Giáo án Thể dục 6 - Chương trình học kì 2

ơng tiện : cầu trinh III.Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. - xoay kĩ các khớp tay chân, ép dây chằngngang dọc. tập 6 động tác TDTK. Vươn thở , Tay , Chân , Lườn , bụng , vặn mình. Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , chạy gót chạm mông. 6-8p 1-2p 5-6p 2x8 -ĐH nhận lớp. xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx gv X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH KĐ . B.Phần cơ bản. 1BàI cũ. Kiểm tra tâng cầu băng mu bàn chân : 2/ đá cầu: Ôn : chuyền cầu theo nhóm 2-4 người bằng má trong bàn chân, Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân. Ôn :tâng cầu bằn má trong bàn chân Trò chơI học sinh chọn 3/Củng cố : KT chuyền cầu bằng mu 28-30p 1-2p 12-13p 12-13p 1-2p Gvgọi hai học sinh thực hiện Gvsửa sai . xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx  gv xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx đội hình bàI cũ GVphân làm 2 nhóm Nhóm 1 học đá cầu Nhóm 2 choi trò chơI ĐHTập luyện. X x x x x x x x x @cs X x x x x x x x x đội hình học đá cầu nhóm 1 cán sự điều khiển GV quan sát và sửa sai cho học sinh. đội hình trò học sinh chọn xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx  gv xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx đội hình củng cố C.Phần kết thúc . 1 Thả lỏng. Tập bàI thể dục Vươn thở , tay , chân , đIều hoà. Thả lỏng cơ tay cơ chân Hít thở sâu 2.nhận xét : ý thức , kỷ luật giờ học. 3.BTVN.Ôn luyện các động tác bổ trợ tập tâng cầu ở nhà. 5-7p 2-3p 2x8 1-2p 1-2p X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH TL KIEÅM TRA ẹAÙ CAÀU Tuaàn 33 NS : 18/4/2009 Tieỏt 64 NG : /4/2009 Kieồm traủaự caàu, taõng caàu toồng hụùp kyừ thuaọt , phaựt caàu qua lửụựi I/ MUẽC TIEÂU : Yeõu caàu : Hoùc sinh naộm vửừng kyừ thuaọt . Thửùc hieọn ủuựng ủoọng taực thaứnh tớch cao. Reứn luyeọn tớnh kyỷ luaọt , sửù coỏ gaộng ủeồ vửụn leõn II/ ẹềA ẹIEÅM – PHệễNG TIEÄN . ẹũa ủieồm : Saõn hoùc theồ duùc trửụứng THCS Nguyeón Tri Phửụng. Phửụng tieọn : Caàu trinh. III/ NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP . NOÄI DUNG ẹL PHệễNG PHAÙP A/ PHAÀN MễÛ ẹAÀU . 1/ oồn ủũnh lụựp , ủieồm soỏ , baựo caựo syừ soỏ . Phoồ bieỏn noọi dung vaứ theồ leọ kieồm tra . 2/ Khụỷi ủoọng : Xoay khụựp goỏi , coồ tay, coồ chaõn, hoõng, hai caựnh tay Taọp baứi theồ duùc : Vửụn thụỷ, tay, chaõn, lửụứn, Buùng, vaởn mỡnh . Eựp cụ chaõn . Chaùy bửụực nhoỷ, naõng cao ủuứi, chaùy goựt chaùm moõng B/ PHAÀN Cễ BAÛN : 1/ Baứi cuừ : khoõng kieồm tra . 2/ Noọi dung kieồm tra . Kieồm tra theo nhieàu ủụùt , moói ủụùt 1 em . Kieồm traphaựt caàu xa vaứo oõ. 3/ Thang ủieồm : 9-10 Thửùc hieọn ủuựng kyừ thuaọt caàu qua lửụựi rụi ủuựng vaứo saõn caỷ 3 laàn phaựt 7-8 Thửùc hieọn tửụng ủoỏi ủuựng kyừ thuaọt nhửng caàu chổ coự 2 laàn qua lửụựi rụi vaứo ủuựng saõn. 5-6 Thửùc hieọn kyừ thuaọt tửụng ủoỏi ủuựng nhửng phaựt caàu chổ 1laàn qua lửụựi vaứ vaứo ủuựng saõn 3-4 caỷ 3 laàn thửùc hieọn caàu ủeàu ra ngoaứi. 