Giáo án Thể dục 9 - Chương trình học kì II - Trường THCS Nguyễn Huệ
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được.
- Nhảy xa: HS biết được cách đo đà, chỉnh đà. Chạy đà (tự do) nhảy xa.
- Đá cầu: HS biết đọc tên và thực hiện tương đối KT tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bàn chân. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái .
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Chương trình học kì II - Trường THCS Nguyễn Huệ, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
hở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
20ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
Đội hình
GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện
- Đội hình học nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 31
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .............................
Ngày dạy : .....................
Tuần 31 : Tiết 61-62
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC: Bóng đá
- Học kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngoài
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
20ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình
GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện
Đội hình nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 32
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .............................
Ngày dạy : .....................
Tuần 32 : Tiết 63-64
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn).
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC:
- Ôn TTTC: Bóng đá
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
20ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
Đội hình dẫn bóng
Đội hình nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 33
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................
Ngày dạy : .........................
Tuần 33 Tiết 65-66
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Ôn tập và Kiểm tra TTTC (15 phút)
- Chạy bền: Ôn tập
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
* Kiểm tra
1. TTTC: Kiểm tra (Có thể thực hiện bằng nhiều kĩ thuật đã học)
Cách cho điểm :
+ 9-10: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng.
+ 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng nhưng vẫn còn một vaig sai sót nhỏ.
+ 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác
+ 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng.
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45ph
20ph
10 phút
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành kiểm tra
Đội hình ôn tập
Đội hình kiểm tra nhảy dây- Bóng đá
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 34
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................
Ngày dạy : .........................
Tuần 34 Tiết 67-68
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II
(CHẠY BỀN)
I/ MỤC TIÊU:
Ôn Kiểm tra học kì chạy bền
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
10 phút
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành ôn tập
Đội hình ôn tập
Phân nhóm chạy: Mỗi nhóm chạy gồm 5 em theo nhám sức khoẻ.
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 35
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................
Ngày dạy : .........................
Tuần 35 Tiết 69 -70
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
Ôn tập thi học kỳ
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
2. Kiểm tra chạy bền: (500m đối với nữ và 800m đối với nam)
Cách cho điểm:
+ 9-10: Chạy đạt thành tích mức “ Giỏi ” theo tiêu chuẩn RLTT.
+ 7-8: Chạy đạt thành tích mức “ Khá ” theo tiêu chuẩn RLTT.
+ 5-6: Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian.
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
10 phút
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình kiểm tra chạy bền
Đôi hình kiểm tra: Mỗi nhóm chạy gồm 5 em theo nhám sức khoẻ.
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
THỜI GIAN CÒN LẠI TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG
File đính kèm:
GIAO AN TD 9 HKII THEO CHUAN KIEN THUC.doc
