Giáo án Thể dục 4 - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản (rlttcb) - Trò chơi “nhảy lướt sóng”

GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: 17 A. Tên bài dạy: - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN (RLTTCB) - TRÒ CHƠI “ NHẢY LƯỚT SÓNG” B. Mục tiêu- yêu cầu: - Tiếp tục ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông. - Yêu cầu học sinh: Thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác - Y/c HS Biết cách chơi và chơi tương đối chủ động TIẾT CHƯƠNG TRÌNH: 33 C. Phương pháp giảng dạy: Sử dụng phương pháp: - Trực quan, thực hành D. Dụng cu- Địa điểm tậpï: Chuẩn bị : 1 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.. - PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 6-10’ 1. Nhận lớp: -Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ: 3. Phổ biến bài mới: Phổ biến nội dung: - Thể dục RLTTCB - Trò chơi: “ Nhảy lướt sóng” 4. Khởi động: 3’-4’ - Chung: 1-2’ - Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập Đội hình 1 hàng dọc - Chuyên môn: 2-3’ - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” Đội hình 4 hàng ngang II. CƠ BẢN: 18-22’ 1. Nội dung: 12-14’ - Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông - Biểu diễn thi đua giữa các tổ - Thực hiện như tiết 32 - GV gọi từng tổ biểu diễn – Nhận xét và đánh giá 2. Trò chơi: 4-5’ “ Nhảy lướt sóng” - GV cho HS khởi động lại các khớp, Hướng dẫn cách bật nhảy, phổ biến luật chơi, cho lớp chơi thử- chơi chính thức - GV cho HS chơi theo đội hình 2-3 hàng dọc (lưu ý thay đôi người cầm dây(cây) để mọi HS đều được chới - Những HS nào bị vướng chân từ 3 lần trở lên sẽ phải chạy xung quanh lớp 1 vòng 3. Chạy bền: III.KẾT THÚC: 4- 6’ 1. Nhận xét : 1-2’ - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét và ĐG KQ giờ học và giao bài tập về nhà HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh: 1-2’ - GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay hát . - cả lớp chạy chậm và hít thửo sâu. Đội hình vòng tròn 3. Xuống lớp: 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang.