Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 26: Bóng đá - Cầu lông - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng

Sở GD & ĐT Bến Tre Trường THPT Phan Thanh Giản Tổ TD – QPAN GIÁO ÁN SỐ: 26 Tuần: 13 BÓNG ĐÁ – CẦU LÔNG - CHẠY BỀN Mục tiêu: Ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, tiếp tục đấu tập, luật bóng đá, chiến thuật phối hợp nhóm 3 người theo hình chữ V. Chạy bền. + Về kiến thức: hiểu các KT đã học, hiểu được cách phối hợp 3 người theo hình chữ V. + Về kỹ năng: thực hiện được cách phối hợp 3 người, đánh cầu cao thuận và trái tay, đấu tập.. + Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện: + Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản. + Phương tiện: Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 cây vợt, 1 quả cầu lông, trang phục TD như nội qui HS. Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh cầu lông, bóng đá, 10 quả bóng, 1 cây vợt, còi, lưới, giấy. Thời gian: 45 phút. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần và nội dung TL Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật PP – BP tổ chức Phần chuẩn bị Nhận lớp Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: Chung: xoay các khớp Chuyên môn: Trả bài cũ 8-10’ 1’ 1’ 30s 5-6’ 2’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV Ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, tiếp tục đấu tập, luật bóng đá, chiến thuật phối hợp nhóm 3 người theo hình chữ V. Chạy bền. GV hỏi sk hs có tốt không?. Thực hiện hết biên độ động tác Sử dụng các khớp linh hoạt. vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Cầu lông: múa vợt số 8, gập cổ tay. Gọi 1,2 thực hiện đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn và đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn. Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện. GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm. - đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống. Phần cơ bản 1. Bóng đá: luật bóng đá 2. bóng đá – cầu lông. 2.1. cầu lông Đánh cầu cao thuận và trái tay Đấu tập 1.2. bóng đá: Phối hợp 3 người theo hình chữ V 2. Củng cố: 3. Chạy bền 30-32’ 3’ 22’ 11’ 5,5’ 5,5’ 11’ 2’ 3’ Bàn thắng hợp lệ (điều 10): trang 145 SGK lớp 12. Thực hiện có lực, phối hợp các giai đoạn đánh cầu nhịp nhàng. Lưu ý: dùng KT đá bóng, giữ bóng đã học để thực hiện chuyền bóng cho đồng đội (lòng, má ngoài, mu bàn chân).di chuyển liên tục, bao quát sân tập, 2 em ở biên có thể di chuyển ngang. Gọi 1,2 học sinh lên thực hiện KT đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn và đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn.. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói. xxxxxxxxxx (đứng) xxxxxxxxxx (đứng) xxxxxxxxxx (ngồi) xxxxxxxxxx X (ngồi) GV GV Cho HS xem tranh ảnh. Phương pháp luyện tập. Chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: học cầu lông, nhóm cầu lông chia thành 2 nhóm: 1 nhóm ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, 1 nhóm đấu tập. 5,5 phút đổi nhóm cầu lông, 11 phút đổi toàn nhóm học bóng đá và ngược lại. Đấu tập Đánh cầu cao thuận và trái tay Phương pháp tập luyện: Chia nhóm bóng đá thành 3 hàng dọc, A,B,C (B ở giữa), B có bóng, A, C ở 2 biên tạo thành hình tam giác. B chuyền cho A, hoặc C rồ nhanh chóng chạy đến A, hoặc C hỗ trợ, A hoặc C chuyền trở lại cho B, nếu B chuyền cho A thì chạy đến A tiếp bóng và ngược lại, sau đó chuyền bóng dài cho C hoặc A, cứ thế di chuyển đến gần cầu môn, B thực hiện sút cầu môn, nếu thực hiện được bằng mu bàn chân thì tốt. ƒ 3 4 ƒ 1 2 ƒ GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài. Phần kết thúc: Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học. Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau Xuống lớp 3-5’ 2’ 1’ 1’ 1’ y/c: thả lỏng tay và chân tích cực Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương. . Về nhà: tập đánh vào tường, hoặc tìm bạn gần nhà đánh cầu cao thuận và trái tay, tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ. -GA sau: Oân đánh cầu cao thuận và trái tay, tiếp tục đấu tập, ôn đá bóng bằng mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa. Luật bóng đá. Chạy bền. Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu Rút kinh nghiệm giáo án: Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2010 Người soạn Phan Quốc Hùng