Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 26, Bài 7: Lợi dụng địa hình địa vật

Ngày soạn : Ngày giảng : Tiết : 26 Tuần : Bµi 7 Lîi dông ®Þa h×nh ®Þa vËt 1.Mục đích : - giúp học sinh hiểu rõ được khái niệm,ý nghĩa,yêu cầu lợi dụng các loại địa hình,địa vật - nắm được những điểm cần chú ý khi lợi dụng các loại địa hình,địa vật che khuất,che đỡ - biết vận dụng phù hợp các tư thế,động tác với các loại địa hình vật trong các tinh huống 2.chuẩn bị : a.Giáo viên : - giáo án,tài liệu liên quan đến bài giảng - tranh ảnh liên quan tới bài giảng b.Học sinh : - sách vở,dụng cu học tập liên quan - đọc trước bài ở nhà 3.Tiến trình lên lớp : - ổn định tổ chức lớp học - kiểm tra bài cũ - giới thiệu nội dung bài mới 4.Nội dung giờ học : “ hướng dẫn cách lợi dụng địa hình,địa vật “ Néi Dung Hoạt động của Giáo Viên & Học Sinh II. Cách lợi dụng địa hình,địa vật : 1.Lợi dụng ĐH,ĐV che khuất : - mục đích : là để che kín 1 số hành động như : quan sát,vận động,ẩn nấp hoặc làm công sự,bố trí vật cản để tiêu diệt địch a.Vị trí lợi dụng ĐH,ĐV : - đối với vật che khuất kín đáo : Dù điều kiện thời tiết,ánh sáng màu sắc như thế nào thì đều có thể lợi dụng phía sau vật.Ban đêm nếu vật lợi dụng có màu sắc ánh sáng phù hợp với người thi có thể lợi dụng bên cạnh hoặc phía trước của vật - đối với vật che khuất không thật kín đáo : Chủ yếu là lợi dụng phía sau,nếu phía địch có ánh sáng nhiều hơn thi ta lợi dụng gần vật,nếu ánh sáng fía ta gần hơn thì không nên lợi dụng b.Tư thế động tác khi lợi dụng : tuỳ theo vật lợi dụng cao hay thấp,to hay nhỏ mà vận dụng các động tác : đi,chạy,trườn bò ( khi vận động), đứng, nằm, quỳ sao cho fù hợp với địa hình. 2.Lợi dụng ĐH,ĐV che đỡ : - mục đích : “ là để có được tư thế vững vàng,tránh được tầm đạn bắn thẳng,mảnh boom đạn gây thiệt hại cho ta,đồng thời dùng hoả lực tiêu diệt địch “ a.Vị trí lợi dụng : - để che giấu hành động khi quan sát,vận động,ẩn nấp.Vị trí lợi dụng cơ bản như lợi dụng vật che khuất - lợi dụng để bắn súng,ném lựu đạn,làm công sự,bố trí vật cản, thì vị trí lợi dụng ở fía sau hoặc bên fải của vật b.tư thế động tác khi lợi dụng : - tuỳ theo vật lợi dụng cao hay thấp để vận dụng các tư thế : đứng,quỳ hay nằm bắn hoặc ném lựu đạn cho fù hợp - động tác cụ thể khi lợi dụng : vận dụng 2 tư thế đứng hoặc quỳ 3.Vận động ờ địa hình trống trải : - khi vận động : “ cho dù là ban hay ban đêm thi đều fải lợi dụng sơ hở của địch hoặc xương mù,khói bụi che mắt địch. Vận dụng động tác Vọt Tiến để vượt qua địa hình trống trải “ - khi ẩn nấp & quan sát : “ chủ yếu lợi dụng ở nơi có màu sắc thích hợp,dùng tư thế thấp để thu nhỏ mục tiêu, hanh động fải hết sức khôn khéo,thận trọng chủ yếu la không làm thay đổi hình dạng, tư thế 1 cách đột ngột & rung động nguỵ trang “ - Giáo viên : + ổn định tổ chức lớp học + kiểm tra bài cũ + vào nội dung bài mới - Học sinh : ổn định tổ chức để bước vào giờ học * Phần hoạt động chung : - GV : + mục đích khi lợi dụng ĐH,ĐV che khuất là để làm gi ? + vị trí khi lợi dụng cần fải đảm bảo điều gi ? + khi vận động dựa vào ĐH,ĐV ta cần vận dụng những động tác nào ? - HS : + mục đích khi lợi dụng : là để che kín 1 số hành động như : quan sát,vận động,ẩn nấp hoặc làm công sự,bố trí vật cản để tiêu diệt địch + vị trí lợi dụng : Dù điều kiện thời tiết,ánh sáng màu sắc như thế nào thì đều có thể lợi dụng phía sau vật.Ban đêm nếu vật lợi dụng có màu sắc ánh sáng phù hợp với người thi có thể lợi dụng bên cạnh hoặc phía trước của vật + tư thế khi lợi dụng : đi,chạy,trườn bò ( khi vận động), đứng, nằm, quỳ sao cho fù hợp với địa hình - lợi dụng ĐH,ĐV che đỡ nhằm mục đích gi ? “là để có được tư thế vững vàng,tránh được tầm đạn bắn thẳng,mảnh boom đạn gây thiệt hại cho ta,đồng thời dùng hoả lực tiêu diệt địch “ - khi lợi dụng cần đảm bảo vị trí ntn ? Cơ bản giống ĐH,Đv che khuất - khi vận động ở địa hình trống trài ta cần làm gi để đảm bảo an toàn ? + khi vận động : “ cho dù là ban hay ban đêm thi đều fải lợi dụng sơ hở của địch hoặc xương mù,khói bụi che mắt địch. Vận dụng động tác Vọt Tiến để vượt qua địa hình trống trải “ + khi ẩn nấp & quan sát : “ chủ yếu lợi dụng ở nơi có màu sắc thích hợp,dùng tư thế thấp để thu nhỏ mục tiêu, hanh động fải hết sức khôn khéo,thận trọng chủ yếu la không làm thay đổi hình dạng, tư thế 1 cách đột ngột & rung động nguỵ trang “