Giáo án Thể dục 3 bài 21: Động tác bụng, trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung; Học động tác bụng; Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
* Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 3 bài 21: Động tác bụng, trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN : 11
NGÀY SOẠN:
09/10/2011
TÊN BÀI:
Động tác bụng
TÊN TRÒ CHƠI: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
LỚP DẠY:
3 5; 3 4; 3 6; 3 7;
NGÀY DẠY:
24, 25, 26/10/2011
TIẾT: 21
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung; Học động tác bụng; Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
* Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
* Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện.
* Thầy: 1 còi; Tranh động tác bụng; kẻ sân chơi trò chơi.
* Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Phần mở đầu:
6 – 8 phút
+ Ổn định: Tập hợp lớp. Phổ biến nội dung, yêu cầu.
(2) GV
+ Khởi động: - Xoay các khớp.
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
1 lần x 8 nhịp.
1 lần.
(3) GV
+ Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
ĐH (3)
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút
* Bài mới: Học động tác Bụng. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Bụng
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa thẳng ra trước và vỗ tay vào nhau cao ngang ngực.
- Nhịp 2: Gập thân về trước và xuống thấp, động thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào nhau phía dưới (sát bàn chân), hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: Đứng thẳng thân người, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Vể TTCB.
- Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5, bước chân phải sang ngang.
1 lần
(2) GV
- Giáo viên hướng dẫn động tác theo tranh và gọi học sinh phân tích theo tranh.
1 lần.
ĐH (2)
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.
2 lần x 8 nhịp.
ĐH (2)
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ
(5) GV
* Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần
(6) GV
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần
- 1 nhóm chơi thử.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút
+ Thả lỏng.
1 – 3 lần.
(2) GV
+ Hệ thống bài, giáo dục.
ĐH (2)
+ Nhận xét dặn dò.
1 lần
ĐH (2)
File đính kèm:
The duc 3 - Bai 21.doc
