Giáo án Thể dục 4 - Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy - Trò chơi “con sâu đo”

GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: 23 A. Tên bài dạy: - BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY - TRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐO” B. Mục tiêu- yêu cầu: - Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy. - Yêu cầu học sinh: Thực hiện động tác cơ bản đúng. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động TIẾT CHƯƠNG TRÌNH: 46 C. Phương pháp giảng dạy: Sử dụng phương pháp: - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tậpï: - Chuẩn bị : 1 còi, các dụng cụ phục vụ học bật xa và trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.. - PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 6-10’ 1. Nhận lớp: -Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật bật xa Kiểm tra 2- 4 HS 3. Phổ biến bài mới: Phổ biến nội dung: - Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy. - Trò chơi: “ Con sâu đo” 4. Khởi động: 3’-4’ - Chung: 1-2’ - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên Đội hình 1 hàng dọc - Chuyên môn: 2-3’ - Tập bài TDPTC - Trò chơi”Kéo cưa lừa xẻ” Đội hình 4 hàng ngang II. CƠ BẢN: 18-22’ 1. Nội dung: 5-6’ Bài tập RLTTCB : - Ôn bặt xa - Học phối hợp chạy, nhảy :( Xem sách GV thể dục 4 –Mục b. trang 17) - Trước khi tập nên cho HS khởi động kỹ các khớp chân - Tổ chức tập luyện, Gv có thể chia số HS trong lớp thành từng nhóm tập tại những nơi quy định - GV cho thi đua giữa các tổ xem tổ nào có người bật xa nhất. Khi bật xong, GV nhắc các em thả lỏng tích cực - GV hướng dẫn tập luyện phối hợp, giải thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu - HS tập theo đội hình hàng dọc 2. Trò chơi: 4-5’ “Con sâu đo” - Thực hiện như tiết 45 3. Chạy bền: III.KẾT THÚC: 4- 6’ 1. Nhận xét : 1-2’ - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét và ĐG KQ giờ học và giao bài tập về nhà tập bật xa HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh: 1-2’ - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thường theo nhịp. Đội hình 2- 4 hàng dọc 3. Xuống lớp: 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang.