Giáo án số 39 Thể dục Tung và bắt bóng - Trò chơi “bóng chuyền sáu”

Giáo án số 39 Thể dục TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I. MỤC TIÊU: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Tiếp tục làm quen trò chơi “Bóng chuyền sáu” . Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được . II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng Phương pháp , biện pháp tổ chức I. PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện 2. Khởi động chung : - HS chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông - Trò chơi “Kết bạn” II. PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay 2. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3. Làm quen trò chơi “Bóng chuyền sáu” - GV phổ biến cách chơi và luật chơi. III. PHẦN KẾT THÚC: - HS thực hiện động tác thả lỏng + Chạy chậm, thả lỏng tích cực kết hợp hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà - Bài tập về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng 6 – 10 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 phút 1 – 2 phút 18 – 22 phút 8 – 10 phút 5 – 7 phút 7 – 9 phút 4 – 6 phút 2 – 3 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x