Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tuần 33

Tuần: 33 Tiết: 65 Ngày soạn:26/04/2006 Ôn tập cuối năm bật nhảy I. Mục tiêu - Nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà. - Bồi dưỡng sức bật cao, sức mạnh, sức nhanh cho HS. II. Phương tiện dạy học: - GV: Cầu, bộ xà nhảy - HS: Sân bãi sach sẽ, 2 em 1 quả cầu. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Bật nhảy. - Luyện tập chạy đà chính diện bước bộ trên không. - Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. II. Củng cố. - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và duỗi thẳng chân qua xà. C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà đứng tại chỗ bật cao . 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 3 3 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV hướng dẫn và chia nhóm HS luyện tập lần lượt. HS luyện tập nhóm theo đội hình: * GV có nhận xét sau mỗi lần luyện tập. Yêu cầu HS luyện tập nghiêm thúc và đảm bảo an toàn. Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tuần: 33 Tiết: 66 Ngày soạn:26/04/2006 bật nhảy I. Mục tiêu * Bật nhảy: - Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. - Bồi dưỡng sức bật xa, sức mạnh, sức nhanh cho HS. II. Phương tiện dạy học: - GV:hố nhảy - HS: Sân bãi sach sẽ. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Bật nhảy. - Luyện tập đá năng tại chỗ và bật cao tai chỗ. - Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. II. Củng cố. - Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà đứng tại chỗ bật cao 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 10x4 4 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV hướng dẫn và chia nhóm HS luyện tập lần lượt. HS luyện tập nhóm theo đội hình: * GV có nhận xét sau mỗi lần luyện tập. Yêu cầu HS luyện tập nghiêm thúc và đảm bảo an toàn. Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * •