Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì 1 - Năm học 2009-2010

: 15 Ngày thực hiện : 28.11.2009 Tiết : 30 tttc - chạy bền A.Mục tiêu : 1.TTTC : Nội dung : Ôn tập kỹ thuật di chuyển đa bước.Học kỹ thuật giao cầu thuận tay và trái tay. Yêu cầu : Học sinh nắm được kỹ thuật, biết áp dụng vào thực tế. 2.Chạy bền : Nội dung : Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu : HS thực hiện tích cực, biết áp dụng kỹ thuật, đủ định lượng. B.Địa điểm, phương tiện : Tại sân TD Chuẩn bị : Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm, vợt cầu lông C.Nội dung và phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I.Phần mở đầu : 1.Nhận lớp : GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2.Khởi động : Chạy nhẹ nhàng Khởi động các khớp ép dọc, ép ngang Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau. II.Phần cơ bản : 1.TTTC (cầu lông) : a.Ôn tập kỹ thuật di chuyển đa bước Học kỹ thuật giao cầu : Kỹ thuật giao cầu thuận tay Kỹ thuật giao cầu trái tay 2.Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên II.Phần kết thúc : 1.Thả lỏng : Đi lại nhẹ nhàng Thả lỏng tại chỗ Rũ vai Nhảy đổi chân Lắc đùi 2.Củng cố, nhận xét : GV củng cố lại nội dung bài học Nhận xét giờ học Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau. 8-10’ 2-3’ 5-7’ 1 vòng 4lÍ8n 28-30’ 25’ 5’ 5-7’ 3-4’ 4ẻ8n 4ẻ8n 2-3’ 1lần 1lần — Đội hình nhận lớp : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Û  CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo — Đội hình khởi động : Ơ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û ẻ 5 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở HS khởi động tích cực. Ÿ Đội hình : ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ  CS hướng dẫn cả lớp ôn tập GV quan sát, sửa sai cho Hs GV hướng dẫn kỹ thuật và thị phạm động tác 2-3 lần Chia lớp thành các nhóm nhỏ theo tổ và ôn tập HS chạy thành 1 hàng vòng tròn quanh sân trường GV quan sát, nhắc nhở. — Đội hình thả lỏng: ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û  CS điều khiển GV đôn đốc, nhắc nhở Cả lớp thả lỏng tích cực. — Đội hình kết thúc : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ  Ngày soạn : 29.11.2009 Tuần : 16 Ngày thực hiện : 01.12.2009 Tiết : 31 tttc - chạy bền A.Mục tiêu : 1.TTTC : Nội dung : Ôn tập kỹ thuật phát cầu. Yêu cầu : Học sinh nắm được kỹ thuật, biết áp dụng vào thực tế. 2.Chạy bền : Nội dung : Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu : HS thực hiện tích cực, biết áp dụng kỹ thuật, đủ định lượng. B.Địa điểm, phương tiện : Tại sân TD Chuẩn bị : Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm, vợt cầu lông C.Nội dung và phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I.Phần mở đầu : 1.Nhận lớp : GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2.Khởi động : Chạy nhẹ nhàng Khởi động các khớp ép dọc, ép ngang Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau. II.Phần cơ bản : 1.TTTC (cầu lông) : Ôn tập kỹ thuật phát cầu 2.Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên II.Phần kết thúc : 1.Thả lỏng : Đi lại nhẹ nhàng Thả lỏng tại chỗ Rũ vai Nhảy đổi chân Lắc đùi 2.Củng cố, nhận xét : GV củng cố lại nội dung bài học Nhận xét giờ học Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau. 8-10’ 2-3’ 5-7’ 1 vòng 4lÍ8n 28-30’ 25’ 5’ 5-7’ 3-4’ 4ẻ8n 4ẻ8n 2-3’ 1lần 1lần — Đội hình nhận lớp : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Û  CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo — Đội hình khởi động : Ơ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û ẻ 5 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở HS khởi động tích cực. CS hướng dẫn cả lớp ôn tập GV quan sát, sửa sai cho Hs Chia lớp thành các nhóm nhỏ theo tổ và ôn tập HS chạy thành 1 hàng vòng tròn quanh sân trường GV quan sát, nhắc nhở. — Đội hình thả lỏng: ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û  CS điều khiển GV đôn đốc, nhắc nhở Cả lớp thả lỏng tích cực. — Đội hình kết thúc : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ  ----------- —ả– ------------ Ngày soạn : 04.12.2009 Tuần : 16 Ngày thực hiện : 05.12.2009 Tiết : 32 Kiểm tra tttc A.Mục tiêu : Kiểm tra quá trình luyện tập kỹ thuật phát cầu, qua đó đánh giá phân loại học sinh. B.Địa điểm, phương tiện : Tại sân TD Chuẩn bị : Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm C.Nội dung và phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I.Phần mở đầu : 1.Nhận lớp : GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2.Khởi động : Chạy nhẹ nhàng Khởi động các khớp ép dọc, ép ngang Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau. II.Phần cơ bản : Kiểm tra tttc : Kiểm tra kỹ thuật phát cầu trái tay. Cho điểm theo mức độ thực hiện động tác của từng HS : Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức giỏi Điểm 7- 8 : Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức khá. Điểm 5- 6 : Cơ bản biết cách thực hiện và thành tích đạt mức đạt III.Phần kết thúc : 1.Thả lỏng : Đi lại nhẹ nhàng Thả