Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tuần 25

Tuần 25 Tiết 49 Soạn ngày:02 /03/2006 Kiểm tra ném bóng I/ Mục tiêu: - Kiểm tra kỹ thuật ném bóng xa đi tự do 4 bước đà chéo đối với từng HS. - Qua kiểm tra đánh giá được khả năng rèn luyện sức mạnh của cơ vai, khả năng phối hợp các giai đoạn kỹ thuật từng HS. - Yêu cầu HS phải đảm bảo an toàn trong khi kiểm tra. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, 10 quả bóng. III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.Lượng Phương pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ HS luyện tập: HS luyện tập trước khi kiểm tra 2/ Nội dung kiểm tra - Kiểm tra kỹ thuật và thành tích ném bóng xa. * Thang điểm: - Loại Giỏi: Đúng kỹ thuật Nam 35m, Nữ 20m trở lên. - Loại Khá: Đúng kỹ thuật Nam 25 - 34m, Nữ 15 - 19m . - Loại Đạt: Kỹ thuật tương đối đúng Nam 15 - 24m, Nữ 07 - 14m. - Loại Chưa đạt: Nam dưới 25m, Nữ dưới 10m : Kết quả: 7A: G Kh Đ Cđ 7B: G Kh Đ Cđ 7C: G Kh Đ Cđ 7D: G Kh Đ Cđ C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ kiểm tra và công bố điểm trước lớp 8/ 33/ 4/ 2x8 1L 2x8 1L 1L GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV cho HS khởi động kỹ lại các cơ vai, cẳng tay . * GV đưa ra nội dung, yêu cầu và thang điểm kiểm tra: - Kiểm tra lần lượt theo danh sách - Mỗi em được ném 03 lần và lấy thành tích lần cao nhất. Những em chưa đến lượt có thể tự ôn kỹ thuật. HS kiểm tra theo đội hình dưới: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tuần: 25 Tiết: 50 Ngày soạn:02/03/2006 bật nhảy- đá cầu - chạy bền I. Mục tiêu * Bật nhảy: - Nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà. - Bồi dưỡng sức bật cao, sức mạnh, sức nhanh cho HS. * Đá cầu: - Làm quen với cầu - Kỹ thuật đá mu chính diện. * Chạy bền: - Trò chơi: Cứu hoả II. Phương tiện dạy học: - GV: Cầu, bộ xà nhảy - HS: Sân bãi sach sẽ, 2 em 1 quả cầu. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Bật nhảy. - Luyện tập chạy đà chính diện bước bộ trên không. - Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. 2/ Đá cầu - Cấu tạo quả cầu: gồm 2 phần + Đế cầu: Bằng nhựa cứng, cao su ... + Lông cầu : Lông tự nhiên: lông Gà, Ngan, Vịt ...; Lông nhân tạo như sợi gai, xốp mềm... - Kỹ thuật đá mu chính diện. Khi cầu bay thẳng đến hướng chính diện ta dùng mu bàn chân đỡ hoặc đá cầu. Khi thực hiện yêu cầu phải thẳng bàn chân. 3/ Chạy bền: * Trò chơi: Cứu hoả II. Củng cố. - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và duỗi thẳng chân qua xà. -Thực hiện kỹ thuật đỡ mu chính diện ? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà đứng tại chỗ bật cao và luyện tập chạy bền. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 2 2 2 3 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV hướng dẫn và chia nhóm HS luyện tập lần lượt. HS luyện tập nhóm theo đội hình: * GV có nhận xét sau mỗi lần luyện tập. Yêu cầu HS luyện tập nghiêm thúc và đảm bảo an toàn. ? Quan sát và cho biết quả cầu có cấu tạo gồm mấy phần ? là những phần nào? ? Cho biết chất liệu làm đế cầu và lông cầu GV giới thiệu kỹ thuật và thị phạm cho HS quan sát. HS chia nhóm luyện tập theo hướng dẫn của HS. GV quan sát và nhắc nhở các nhóm luyện tập. GV hướng dẫn luật và tổ chức cho HS chơi trò chơi. Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * •