Giáo án Thể dục 6 - Tiết 41+42 - Năm học 2013-2014
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu nội dung, yêu cầu:
3. Kiểm tra bài cũ: Đứng lưng hướng chạy xuất phát.
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
- Thực hiện tương đối tốt đứng vai hướng chạy xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6 - Tiết 41+42 - Năm học 2013-2014, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ò chơi... ND: 22/01/2013
- Biết cách thực hiện đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát; Trò chơi; chạy nâng cao đùi.
- Thực hiện cơ bản đúng đứng mặt,vai, lưng hướng chạy-xuất phát, trò chơi; CNCĐ.
ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm, còi, cờ, bóng
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6 - 8’
1-3’
1x1l
1’
2lx8n
- Đội hình 4 haøng ngang cự li hẹp
- Gv nhận lớp – Hs taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp
- Đội hình 4 haøng ngang cöï li roäng, so le,
döôùi söï ñieàu khieån cuûa ban caùn söï lôùp
- Đội hình 4 haøng ngang cöï li hẹp, CSL
28-30’
14-16’
1x5l
1x5l
6 – 8’
14-16’
1x3l/BT
3-5l
2-3ll
3-5’
- Nhóm: Bật nhảy - Nhóm 2: Chạy nhanh
+ Đá lăng trước, trước - sau - sang ngang, + Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy - xuất phát
Chạy nâng cao đùi.
15 – 20m
CSL p CSL
- Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng giải, + Học: Đứng tại cỗ tập đánh tay. luyện tập, sửa sai.
+ Bật xa.
p
- Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng giải,
luyện tập, sửa sai.
+ Đi chuyển sang chạy nhanh 20-30m.
N
10 – 12m
N
p
- Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng giải, luyện tập, sửa sai.
+ Trò chơi " Bật xa tiếp sức"
N
10 – 12m
N
p
p
- Sử dụng phương pháp giảng giải, trò chơi, thi đấu.
Hoán đổi vị trí hai nhómHoán đổi vị trí hai nhóm
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
5-7 ’
1x1l
2lx8n
1x1l
- Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hang so le cự li rộng
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
pGv
Giáo án: 43 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppct: 43 Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang.
NS : 16/01/2010 Học : Đà 3 bước giậm nhảy vào đệm.”
Chạy nhanh: Ôn Đưng (mặt-vai-lưng) hướng chạy – xuất phát
Học: Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m.
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu nội dung, yêu cầu:
3. Kiểm tra bài cũ: Đứng lưng hướng chạy xuất phát.
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt đứng vai hướng chạy xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
CƠ BẢN
1. Bật nhảy
Ôn: một số động tác bổ trợ, đá lăng trước, đá lăng trước – sau.
? Đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng.
? Học " Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm
2. Chạy nhanh,
Ôn : Đứng mặt – Vai - Đứng lưng hướng chạy.
Học : Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m.
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Khi đá lăng cầ kiễng gót giữ thăng bằng
- Các động tác khi đá lăng sang ngang, trước, sau cần mạnh và dứt khoát
- Chân lăng thực hiện tương đối thẳng
* Chuẩn bị: Đứng chân lăng trước, cả bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, hai tay buông tự nhiên.
* Động tác: Đi hoặc chạy tăng dần tốc độ trong 3 bước đà sau đó giậm nhảy bằng chân giậm nhảy,đưa người lên cao, ra trước, tiếp theo co chân giậm nhảy ra trước, phối hợp với chân lăng chạm cát bằng cả hai chân.
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
-Tập tư thế chuẩn bị, kiễng chân, đổ thân trên ra trước
- Tập phối hợp đổ thân trên ra trước xuất phát 5-7m
- Tập tư thế chuẩn bị nhiều lần
- Tập xoay người từ chậm đến nhanh
- Tập xoay người kết hợp với chạy
KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:
- Xuất phát cao chạy nhanh 20m.
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
- Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm của tiết học.
- Ôn và tập luyện bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền..
MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 43
- Biết cách thực hiện đá lăng trước, trước - sau, sang ngang, Đà 3 bước NS: 27/01/2013
giậm nhảy vào đệm; trò chơi ND: 29/01/2013
- Thực hiện cơ bản đúng đá lăng trước, trước-sau, sang ngang; Đà 3 bước - giậm nhảy vào đệm.
- Biết cách thực hiện đứng mặt, vai, lưng hướng chạy-XP; Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m.
- Thực hiện cơ bản đúng đứng mặt,vai, lưng hướng chạy-XP; Xuất phát chao chạy nhanh 20-30m.
ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm, còi, cờ, bóng
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6 - 8’
1-3’
1x1l
1’
2lx8n
- Đội hình 4 haøng ngang cự li hẹp
- Gv nhận lớp – Hs taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp
- Đội hình 4 haøng ngang cöï li roäng, so le,
döôùi söï ñieàu khieån cuûa ban caùn söï lôùp
- Đội hình 4 haøng ngang cöï li hẹp, CSL
28-30’
14-16’
1x5l
1x5l
1x5l
2-3l
14-16’
1x3l
1x3l
- Nhóm: Bật nhảy - Nhóm 2: Chạy nhanh
+ Đá lăng trước, trước - sau - sang ngang, + Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- XP.
Đà một bước đá lăng. + Học: Xuất phát cao chạy nhanh 20m.
15 – 20m
CSL p - Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng , - Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng giải, luyện tập, sửa sai. giải, luyện tập, sửa sai.
+ Đà ba bước giậm nhảy vào đệm.
Đệm
N
N p
- Sử dụng phương pháp làm mẫu, phân tích, giảng giải luyện tập, sửa sai..
+ Trò chơi " Bật xa tiếp sức"
N
10 – 12m
N
p
- Sử dụng phương pháp giảng giải, trò chơi, thi đấu.
Hoán đổi vị trí hai nhómHoán đổi vị trí hai nhóm
5-7 ’
1x1l
2lx8n
1x1l
- Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hang so le cự li rộng
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
pGv
Giáo án: 44 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppct : 44 Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ; Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát
NS : 27/01/20103
Chạy nhanh : Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m
Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”
Chạy bền : Luyện tập chạy bền
PHẦN NỘI DUNG
YU CẦU V PHN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu nội dung, yêu cầu:
3. Kiểm tra bài cũ: Xuất phát cao chạy nhanh 20m.
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt đứng vai hướng chạy xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
CƠ BẢN
1. Bật nhảy
Ôn: một số động tác bổ trợ, đá lăng trước
đá lăng trước – sau
? Đá lăng sang ngang
? " Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng” Cách sửa
2. Chạy nhanh,
Xuất phát cao 20-30m
( Một số động tác sai)
Trò chơi ““ Lò cò tiếp sức”
3. Chạy bền
Luyện tập
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Khi đá lăng cầ kiễng gót giữ thăng bằng
- Các động tác khi đá lăng sang ngang, trước, sau cần mạnh và dứt khoát
- Chân lăng thực hiện tương đối thẳng
- Tập đo đà, xác định chân giậm nhảy,
- Đi 3 bước giậm nhảy, sau đó mới cho tập đà 3 bước giậm nhảy
- Thực hiện động tác tích cực, tập từ chậm đến nhanh
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
- Ở hiệu lệng sẵn sàng, không dồn trọng tâm vào chân trước
- Xuất phát trước khi có hiệu lệnh
- Bước chạy đầu tiên bị cùng tay cùng chân
- Đặt chân trước bằng gót bàn chân
* Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát
* Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 lò cò nhanh chóng ra phía trước vòng quanh lá cờ, lò cò về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2 , sau đó đi về phía cuối hàng số 2 lò cò nhanh chóng như số 1, trò chơi cư tiếp tục
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:
- Đà 3 bước giậm nhảy vào đệm.
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
- Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm của tiết học.
- Ôn và tập luyện bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền..
MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 44
- Biết cách thực hiện đá lăng trước, trước - sau, sang ngang, Đà 3 bước NS: 27/01/2013
giậm nhảy vào đệm; trò chơi ND: 29/01/2013
- Thực hiện cơ bản đúng đá lăng trước, trước-sau, sang ngang; Đà 3 bước - giậm nhảy vào đệm.
- Biết cách thực hiện đứng mặt, vai, lưng hướng chạy-XP; Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m.
- Thực hiện cơ bản đúng đứng mặt,vai, lưng hướng chạy-XP; Xuất phát chao chạy nhanh 20-30m.
- Bết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.
ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm, còi, cờ, bóng
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6 - 8’
1-3’
1x1l
1’
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Đội hình 4 hàng ngang cự li rong, so le,
dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, CSL
28-30’
14-16’
1x5l
1x5l
1x4l
1x5l
14-16’
1x3l
1x3l
3-5’
- Nhóm: Bật nhảy - Nhóm 2: Chạy nhanh
+ Đá lăng trước, trước - sau - sang ngang, + Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- XP.
Đà một bước đá lăng. + Học: Xuất phát cao chạy nhanh 20m.
15 – 20m
CSL p - Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng , - Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng giải, luyện tập, sửa sai. giải, luyện tập, sửa sai.
+ Đà ba bước giậm nhảy vào đệm.
Đệm
N
N p
- Sử dụng phương pháp làm mẫu, phân tích, giảng giải luyện tập, sửa sai..
+ Trò chơi " Bật xa tiếp sức"
N
10 – 12m
N
p
- Sử dụng phương pháp giảng giải, trò chơi, thi đấu.
Hoán đổi vị trí hai nhómHoán đổi vị trí hai nhóm
5-7 ’
1x1l
2lx8n
1x1l
- Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hang so le cự li rộng
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
pGv
File đính kèm:
giao an the duc 6 tuan 2223.doc
