Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 28: Bóng đá - Cầu lông - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng

Sở GD & ĐT Bến Tre Trường THPT Phan Thanh Giản Tổ TD – QPAN GIÁO ÁN SỐ: 28 Tuần: 14 BÓNG ĐÁ – CẦU LÔNG - CHẠY BỀN Mục tiêu: Oân đánh cầu cao trái tay, tiếp tục đấu tập, chiến thuật bóng đá, luật bóng đá. Chạy bền. + Về kiến thức: biết luật bóng đá, hiểu các KT đã học, hiểu bài tập chiến thuật tấn công 3 đánh 2. + Về kỹ năng: thực hiện được bài tập chiến thuật, đánh cầu cao trái tay, đấu tập. + Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện: + Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản. + Phương tiện: Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 cây vợt, 1 quả cầu lông, trang phục TD như nội qui HS. Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh cầu lông, bóng đá, 10 quả bóng, 1 cây vợt, còi, lưới, giấy. Thời gian: 45 phút. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần và nội dung TL Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật PP – BP tổ chức Phần chuẩn bị Nhận lớp Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: Chung: xoay các khớp Chuyên môn: Trả bài cũ 8-10’ 1’ 1’ 30s 5-6’ 2’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV Oân đánh cầu cao trái tay, tiếp tục đấu tập, chiến thuật bóng đá bài tấn công 3 đánh 2.. Điều 14 luật bóng đá. Chạy bền. GV hỏi sk hs có tốt không?. Thực hiện hết biên độ động tác Sử dụng các khớp linh hoạt. vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Cầu lông: múa vợt số 8, gập cổ tay. Gọi 1,2 điều 11 luật bóng đá. Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện. GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm. - Đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống. Phần cơ bản 1. Bóng đá: luật bóng đá 2. Bóng đá – cầu lông. 2.1. cầu lông - Phối hợp đánh cầu cao trái tay theo đường thẳng và chéo ngắn. - Đấu tập 2.2. Bóng đá: Bài tập 3 đánh 2 2. Củng cố: 3. Chạy bền 30-32’ 3’ 22’ 11’ 5,5’ 5,5’ 11’ 2’ 3’ Quả phạt đền (điều 14): trang 146 SGK TD lớp 12. Thực hiện có lực, phối hợp các giai đoạn đánh cầu nhịp nhàng. Luyện chiến thuật nhóm tấn công và phòng thủ, tập chạy chỗ. Aùp dụng các bài tập và kỹ thuật đã học để thực hiện. Gọi 1,2 đánh cầu cao thuận và trái tay. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói. ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ GV GV Cho HS xem tranh ảnh. Phương pháp luyện tập. Chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: học cầu lông, nhóm cầu lông chia thành 2 nhóm: 1 nhóm ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, 1 nhóm đấu tập. 5,5 phút đổi nhóm cầu lông, 11 phút đổi toàn nhóm học bóng đá và ngược lại. Đấu tập: có số hs ngồi xem nhận xét Đánh cầu cao trái tay: mỗi hs thực hiện 2 quả, 1 đường thẳng, 1 đường chéo. Bài tập 3 đánh 2 Đội hình củng cố: GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài. Phần kết thúc: Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học. Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau Xuống lớp 3-5’ 2’ 1’ 1’ 1’ y/c: thả lỏng tay và chân tích cực Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương. . Về nhà: tập đánh vào tường, hoặc tìm bạn gần nhà đánh cầu cao thuận và trái tay, tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ. -GA sau: chiến thuật cầu lông, chiến thuật bóng đá, đấu tập cầu lông, luật bóng đá. Chạy bền. Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu Rút kinh nghiệm giáo án: Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2010 Người soạn Phan Quốc Hùng