Giáo án Thể dục Khối 11 - Tiết 2, Bài 1: Đội ngũ đơn vị

Tuần 2 từ ngày . Tiết 2 BÀI I ĐỘI NGŨ ĐƠN VỊ I. MỤC TIÊU: 1. Về Kiến thức: - Giúp cho học sinh hiểu và làm được các động tác đội ngũ từng người không có súng và thứ tự động tác tập hợp các đội hình cơ bản của tiểu đội ,trung đội làm cơ sở để vận dụng trong học tập và các họat động của nhà trường. - Tự giác rèn luyện thành động tác, học đến đâu vận dụng thực hiện đến đó. 2. Về kỷ năng: - Nắm được nội dung bài, sau đó phải tự làm được và vận dụng được các kiến thức đã học vào trong cuộc sống. 3. Về thái độ: - Học sinh chú ý tập trung nghe giảng giải và phân tích từng động tác , chú ý quan sát giáo viên làm mẫu thị phạm động tác, II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH 1. Chuẩn bị của học sinh : - Trang phục đúng qui định (đi giầy) 2. Chuẩn bị của giáo viên : - Giáo án,thực hành động tác chuẩn, tài liệu. III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG LÊN LỚP 1 Ổn định lơp, kiểm tra sỉ số, đồng phục. ( 1 phút ) 2 . Kiểm tra bài cũ Khẩu lệnh tập hợp đội hình TĐ 1 hàng dọc 2 hàng dọc . Các bước tập hợp ( 5 phút ) 3 Bài mới HĐ của thầy và trò Nội dung TG + Học sinh chú ý theo dõi, lắng nghe giảng bài + Tập theo hướng dẫn + Theo đội hình tiểu đội + Nghe kết luận từ GV + Học sinh chú ý theo dõi, lắng nghe giảng bài + Tập theo hướng dẫn + Theo đội hình tiểu đội + Nghe kết luận từ GV Giáo viên làm mẫu Hướng dẫn học sinh làm Kết luận Giới thiệu: Đội hình tiểu đội 2 hàng dọc ( gồm 3 bước ). * Tập hợp: Khẩu lệnh: “Tiểu đội x thành 2 hàng dọc..tập hợp” * Chỉnh đốn hàng ngũ - khẩu lệnh: “ Nhìn trước thẳng”. ( vị trí đứng trong đội hình: các số lẻ đứng ở hàng dọc phía bên phải, các số chẵn đứng ở hàng dọc bên trái). * Giải tán - Khẩu lệnh: “ Giải tán”. + Giáo viên triển khai tập luyện + Đánh giá kết quả + GV kết luận Giới thiệu: Động tác: tiến, lùi, qua phải, qua trái. a. Động tác: Tiến. - Khẩu lệnh : “Tiến x bước bước”. Có dự lệnh và động lệnh. - Động tác bắt đầu bằng chân trái, thân trên vẩn giữ nghiêm, khi tiến đủ số bước quy định thì dừng lại, trở thành tư thế đứng nghiêm. b. Động tác: Lùi. - Khẩu lệnh : “Lùi x bước bước”.Có dự lệnh và động lệnh. - Động tác bắt đầu bằng chân trái, thân trên vẫn giữ nghiêm, khi lùi đủ số bước quy định thì dừng lại, trở thành tư thế đứng nghiêm. c. Động tác: Qua phải. - Khẩu lệnh: “ Qua phải x bướcbước”. - Động tác: chân phải bước sang phải rộng bằng vai, kéo chân trái về tư thế đứng nghiêm. Sau đó chân phải mới bước tiếp bước khác, bước đủ số bứơc quy định thì dừng lại. d. Động tác: Qua trái. - Khẩu lệnh: “ Qua traí x bướcbước”. - Động tác: chân trái bước sang trái rộng bằng vai, kéo chân phải về tư thế đứng nghiêm. Sau đó chân trái mới bước tiếp bước khác, bước đủ số bứơc quy định thì dừng lại. * Chú ý: Khi thực hiện các động tác lùi, qua phải, qua trái nhiều hơn 5 bước thì phải quay đằng sau, quay qua phải, quay qua trái tiến đủ số bước quy định rồi dừng lại và sau đó phải quay về hướng ban đầu. + Giáo viên triển khai tập luyện + Đánh giá kết quả + GV kết luận II ĐỘI HÌNH TRUNG ĐỘI Đội hình hình trung đội 1 hàng ngang ( gồm 4 bước ). * Tập hợp - Khẩu lệnh: “ Trung đội thành 1 hàng ngang .. tập hợp”. * Điểm số: Có 2 cách - Điểm số theo từng tiểu đội - Khẩu lệnh: “ Từng tiểu đội điểm số”. - Điểm số toàn trung đội để nắm quân số. Khẩu lệnh: “Điểm số”. * Chỉnh đốn hàng ngũ: Cơ bản giống như đội hình tiểu đội 1 hàng ngang. * Giải tán - Khẩu lệnh: “ giải tán”. + Giáo viên triển khai tập luyện + Đánh giá kết quả + GV kết luận Đội hình trung đội 2 hàng ngang (gồm 3 bước ). Đội hình trung đội 3 hàng ngang (gồm 4 bước ). giới thiệu: Đội hình hình trung đội 1 hàng dọc ( gồm 4 bước ). * Tập hợp - Khẩu lệnh: “ Trung đội thành 1 hàng dọc .. tập hợp”. * Điểm số: Có 2 cách - Điểm số theo từng tiểu đội - Khẩu lệnh: “ Từng tiểu đội điểm số”. - Điểm số toàn trung đội để nắm quân số. Khẩu lệnh: “Điểm số”. * Chỉnh đốn hàng ngũ: Cơ bản giống như đội hình tiểu đội 1 hàng dọc. * Giải tán - Khẩu lệnh: “ giải tán”. + Giáo viên triển khai tập luyện + Đánh giá kết quả + GV kết luận 20 12 4 Củng cố : 5 phút Nhắc lại các động tác vừa tập 5 . Dặn dò : 1 phút Các em về tự luyện tập và chuẩn bị bài 2 Luật nghĩa vụ quân sự . Ký duyệt