Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 34: Ôn bóng chuyền chuẩn bị thi học kì 1

TIẾT 34 ÔN BÓNG CHUYỀN CHUẨN BỊ THI HỌC KÌ I I Mục tiêu 1 Bóng chuyền : - Di chuyển đệm – chuyền bóng qua lưới II Kiến thức, kĩ năng: a/ kiến thức: - Biết cách di chuyển đệm – chuyền bóng qua lưới b/ Kĩ năng: - Thực hiện tương đối đúng KT di chuyển đệm – chuyền bóng qua lưới * Yêu cầu: - Kiểm tra nghiêm túc II Đại điểm, phương tiện - Đại điểm : Sân bóng -Phương tiện :12 quả bóng. III Tiến trình lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HƯỚNG DẪN KĨ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu a/ Nhận lớp, điểm danh,kiểm tra sức khỏe học sinh phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học b/ Khởi động : - Khởi động các khớp, căng cơ. - Di chuyển bóng chuyền 6-8 phut 2 phút 4 phút - Tập hợp hình khối - Nội dung ở phần mục tiêu - Thực hiện đúng, hết biên độ động tác - Thực hiện hết cự li - Đội hình tập hợp - Đội hình 2/ Phần cỏ bản a/ Bóng chuyền ( A ) - Oân đệm – chuyền bóng ngoài sân. b/ Bóng chuyền ( b ) - Di chuyển đệm chuyền bóng qua lưới * Chuyển nhóm * Cũng cố: Bài tập 28-30phut 13-14 phút 13-14 phút 2 phút a/ Bóng chuyền ( A ) - 4 HS 1 quả bóng đệm chuyền liên tục - Đệm bước 1 đến vị trí số 3 , số 3 chuyền sang số 4, sau khi đệm xong di chuyển đến số 4 chuyền bóng qua lưới. - Hết thời gian - Bài tập di chuyển đệm – chuyền bóng qua lưới a/ Bóng chuyền ( A ) - ĐH tập - Tập trong sân bóng chuyền - Cơ bản như trên - Sân bóng chuyền 3/ Kết thúc - Nhận xét đánh giá tiết học - Công bố điểm - phổ biến nội dung tiết tới - Xuống lớp 5phút - Thả lỏng các khớp 1 Bóng chuyền : - Thi học kì - GV hô “ Thể dục “ - HS hô “ khoẻ “ - Đội hình xuống lớp Nhận xét, rút kinh nghiệm Ký duyệt