Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Tiết 3 - Trường THCS Tô Hiến Thành

PHOØNG GD HUYEÄN NINH HOØA Ngaøy soaïn : 10/ 09/ 06 TRÖÔØNG THCS TOÂ HIEÁN THAØNH Ñòa ñieåm : Saân tröôøng GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC SOÁ: 3 (TIEÁT CHÖÔNG TRÌNH : 3 ) A/ TEÂN BAØI DAÏY : C/ PHÖÔNG PHAÙP GIAÛNG DAÏY: - ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1- hết - Phân tích, giảng giải. và theo chu kì 1-2 ); Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau ; - Trực quan, phân nhóm. cách chào , báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Bài TD phát triển chung : Học 3 động tác : Vươn thở, tay, ngực. - Chạy bền : Trò chơi “ 2 lần hít vào 2 lần thở ra “. B/ MUÏC ÑÍCH – YEÂU CAÀU: D/ DUÏNG CUÏ: - Giuùp HS naém ñöôïc 1 soá noäi dung ÑHÑN, reøn tính kæ luaät, tinh - Coøi, tranh ÑHÑN. thaàn ñoàng ñoäi vaø tö theá cô baûn ñuùng. - Giuùp HS naém ñöôïc 3 ñoäng taùc : vöôn thôû, tay, ngöïc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung, thöïc hieän caùc ñoäng taùc moät caùch töông ñoái chính xaùc veà kó thuaät . - Giuùp HS bieát caùch hít thôû khi chaïy beàn qua troø chôi “ 2 laàn hít vaøo 2 laàn thôû ra “. - Taäp luyeän nghieâm tuùc, tích cöïc, traùnh chaán thöông xaõy ra trong quaù trình luyeän taäp. NOÄI DUNG ÑLVÑ YEÂU CAÀU KYÕ THUAÄT BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC THÖÏC HIEÄN I.MÔÛ ÑAÀU: 1/ Nhaän lôùp : 2/ Phoå bieán baøi môùi : 3/ Khôûi ñoäng : a/ KÑ chung : b/ KÑ chuyeân moân: II.CÔ BAÛN : 1/ KTBC: 2/ Baøi môùi: a/ ÑHÑN b/ Baøi TD: c/ Chaïy beàn : III.KEÁT THUÙC: 1/ Hoài tónh: 2/ Nhaän xeùt : 3/ Daën doø : 4/ Xuoáng lôùp : 7’ 1’ 2’ 4’ 2 laàn 8 nhòp/ÑT 32’ 2’ 1 HS 12’ 12’ 2 laàn 8 nhòp/ÑT 6’ 6’ 2’ 2’ 2’ - Naém sæ soá , tình hình HS veà trang phuïc , söùc khoûe. - Toå chöùc kieán taäp ( neáu coù ). - ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1- hết và theo chu kì 1-2 ); Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau ; cách chào , báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Bài TD phát triển chung : Học 3 động tác : Vươn thở, tay, ngực. - Chạy bền : Trò chơi “ 2 lần hít vào 2 lần thở ra “. - 16 ñoäng taùc khôûi ñoäng chung. YC: thöïc hieän caùc ñoäng taùc baøi khôûi ñoäng ñuùng kó thuaät, ñuùng trình töï töø treân xuoáng. - Taäp hôïp haøng doïc: + Khaåu leänh: “ Thaønh 1 ( 2, 3, 4,) haøng doïctaäp hôïp ! “ + Ñoäng taùc: Chæ huy ñöùng nghieâm, tay traùi giô thaúng leân treân. Toå 1 xeáp thaønh 1 haøng sau löng chæ huy, caùc toå coøn laïi xeáp song song toå 1 veà beân traùi. - Doùng haøng: + Khaåu leänh: “ nhìn tröôùc thaúng ! “ + Ñoäng taùc: taát caû ñieàu chænh cöï li cho ñuùng , ñöùng ngay ngaén theo haøng. Sau khi quan saùt thaáy haøng ñaõ thaúng, chæ huy hoâ “ thoâi “ -> taát caû HS ñöùng nghieâm. - Ñieåm soá ( töø 1- heát vaø theo chu kì 1-2 ). - Ñöùng nghieâm, nghæ, quay phaûi, traùi, quay ñaèng sau. - Chaøo, baùo caùo, xin pheùp ra hoaëc vaøo haøng : + Baét ñaàu tieát hoïc, lôùp tröôûng cho caû lôùp ñöùng nghieâm vaø baùo caùo ñeå GV nhaän lôùp. Sau khi GV nhaän lôùp, lôùp tröôûng veà vò trí vaø hoâ “ caû lôùp chuùc GV “ -> caû lôùp ñoàng thanh hoâ “khoûe”. + HS muoán xin pheùp ra vaøo lôùp caàn ñöùng nghieâm vaø noùi to “ xin pheùp GV cho em ra ( vaøo ) lôùp “. Khi GV ñoàng yù thì HS môùi ñöôïc pheùp chöù khoâng ñöôïc tuøy tieän. TTCB ( tö theá cô baûn ): ñöùng ngay ngaén gaàn nhö ñöùng nghieâm. - Ñoäng taùc vöôn thôû : + N1: chaân traùi böôùc sang ngang roäng baèng vai, 2 tay cheách hình chöõ V treân cao, maét nhìn theo tay, hít saâu baèng muõi. + N2: hai tay baét cheùo tröôùc buïng, ñaàu hôi cuoái, hoùp buïng vaø thôû ra. + N3: nhö N1 + N4: TTCB - Ñoäng taùc tay: + N1: chaân traùi böôùc sang ngang roäng baèng vai, 2 tay voã vaøo nhau treân cao, maét nhìn theo tay. + N2: Co 2 tay, khuyûu tay höôùng tröôùc, 2 baøn tay ñaët treân vai. + N3: hai tay dang ngang, baøn tay ngöûa. + N4: TTCB - Ñoäng taùc ngöïc: + N1: chaân traùi böôùc ra tröôùc 1 böôùc, troïng taâm doàn veà chaân tröôùc, chaân sau khieång goùt, 2 tay ñöa ra tröôùc vaø ñaùnh maïnh veà 2 beân, baøn tay ngöûa. + N2: ñöa 2 tay ra tröôùc song song ngang vai,baøn tay saáp. + N3: ñaùnh maïnh 2 tay sang ngang. + N4: TTCB Troø chôi: “ 2 laàn hít vaøo 2 laàn thôû ra “ : Ñi theo haøng, 2 laàn hít vaøo baèng muõi lieân tuïc töng öùng 2 böôùc chaân lieân tieáp, 2 böôùc tieáp theo thôû ra lieân tuïc. Cuùi ngöôøi thaû loûng toaøn thaân. Ruû tay chaân. - Nhaän xeùt tinh thaàn thaùi ñoä hoïc taäp, möùc ñoä tieáp thu noäi dung baøi hoïc. - Xeáp loaïi tieát hoïc. + Veà nhaø taäp laïi caùc noäi dung vöøa hoïc. + Tieát sau oân ÑHÑN , hoïc theâm 1 soá noäi dung môùi vaø 3 ñoäng taùc tieáp theo cuûa baøi TD. - GV hoâ :” Nghieâm ! THEÅ DUÏC “ - HS ñaùp : “ KHOÛE “ Kí hieäu :p : GV ; ¡ :HS ; µ : caùn söï . - Nhaän lôùp ôû ñoäi hình haøng ngang , cöï li 1 khuyûu tay : ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p - GV cho 2 haøng ñaàu ngoài ñeå PBBM. ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ngoài µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p - Khôûi ñoäng ôû ñoäi hình haønh ngang, cöï li 1 saõi tay , so le: ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p µ - GV höôùng daãn cho HS baêng phaân tích, giaûng giaûi vaø thò phaïm, keát hôïp cho HS xem tranh ÑHÑN. ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ngoài µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p - GV cho HS thöïc hieän caùc noäi dung ÑHÑN vöøa hoïc vaøi laàn caû lôùp döôùi söï ñieàu khieån cuûa caùn söï, GV quan saùt vaø söûa sai cho HS. - Cho lôùp taùch nhoùm luyeän taäp döôùi söï ñieàu khieån cuûa toå tröôûng laø caùc nhoùm tröôûng. - Cho lôùp ngoài ôû ÑH haøng ngang, goïi vaøi HS leân thöïc hieän -> goïi HS khaùc nhaän xeùt, GV nhaän xeùt vaø söûa sai chung cho caû lôùp. - GV höôùng daãn 3 ñoäng taùc baøi TD baèng caùch vöøa thò pham, vöøa phaân tích vaø cho HS thöïc hieän theo ôû ÑH haøng ngang cöï li 1 saõi tay so le: ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p - Cho HS taäp laïi vaøi laàn caùc ñoäng taùc vöøa hoïc caû lôùp -> chia 4 toå thaønh 4 nhoùm luyeän taäp, GV quan saùt nhaéc nhôû vaø söûa sai cho HS. - GV phoå bieán troø chôi vaø cho caû lôùp thöïc hieän ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ µ p - ÑH thaû loûng : ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p GV cho hoïc sinh doàn haøng ñeå nhaän xeùt, daën doø vaø xuoáng lôùp. ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ µ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ p