I. MỤC TIÊU
- Nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà.
- Bồi dưỡng sức bật cao, sức mạnh, sức nhanh cho HS.
II. PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
- GV: Cầu, bộ xà nhảy
- HS: Sân bãi sach sẽ, 2 em 1 quả cầu.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
4 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 193 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tuần 33, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần: 33
Tiết: 65
Ngày soạn:26/04/2006
Ôn tập cuối năm
bật nhảy
I. Mục tiêu
- Nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà.
- Bồi dưỡng sức bật cao, sức mạnh, sức nhanh cho HS.
II. Phương tiện dạy học:
- GV: Cầu, bộ xà nhảy
- HS: Sân bãi sach sẽ, 2 em 1 quả cầu.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
Đ. Lượng
Phương pháp
TG
SL
A. Phần mở đầu
I/ ổn định
II/ Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B. Phần cơ bản
I. Bài mới:
1/ Bật nhảy.
- Luyện tập chạy đà chính diện bước bộ trên không.
- Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
II. Củng cố.
- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và duỗi thẳng chân qua xà.
C. Phần kết thúc
HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng.
GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy
Về nhà đứng tại chỗ bật cao .
8/
29/
4/
4/
2x8
1
2x8
3
3
2
1
1
GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
•
GV hướng dẫn và chia nhóm HS luyện tập lần lượt.
HS luyện tập nhóm theo đội hình:
*
GV có nhận xét sau mỗi lần luyện tập.
Yêu cầu HS luyện tập nghiêm thúc và đảm bảo an toàn.
Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm
GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
•
Tuần: 33
Tiết: 66
Ngày soạn:26/04/2006
bật nhảy
I. Mục tiêu
* Bật nhảy:
- Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.
- Bồi dưỡng sức bật xa, sức mạnh, sức nhanh cho HS.
II. Phương tiện dạy học:
- GV:hố nhảy
- HS: Sân bãi sach sẽ.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
Đ. Lượng
Phương pháp
TG
SL
A. Phần mở đầu
I/ ổn định
II/ Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B. Phần cơ bản
I. Bài mới:
1/ Bật nhảy.
- Luyện tập đá năng tại chỗ và bật cao tai chỗ.
- Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.
II. Củng cố.
- Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.
C. Phần kết thúc
HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng.
GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy
Về nhà đứng tại chỗ bật cao
8/
29/
4/
4/
2x8
1
2x8
10x4
4
2
1
1
GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
•
GV hướng dẫn và chia nhóm HS luyện tập lần lượt.
HS luyện tập nhóm theo đội hình:
*
GV có nhận xét sau mỗi lần luyện tập.
Yêu cầu HS luyện tập nghiêm thúc và đảm bảo an toàn.
Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm
GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
•
File đính kèm:
tuan 33.doc