Giáo án Thể dục Khối 12 - Tiết 11: Kiểm tra bài thể dục của nam, nữ - Năm học 2010-2011

NS: NG: Tiết 11 Kiểm tra bài thể dục của nam, nữ I. Mục Tiêu 1. Kiến thức: - Hs nắm và thực hiện thuần thục bài thể dục liên hoàn 50 ĐTcủa nam, 9 ĐT của nữ. 2. Kỹ năng: - Thực hiên cơ bản có tính nhịp điệu bài TD ( nữ). Động tác thuần thục chính xác khoẻ mạnh bài TD phát triển chung (nam) - Chạy bền trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ: Tự giác, tích cực, nghiêm túc. II. Địa Điểm - Phương Tiện 1.Địa điểm: Sân trường THPT số 4 Văn Bàn. 2. phương tiện: a. Gv: giáo án đầy đủ khi lên lớp. b. Hs: trang phục gọn gàng, mang ghế giáo viên III. Tiến Trình Lên Lớp:aa Nội dung t/g Phương pháp - tổ chúc A. Phần mở đầu: a. ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Hỏi thăm tình hình sức khoẻ HS. b. Khởi động: - KĐC: Tập bài thể dục phát triển chung 6 ĐT. - KĐCM: Xoay các khớp, ép dẻo. B. Phần cơ bản: * Thang điểm: - Bài thể dục nhịp điệu của nữ: - Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và bài đẹp, khớp với nhịp hô. - Điểm 7- 8: Thực hiện đúng tương đối đẹp chưa thuộc 2 động tác và vấp 1 số nhịp. - Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng và đẹp, chưa thuộc 2-3 động tác và vấp 1 số nhịp. - Điểm 3-4: Không thực hiện được kỹ thuật, động tác xấu chưa thuộc nhiều động tác và quên nhiều nhịp. * Bài TD phát triển chung của nam: - Thang điểm: - Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật có tính liên hoàn, đẹp và có tính nhịp điệu - Điểm 7- 8: Thực hiện đúng kỹ thuật có tính liên hoàn nhưng chưa thật đẹp. - Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng, chưa có tính liên hoàn - Điểm 3-4: Thực hiện chưa đúng nhưng được nhắc nhiều thì có thể thực hiện được. C. Phần kết thúc + Hồi tĩnh: - Tại chỗ thả lỏng tay, chân. - GV nhận xét buổi kT. - Về nhà chuẩn bị mỗi em một quả cầu đá bằng lông gà 8-10’ 4 -5’ Đội hình nhận lớp X X X X X X X X X X - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài hoc - Hs chú ý lẵng nghe . Đội hình khởi động X X X X X X X X X X X X X X X X X - Cán sự lớp cho lớp khởi động - Cả lớp tham gia khởi động tích cực - HS kiểm tra theo nhóm, nam chia 3-4 HS 1 nhóm - GV quan sát và chấm điểm cho từng HS. Đội hình kiểm tra X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - HS chưa đến lượt KT ngồi dưới hàng quan sát các bạn tập. - Kiểm tra HS nữ trước, nam sau. - HS tập trung thả lỏng, chân tay. X X X X X X X X X X