4/ : Cuỷng coỏ : Giaựo vieõn goùi moọt em ủieồm cao vaứ moọt em ủieồm thaỏp leõn thửùc hieọn , hoùc sinh so saựnh vaứ nhaọn xeựt . C/ PHAÀN KEÁT THUÙC : 1/ Thaỷ loỷng : Taọp baứi theồ duùc : vửụn thụỷ, tay, chaõn, ủieàu hoứa Thaỷ loỷng cụ chaõn , cụ tay . 2/ nhaọn xeựt : Giaựo vieõn nhaọn xeựt kyỷ luaọt . Nhaộc nhụỷ trang phuùc , coõng boỏ ủieồm , khen nhửừng em coự ủieồm cao . 3 / Baứi taọp : Veà nhaứ chaùy beàn vaứo buoồi saựng 5-7p 6-8p 1-2p 5-6p 2x8 2x8 28-30p 1-2p 1-2p 5-7p 2-3p 2x8 1-2p 1-2p Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx gv ẹoọi hỡnh nhaọn lụựp X x x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x x gv @cs ẹoọi hỡnh khụỷi ủoọng Xxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxx gv x x ủoọi hỡnh kieồm tra ủaự caàu Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx @hs gv Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx ẹoọi hỡnh cuỷng coỏ X x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x gv ẹoọi hỡnh thaỷ loỷng Tuần 34 N.Soạn: 28/4/2009 Tiết 65 N.Giảng: /4/2009 Ôn tập học kì Ii Bật xa –chạy bền I.Mục tiêu. Bật xa: Hoàn thiện bật xa và nâng cao kĩ thuật.Luyện tập chạy bền nâng cao thành tích II.Địa điểm phương tiện. Sân trương THCS Nguyễn Tri Phương. III.Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. - xoay kĩ các khớp, ép dây chằngngang dọc. - tập 6 động tác TDTK. 6-8p 1-2p 5-6p -ĐH nhận lớp. xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx gv X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH KĐ . B. Phần cơ bản : 1 /BàI cũ : Không kiểm tra 2/ bật xa. a.Hoàn thiện bật xa và nâng cao thành tích. -bật xa tại chỗ. - Chạy đà tự do nhảy xa . b.Tập thể lực. - Trò chơi “Bật cóc tiếp sức” -Yêu cầu .Bật nhảy tích cực ,bật xa co chân 3/ .Củng cố. - giọi 2 em bật tốt lên thực hiện đông tác bật xa tại chỗ (tính thành tích) 4/.Chạy bền . - Chạy vòng quanh sân trường .-Nam 600m - Nữ 400m 28-30p 10-12p 10-11p 1-2p 4-5p Bật xa .(nhóm 1) - gv nhắc lại toàn bộ ND-YC 1lần . cs điều khiển nhớm tập luyện .- gv theo dõi sửa sai chung 2 nhóm. Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx đội hinh nhóm 1 -Nhóm 2 bật cóc tiếp sức. - GV làm mẫu và phân tích động tác .cán sự điều khiển nhóm tập . - sau khi học sinh tập 10-15p gv cho đổi nhóm GV nhắc những điểm cần khắc phục khi chạy bền lại cho h/s trước khi tổ chức cho h/s chạy. Đội hình chạy bền C- Phần kết thúc : 1) Thả lỏng hồi tĩnh 2) Nhận xét giờ học. 2 )Bài về nhà: Ôn các động tác bổ trợ cho bật nhảy, LT chạy bền 5-7p 2-3p 1-2p 1-2p X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH TL. Tuần 34 N.Soạn: 28/4/2009 Tiết 66 N.Giảng: /4/2009 Ôn tập học kì Ii Bật nhảy –chạy bền Bật xa: Hoàn thiện bật xa, chạy đà tự do nhảy xa và nâng cao kĩ thuật. Luyện tập chạy bền nâng cao thành tích Trò chơI : lò cò tiếp sức I.Mục tiêu. Nắm được kỹ thuật bật xa và nhảy xa , biết phân phối sức khi chạy bền Thực hiện tốt nội dung yêu cầu tiết học. Rèn luyện sức khoẻ sự bền bỉ II.Địa điểm phương tiện. Sân trương THCS Nguyễn Tri Phương. Phương tiện III.Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. - xoay kĩ các khớp, ép dây chằngngang dọc. tập 6 động tác TDTK. Vươn thở , Tay ,Chân , Lườn , Bụng , vặn mình . Chạy bước nhỏ , chạy nâng cao gối 6-8p 1-2p 5-6p -ĐH nhận lớp. xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx gv X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH KĐ . B. Phần cơ bản : 1 /BàI cũ : Không kiểm tra 2/ bật nhảy. a.Hoàn thiện bật xa và nâng cao thành tích. -bật xa tại chỗ. - Chạy đà tự do nhảy xa . b.Tập thể lực. - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 3/ .Củng cố. - giọi 2 em bật tốt lên thực hiện đông tác bật xa tại chỗ (tính thành tích) 4/.Chạy bền . - Chạy vòng quanh sân trường .-Nam 600m - Nữ 400m 28-30p 10-12p 10-11p 1-2p 4-5p Bật nhảy .(nhóm 1) - gv nhắc lại toàn bộ ND-YC 1lần . cs điều khiển nhớm tập luyện .- gv theo dõi sửa sai chung 2 nhóm. Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx đội hinh nhóm 1 -Nhóm 2 bật cóc tiếp sức. - GV làm mẫu và phân tích động tác .cán sự điều khiển nhóm tập . - sau khi học sinh tập 10-15p gv cho đổi nhóm Đội hình chạy bền C- Phần kết thúc : 1) Thả lỏng hồi tĩnh 2) Nhận xét giờ học. 2 )Bài về nhà: Ôn các động tác bổ trợ cho bật nhảy, LT chạy bền 5-7p 2-3p 1-2p 1-2p X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH TL. Tuần 35 N.Soạn: 4/5/2009 Tiết 67 N.Giảng: /5/2009 Ôn tập học kì Ii Bật nhảy –chạy bền I.Mục tiêu. Bật xa: Hoàn thiện bật xa và nâng cao kĩ thuật.Luyện tập chạy bền nâng cao thành tích II.Địa điểm phương tiện. Sân trương THCS Đông Xuân.đệm ,đồng hồ bấm giây. III.Tiến trình giờ học. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. - xoay kĩ các khớp, ép dây chằngngang dọc. tập 6 động tác TDTK. Vươn thở , tay chân ,lườn , bụng ,vặn mình Chạy bước nhỏ , chạy nâng cao gối, chạy gót chạm mông 6-8p 1-2p 5-6p -ĐH nhận lớp. xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx gv X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 0 cs.  gv -ĐH KĐ . B. Phần cơ bản : 1bật xa. a.Hoàn thiện bật xa và nâng cao thành tích. -bật xa tại chỗ. - Chạy đà tự do nhảy xa . b.Tập thể lực. - Trò chơi “Bật cóc tiếp sức” -Yêu cầu .Bật nhảy tích cực ,bật xa co chân 2.Chạy bền . - Chạy vòng quanh sân trường .-Nam 600m - Nữ 400m 3.Củng cố. - giọi 2 em bật tốt lên thực hiện đông tác bật xa tại chỗ (tính thành tích) 28-30p 10-12p 10-11p 1-2p 4-5p Bật xa .(nhóm 1) - gv nhắc lại toàn bộ ND-YC 1lần . - cs điều khiển nhớm tập luyện .- gv theo dõi sửa sai chung 2 nhóm. -Nhóm 2 bật cóc tiếp sức. - GV làm mẫu và phân tích động tác .cán sự điều khiển nhóm tập . - sau khi học sinh tập 10-15p gv cho đổi nhóm - GV nhắc những điểm cần khắc phục khi chạy bền lại cho h/s trước khi tổ chức cho h/s chạy. C- Phần kết thúc : a) Thả lỏng hồi tĩnh b) Nhận xét giờ học. Bài về nhà: Ôn các động tác bổ trợ cho bật nhảy, LT chạy bền 5-7p 2-3p 1-2p 1-2p ĐH kết thúc. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o  gv IV.Rút kinh nghiệm.