Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Tiết 30 - Trường THCS Tô Hiến Thành
A/ TÊN BÀI DẠY : C/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Bật nhảy : Bài tập thể lực. Trò chơi. - Phân tích, giảng giải.
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền. - Trực quan, phân nhóm.
B/ MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: D/ DỤNG CỤ:
- Rèn sức nhanh, sức mạnh của chân. - Còi, cọc tiêu.
- Rèn sức bền cho HS.
- Tập luyện nghiêm túc, tích cực, tránh chấn thương xãy ra trong
quá trình luyện tập. Biết vận dụng những điều được học vào tập
luyện hàng ngày.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Tiết 30 - Trường THCS Tô Hiến Thành, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
PHOØNG GD HUYEÄN NINH HOØA Ngaøy soaïn : 2/ 12/ 06
TRÖÔØNG THCS TOÂ HIEÁN THAØNH Ñòa ñieåm : Saân tröôøng, hoá nhaûy
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC SOÁ: 30 ( TIEÁT CHÖÔNG TRÌNH : 30 )
A/ TEÂN BAØI DAÏY : C/ PHÖÔNG PHAÙP GIAÛNG DAÏY:
- Baät nhaûy : Baøi taäp theå löïc. Troø chôi. - Phaân tích, giaûng giaûi.
- Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn. - Tröïc quan, phaân nhoùm.
B/ MUÏC ÑÍCH – YEÂU CAÀU: D/ DUÏNG CUÏ:
- Reøn söùc nhanh, söùc maïnh cuûa chaân. - Coøi, coïc tieâu.
- Reøn söùc beàn cho HS.
- Taäp luyeän nghieâm tuùc, tích cöïc, traùnh chaán thöông xaõy ra trong
quaù trình luyeän taäp. Bieát vaän duïng nhöõng ñieàu ñöôïc hoïc vaøo taäp
luyeän haøng ngaøy.
NOÄI DUNG
ÑLVÑ
YEÂU CAÀU KYÕ THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC THÖÏC HIEÄN
I.MÔÛ ÑAÀU:
1/ Nhaän lôùp :
2/ Phoå bieán baøi môùi :
3/ Khôûi ñoäng :
a/ KÑ chung :
b/ KÑ chuyeân moân:
II.CÔ BAÛN :
1/ KTBC:
2/ Baøi môùi:
a/ Baät nhaûy:
c/ Chaïy beàn:
III.KEÁT THUÙC:
1/ Hoài tónh:
2/ Nhaän xeùt :
3/ Daën doø :
4/ Xuoáng lôùp :
7’
1’
2’
4’
2 laàn 8 nhòp/ÑT
2laàn/ HS
32’
13’
13’
6’
6’
2’
2’
2’
- Naém sæ soá , tình hình HS veà trang phuïc , söùc khoûe.
- Toå chöùc kieán taäp ( neáu coù ).
- Chaïy nhanh : nhö noäi dung tieát 25.
- Baät nhaûy : Baøi taäp theå löïc. Troø chôi : Nhaûy cöøu.
- Chaïy beàn : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân.
- 16 ñoäng taùc khôûi ñoäng chung.
YC: thöïc hieän caùc ñoäng taùc baøi khôûi ñoäng ñuùng kó thuaät, ñuùng trình töï töø treân xuoáng.
Taïi choã baät cao.
Baät coùc.
Boå trôï :
- Ñaù laêng tröôùc .
- Ñaù laêng tröôùc sau.
- Ñaù laêng sang.
-> Chuù yù : chaân laêng giöõ thaúng goái vaø chaân truï phaûi khieån goùt khi ñaù .
- Baøi taäp phaùt trieån söùc maïnh cuûa chaân.
- Troø chôi : Nhaûy cöøu
- Chaïy nheï nhaøng treân ñòa hình töï nhieân.
-> Chuù yù hít thôû saâu khi chaïy, 2 böôùc lieân tuïc töông öùng 2 nhòp hít vaøo lieân tuïc, 2 böôùc tieáp theo thôû ra lieân tuïc. Chaïy veà ñi laïi hít thôû saâu vaø thaû loûng tích cöïc.
Cuùi ngöôøi thaû loûng toaøn thaân.
Ruû tay chaân.
- Ngoài rung ñuøi.
- Nhaän xeùt tinh thaàn thaùi ñoä taäp luyeän, möùc ñoä hoaøn thieän kó thuaät.
- Xeáp loaïi tieát hoïc.
+ Luyeän taäp theâm ôû nhaø caùc noäi dung ñaõ hoïc.
+ Taäp chaïy beàn moãi ngaøy.
+ Tieát sau oân taäp chuaån bò kieåm tra hoïc kì.
- GV hoâ :” Nghieâm ! THEÅ DUÏC “
- HS ñaùp : “ KHOÛE “
Kí hieäu :p : GV ; ¡ :HS ; µ : caùn söï .
- Nhaän lôùp ôû ñoäi hình haøng ngang , cöï li 1 khuyûu tay :
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
p
- GV cho 2 haøng ñaàu ngoài ñeå PBBM.
- Khôûi ñoäng ôû ñoäi hình haønh ngang, cöï li 1 saõi tay , so le:
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
p µ
- Thöïc hieän ôû ñoäi hình haøng ngang, cöï li 1 saõi tay so le.
- GV phoå bieán luaät chôi vaø cho caû lôùp cuøng chôi.
- GV nhaéc laïi moät soá yeâu caàu tröôùc khi cho HS chaïy, sau ñoù phaân nhoùm theo Nam- Nöõ vaø cho HS chaïy.
SAÂN TRÖÔØNG
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Ngoài
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
q
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
- ÑH thaû loûng :
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
p
GV cho hoïc sinh doàn haøng ñeå nhaän xeùt, daën doø vaø xuoáng lôùp.
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡
p
File đính kèm:
GA so 30.doc
