Giáo án Thể dục Khối 11 - Chương trình học cả năm - Bản đẹp 3 cột

IẾT PPCT: 65-66 TUẦN DẠY: 33 I.MỤC TIÊU: TTTC: Bóng đá : kiểm tra Chạy bền: Kiểm tra II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: sân trường Phương tiện : còi, sân bóng đá, bóng đá. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I.Phần mở đầu: 1)Nhận lớp: kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung buổi học. 2)Phổ biến nội dung bài học: như mục tiêu. 3)Khởi động : Khởi động chung: xoay cổ tay- chân, xoay cẳng tay, xoay cánh tay, xoay khớp gối, gập duỗi, xoay hông, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Khởi động chuyên môn: Bóng đá : chạy khởi động không bóng:, chạy và dừng đột ngột, chạy và bật nhảy, tâng bóng. 12’-15' 2’ 3’ 7'-10' 3'-5' Cán sự tập hợp lớp theo đội hình 4 hàng ngang.Cán sự kiểm tra sỉ số, trang phục để báo cáo cho giáo viên. GV sử dụng giảng giải, phân tích và thảo luận. Gv ôn lại cho cả lớp thực hiện khởi động và đội hình KĐ là 4 hàng ngang xen kẽ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * x p II.Phần cơ bản: 1)Bóng đá :kiểm tra kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân Cách cho điểm: -Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, chính xác vào khung thành. -Điểm 7-8: thực hiện chính xác kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân nhưng chưa thuần thục mà có điểm rơi chính xác vào trong khung thành. -Điểm 6-5: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhưng không chính xác vào khung thành . -Điểm 4-3: thực hiện còn sai hướng chạy đà, và đặt chân trụ sai, bóng đi không chính xác vào khung thành, không bổng nhưng cơ bàn vần còn là kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. -Điểm 1-2: không thực hiện được kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. 2/Chạy bền : Kiểm tra nam cự ly 1000m, nữ cự ly 500m Cách cho điểm: Điểm 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nữ500m 2'16'' 2'14" 2'12" 2'10" 2'08" 2'06" 2'05" 2'00" 1'50" 1'45" Nam1000m 4'35'' 4'30'' 4'25'' 4'20'' 4'15'' 4'10'' 4'02'' 3'55'' 3'45'' 3'40'' 50’- 60' 30'-35’ 20'-25'' Kiểm tra bóng đá : mỗi học sinh thực hiện 3 lần đá bóng vào khung thành mini vỡi cự ly 20m. Nếu HS nào dưới trung bình thì được kiểm tra lại 1 lần để đủ điểm trên trung bình. nếu kiểm tra lần 2 mà vẫn không đạt thì vần lấy điểm đố. x * * * * * * * p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Kiểm tra chạy bền : Mỗi đợt chạy 7-10HS. III.Phần kết thúc: 1)Hồi tỉnh: 2)Nhận xét : 3)Dặn dò: 4)Giới thiệu giáo án sau: Ôn thi học kỳ 2 : môn bóng đá: đá bóng bằng mu trong bàn chân vào khung thành . 5)Xuống lớp: 15’ 10’ 5’ Hs thực hiện các động tác thả lỏng tích cực. Đội hình 4 hàng ngang xen kẽ. Gv nhận xét buổi học, dặn dò, giới thiệu giáo án sau. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * x * * * * * * * * * * * * * * p Cả lớp hô to “khỏe” Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : ................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................. Người soạn Duyệt của Tổ Trưởng Chuyên Môn Duyệt của Ban Giám Hiệu GIÁO ÁN SỐ 34 : ÔN THI HỌC KỲ 2 TIẾT PPCT: 67-68 TUẦN DẠY: 34 I.MỤC TIÊU: Ôn thi học kỳ 2 : môn bóng đá: đá bóng bằng mu trong bàn chân vào khung thành . II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: sân trường Phương tiện : còi, sân bóng đá, bóng đá. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I.Phần mở đầu: 1)Nhận lớp: kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung buổi học. 2)Phổ biến nội dung bài học: như mục tiêu. 3)Khởi động : Khởi động chung: xoay cổ tay- chân, xoay cẳng tay, xoay cánh tay, xoay khớp gối, gập duỗi, xoay hông, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Khởi động chuyên môn: Bóng đá : chạy khởi động không bóng:, chạy và dừng đột ngột, chạy và bật nhảy, tâng bóng. 12’-15' 2’ 3’ 7'-10' 3'-5' Cán sự tập hợp lớp theo đội hình 4 hàng ngang.Cán sự kiểm tra sỉ số, trang phục để báo cáo cho giáo viên. GV sử dụng giảng giải, phân tích và thảo luận. Gv ôn lại cho cả lớp thực hiện khởi động và đội hình KĐ là 4 hàng ngang xen kẽ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * x p II.Phần cơ bản: 1)Ôn thi học kỳ 2 : môn bóng đá: đá bóng bằng mu trong bàn chân vào khung thành. 50’- 60' Lớp thực hiện tập luyện đá bóng vào khung thành mini bằng kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. x * * * * * * * p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * III.Phần kết thúc: 1)Hồi tỉnh: 2)Nhận xét : 3)Dặn dò: 4)Giới thiệu giáo án sau: Thi học kỳ 2 : môn bóng đá: đá bóng bằng mu trong bàn chân vào khung thành . 5)Xuống lớp: 15’ 10’ 5’ Hs thực hiện các động tác thả lỏng tích cực. Đội hình 4 hàng ngang xen kẽ. Gv nhận xét buổi học, dặn dò, giới thiệu giáo án sau. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * x * * * * * * * * * * * * * * p Cả lớp hô to “khỏe” Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : ................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................. Người soạn Duyệt của Tổ Trưởng Chuyên Môn Duyệt của Ban Giám Hiệu GIÁO ÁN SỐ 35 : THI HỌC KỲ 2 TIẾT PPCT: 69-70 TUẦN DẠY: 35 I.MỤC TIÊU: Thi học kỳ 2 : môn bóng đá: đá bóng bằng mu trong bàn chân vào khung thành . II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: sân trường Phương tiện : còi, sân bóng đá, bóng đá. III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I.Phần mở đầu: 1)Nhận lớp: kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung buổi học. 2)Phổ biến nội dung bài học: như mục tiêu. 3)Khởi động : Khởi động chung: xoay cổ tay- chân, xoay cẳng tay, xoay cánh tay, xoay khớp gối, gập duỗi, xoay hông, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Khởi động chuyên môn: Bóng đá : chạy khởi động không bóng:, chạy và dừng đột ngột, chạy và bật nhảy, tâng bóng. 12’-15' 2’ 3’ 7'-10' 3'-5' Cán sự tập hợp lớp theo đội hình 4 hàng ngang.Cán sự kiểm tra sỉ số, trang phục để báo cáo cho giáo viên. GV sử dụng giảng giải, phân tích và thảo luận. Gv ôn lại cho cả lớp thực hiện khởi động và đội hình KĐ là 4 hàng ngang xen kẽ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * x p II.Phần cơ bản: 1)Thi học kỳ 2 : môn bóng đá: đá bóng bằng mu trong bàn chân vào khung thành. Cách cho điểm : Mỗi trái bóng bổng vào khung thành là 2 điểm. Nếu bóng bổng chạm cột dọc ra ngoài hoặc bóng sệt là 1 điểm. Bóng đá ra ngoài là 0 điểm. 2)Tổng kết năm học: 50’- 60' 5'-10' Mỗi hs thực hiện 5 quả đá bóng tính điểm.. x * * * * * * * p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Giáo viên nhận xét quá trình học tập năm học 2007-2008. III.Phần kết thúc: 1)Hồi tỉnh: 2)Nhận xét : 3)Dặn dò: 5)Xuống lớp: 15’ 10’ 5’ Hs thực hiện các động tác thả lỏng tích cực. Đội hình 4 hàng ngang xen kẽ. Gv nhận xét buổi học, dặn dò, giới thiệu giáo án sau. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * x * * * * * * * * * * * * * * p Cả lớp hô to “khỏe” Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : ................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................. Người soạn Duyệt của Tổ Trưởng Chuyên Môn Duyệt của Ban Giám Hiệu