Ngày soạn: 28/02/2014 Ngày dạy: 01/03/2014 Tiết 50 bẬT NHẢY – THỂ THAO TỰ CHỌN - Ch¹y bÒn - BËt nh¶y: Ôn nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Môn TTTC: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân. Chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Ch¹y bÒn: Luyện tập. I- Môc tiªu: - Thực hiện tương đối đúng ĐT nhảy bước bộ trên không, ĐT chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà. - TH tương đối đúng ĐT tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Phát triển được sức bền, biết phân phối sức khi chạy. - HS cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tóc trong tËp luyÖn, ®¶m b¶o an toµn. II- §Þa ®iÓm - ph­¬ng tiÖn: - S©n thÓ dôc s¹ch sÏ, cßi, hè nh¶y, mçi HS CB 1 quả cầu, ghÕ GV. III- TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p tæ chøc tËp luyÖn A. PhÇn MỞ ĐẦU. 1. NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè HS. - KiÓm tra: Bµi TD ph¸t triÓn chung víi cê. - Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu cña bµi häc. 2. Khëi ®éng: - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n h«ng, vai, gèi. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. (TH tại chỗ). 3. Bài cũ: Chạy đà chính diện giậm nhảy lăng chân duỗi thẳng qua xà. 7’ 2l x8N 3l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Líp tr­ëng b¸o c¸o sÜ sè. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - LT điều khiển HS khởi động. GV quan sát, nhắc nhở. - GV gọi 2 em lên TH. HS cùng GV quan sát, nhận xét, đánh giá B. PhÇn c¬ b¶n. 1. BËt nhảy a. ÔN nhảy bước bộ trên không. b. Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà. * GV củng cố. 2. Môn TTTC (Đá cầu). a. ÔN tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân. b. Chuyền cầu theo nhóm 2 người. * GV củng cố. 3. Ch¹y bÒn: * Thực hiện tại chỗ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, tại chỗ đánh tay. * Luyện tập 33’ 3-5l 3-5l 1l (3-5p) (3-5p) 6-7p) 2l (5p) - Lần lượt từng em TH. GV quan sát, sửa sai. x x x x x x x x x x x x x . ▲(GV) - Chia 2 nhóm tập luyện. GV quan sat, nhắc nhở. x x x x x x x x x x x x x ▲ GV - Chia 2 nhóm tập luyện. GV quan sát, nhắc nhở. x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x x x - ĐH tập luyện như trên. GV quan sát, nhắc nhở. - GV điều khiển HS thực hiện. - Phân nhóm sức khỏe: 3 nhóm + Nhóm 1: 500m + Nhóm 2: 400m + Nhóm 3: 300m. C. PhÇn kÕt thóc. 1. Th¶ láng: T¹i chç cói gËp s©u kÕt hîp víi hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn, ý thøc häc tËp cña HS. * Giao bµi tËp vÒ nhµ. 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - GV xuống lớp Ngày soạn: 03/03/2014 Ngày dạy: 04/03/2014 Tiết 51 bẬT NHẢY – TTTC - Ch¹y bÒn - BËt nh¶y: Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. - Môn TTTC: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân. Chuyền cầu theo nhóm 2 người. Chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Ch¹y bÒn: Luyện tập. I- Môc tiªu: - Thực hiện tương đối đúng ĐT chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. - TH tương đối đúng ĐT tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 người, chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Phát triển được sức bền, biết phân phối sức khi chạy. - HS cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tóc trong tËp luyÖn, ®¶m b¶o an toµn. II- §Þa ®iÓm - ph­¬ng tiÖn: - S©n thÓ dôc s¹ch sÏ, cßi, hè nh¶y, mçi HS CB 1 quả cầu, ghÕ GV. III- TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p tæ chøc tËp luyÖn A. PhÇn MỞ ĐẦU. 1. NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè HS. - KiÓm tra: Bµi TD ph¸t triÓn chung víi cê. - Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu cña bµi häc. 2. Khëi ®éng: - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n h«ng, vai, gèi. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. (TH tại chỗ). 3. Bài cũ: Chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. 7’ 2l x8N 3l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Líp tr­ëng b¸o c¸o sÜ sè. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - LT điều khiển HS khởi động. GV quan sát, nhắc nhở. - GV gọi 2 em lên TH. HS cùng GV quan sát, nhận xét, đánh giá B. PhÇn c¬ b¶n. 1. BËt nhảy a. Ôn nhảy bước bộ trên không. 2. Môn TTTC (Đá cầu). a. ÔN tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân. b. Chuyền cầu theo nhóm 2 người. c. Chuyền cầu theo nhóm 3 người. * GV củng cố. 3. Ch¹y bÒn: * Thực hiện tại chỗ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, tại chỗ đánh tay. * Luyện tập 33’ 3-5l 1l (3p) (3-5p) (3-5p) 6-7p) 2l (5p) - Lần lượt từng em TH. GV quan sát, sửa sai. x x x x x x x x x x x x x . ▲(GV) * GV củng cố. - Chia 2 nhóm tập luyện. GV quan sát, nhắc nhở. x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x x x - ĐH tập luyện như trên. GV quan sát, nhắc nhở. - Mỗi nhóm 3 em tập luyện tâng cầu. GV quan sát, nhắc nhở x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x - GV điều khiển HS thực hiện. - Phân nhóm sức khỏe: 3 nhóm + Nhóm 1: 500m + Nhóm 2: 400m + Nhóm 3: 300m. C. PhÇn kÕt thóc. 1. Th¶ láng: T¹i chç cói gËp s©u kÕt hîp víi hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn, ý thøc häc tËp cña HS. * Giao bµi tËp vÒ nhµ. 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - GV xuống lớp Ngày soạn: 04/03/2014 Ngày dạy: 05/03/2014 Tiết 52 bẬT NHẢY – THỂ THAO TỰ CHỌN - Ch¹y bÒn - BËt nh¶y: luyện tập chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà (chuần bị kiểm tra). - Môn TTTC: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân. Chuyền cầu theo nhóm 2 người. Chuyền cầu theo nhóm 3 người. I- Môc tiªu: - Thực hiện tương đối đúng ĐT chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà. - TH tương đối đúng ĐT tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 người, chuyền cầu theo nhóm 3 người. - HS cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tóc trong tËp luyÖn, ®¶m b¶o an toµn. II- §Þa ®iÓm - ph­¬ng tiÖn: - S©n thÓ dôc s¹ch sÏ, cßi, hè nh¶y, mçi HS CB 1 quả cầu, ghÕ GV. III- TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p tæ chøc tËp luyÖn A. PhÇn MỞ ĐẦU. 1. NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè HS. - KiÓm tra: Bµi TD ph¸t triÓn chung víi cê. - Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu cña bµi häc. 2. Khëi ®éng: - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n h«ng, vai, gèi. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. (TH tại chỗ). 3. Bài cũ: Chạy đà chính diện giậm nhảy lăng chân duỗi thẳng qua xà. 7’ 2l x8N 3l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Líp tr­ëng b¸o c¸o sÜ sè. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - LT điều khiển HS khởi động. GV quan sát, nhắc nhở. - GV gọi 2 em lên TH. HS cùng GV quan sát, nhận xét, đánh giá B. PhÇn c¬ b¶n. 1. BËt nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà. 2. Môn TTTC (Đá cầu). a. Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân. b. Chuyền cầu theo nhóm 2 người. c. Chuyền cầu theo nhóm 3 người. * GV củng cố. d. Thi tâng cầu tối đa. 33’ 3-5l (3-5p) (3-5p) (3-5p) 3l - Lần lượt từng em thực hiện. GV quan sat, nhắc nhở. x x x x x x x x x x x x ▲ GV - GV củng cố. - Chia 2 nhóm tập luyện. GV quan sát, nhắc nhở. x x x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x x x - ĐH tập luyện như trên. GV quan sát, nhắc nhở. - Mỗi nhóm 3 em tập luyện tâng cầu. GV quan sát, nhắc nhở x x x x x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x x x x - GV tổ chức trò chơi. C. PhÇn kÕt thóc. 1. Th¶ láng: T¹i chç cói gËp s©u kÕt hîp víi hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn, ý thøc häc tËp cña HS. * Giao bµi tËp vÒ nhµ. 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - GV xuống lớp