lỏng tại chỗ Rũ vai Nhảy đổi chân Lắc đùi 2.Củng cố, nhận xét : GV củng cố lại nội dung bài học Nhận xét giờ học Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau. 8-10’ 2-3’ 5-7’ 1 vòng 4lÍ8n 28-30’ 5-7’ 3-4’ 4ẻ8n 4ẻ8n 2-3’ 1lần 1lần — Đội hình nhận lớp : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Û  CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo — Đội hình khởi động : Ơ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û ẻ 5 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở HS khởi động tích cực. Lần lượt từng HS Mỗi HS phát thử 1 quả và kiểm tra 10 quả (mỗi bên 5 quả). Mỗi HS kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt có thể KT lần 2 HS chưa KT quan sát, nhận xét GV nhận xét chung và cho điểm công khai — Đội hình thả lỏng: ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û  CS điều khiển GV đôn đốc, nhắc nhở Cả lớp thả lỏng tích cực. — Đội hình kết thúc : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ  Ngày soạn : 06.12.2009 Tuần : 17 Ngày thực hiện : 08+12.12.2009 Tiết : 33+34 Ôn tập hk I (đội hình đội ngũ) A.Mục tiêu : 1.Đội hình đội ngũ : Nội dung : Ôn giậm chân tại chỗ, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Đứng nghiêm, đứng nghỉ.Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu : Học sinh thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, tự giác, tích cực B.Địa điểm, phương tiện : Tại sân TD Chuẩn bị : Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm. C.Nội dung và phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I.Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2.Khởi động : Chạy nhẹ nhàng Khởi động các khớp ép dọc, ép ngang Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau. II.Phần cơ bản : 1.Đội hình đội ngũ : Ôn tập : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ. Giậm chân tại chỗ, đứng lại. Đi đều Đổi chân khi đi đều sai nhịp III.Phần kết thúc : 1.Thả lỏng : Đi lại nhẹ nhàng Thả lỏng tại chỗ Rũ vai Nhảy đổi chân Lắc đùi 2.Củng cố, nhận xét : GV củng cố lại nội dung bài học Nhận xét giờ học Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau.(Kiểm tra thực hành) 8-10’ 2-3’ 5-7’ 1 vòng 4lÍ8n 28-30’ 5-7’ 3-4’ 4ẻ8n 4ẻ8n 2-3’ 1lần 1lần — Đội hình nhận lớp : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Û  CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo — Đội hình khởi động : Ơ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û ẻ 5 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở Hs khởi động tích cực. CS điều khiển cả lớp ôn tập đồng loạt.Sau đó ôn tập theo nhóm GV quan sát, sửa sai. Từng tổ lên thực hiện trước lớp HS quan sát, nhận xét. — Đội hình thả lỏng: ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û  CS điều khiển GV đôn đốc, nhắc nhở Cả lớp thả lỏng tích cực. — Đội hình kết thúc : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ  -------------- —ả– -------------- Ngày soạn : 15.12.2009 Tuần : 18 Ngày thực hiện : 18.12.2009 Tiết : 35+36 Kiểm tra hk i (đội hình đội ngũ) A.Mục tiêu : Kiểm tra khả năng thực hiện kĩ thuật động tác của từng HS sau một thời gian tập luyện.Qua đó đánh giá, phân loại HS B.Địa điểm, phương tiện : Tại sân TD Chuẩn bị : Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm. C.Nội dung và phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I.Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2.Khởi động : Chạy nhẹ nhàng Khởi động các khớp ép dọc, ép ngang Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau. II.Phần cơ bản : 1.Nội dung kiểm tra : Kiểm tra kỹ thuật giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều - đứng lại. 2.Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng HS đạt được. Điểm 9-10: Thực hiện chính , đẹp các kĩ năng đã học. Điểm 7-8: Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp. Điểm 5-6: Có 1-2 kĩ năng thực hiện sai. Điểm 3-4: Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở lên. III.Phần kết thúc : 1.Thả lỏng : Đi lại nhẹ nhàng Thả lỏng tại chỗ Rũ vai Nhảy đổi chân Lắc đùi 2.Củng cố, nhận xét : GV củng cố lại nội dung bài học Công bố điểm kiểm tra Nhận xét giờ học Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau. 8-10’ 2-3’ 5-7’ 1 vòng 4lÍ8n 28-30’ 5-7’ 3-4’ 4ẻ8n 4ẻ8n 2-3’ 1lần 1lần — Đội hình nhận lớp : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Û  CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo — Đội hình khởi động : Ơ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û ẻ 5 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở Hs khởi động tích cực. Tổ chức và phương pháp kiểm tra : Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt gồm 5-6 HS. Mỗi HS tham gia kiểm tra một lần, trường hợp đặc biệt bị điểm kém GV có thể kiểm tra lần 2. Khi kiểm tra lần 2 điểm tối đa không được quá 8 điểm. — Đội hình thả lỏng: ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û  CS điều khiển GV đôn đốc, nhắc nhở Cả lớp thả lỏng tích cực. — Đội hình kết thúc : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ 