Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 11 - Năm học 2010-2011 (Chuẩn kiến thức)

I. Chuẫn Bị .

1. Nhận lớp .

2. Khỡi động chung - Nhận lớp , điểm danh , phổ biến nội dung yêu cầu buổi học .

- Chạy chậm một vòng sân,.Thực hiện bài khởi động nhịp điệu xoay các khớp cổ tay chân ,nhún chân ép dây chằng ngang ,dọc

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc

II. Cơ Bản .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-Kiểm tra khả năng phối hợp Trao –Nhận tín gậy

-Chuẩn bị : Giáo viên kẻ đừờng chạy và đánh dấu những mốc qui định trao-nhận tín gậy .nếu không có điều kiện giáo viên có thể cho học sinh chạy theo đường vòngh nhưng không đổi các mốc qui định .

-Giáo viên kẻ 2 sân để một sân kiểm tra còn sân để học sinh chưa đến lượt kiểm tra ôn tập trao –nhận tín gậy .

-Học sinh :Tự chuẩn bị vật báo hiệu khi các nhóm khác vào kiểm tra chỉ cần thgay đổi vị trí đặt vật đó

Phương pháp :

Kiểm tra chạy tiếp sức ở cự li 4x40m hoặc 4x50m

Giáo viên gọi lần lượt 1 hoặc 2 nhóm vào kiểm tra .

-Thực hiện lệnh xuất phát gồm 3 hiệu lệnh“ Vào chổ ““Sẵn sang ““Chạy “Có thể học sinh dùng bàn đạp hoặc không dùng bàn đạp .

-Lớp trưởng làm trọng tài xuất phát số 1 ,

-Giáo viên cho cả lớp nhận xét và nhận xét lại và chấm điểm

 

Điểm kĩ thuật của các HS trong một nhóm là như nhau .Chú ý việc tập luyện thường xuyên của học sinh .

Điểm 9-10 : Thực hiện dúng kỉ thuật trao –nhận tín gậy ,phối hợp đúng kĩ thuật ở cuối khu vực quy định ,chạy tốc độ cao

Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kĩ thuật trao –nhậntín gậy ,phối hợp cơ bản đúng kĩ thuật ở giữa khu vực quy định ,chạy tốc độ trung bình

Điểm 5-6 ;Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật trao –nhận tín gậy ,phối hợp cơ bản đúngkĩ thuật ở trong khu vực quy định ,chạy tốc độ chậm

Điểm 3-4 : Thực hiện được kĩ thuật trao –nhận tín gậy ,chạy với tốc độ chậm

Điểm 1-2 : Không thực hiện được kĩ thuật trao- nhận tín gậy

 

THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG

TT

LỚP

GIỎI

KHÁ

TB

YẾU

 

 

 

SS

%

SS

%

SS

%

SS

%

 

1

11A4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

11A5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

11A6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

doc3 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 130 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 11 - Năm học 2010-2011 (Chuẩn kiến thức), để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Giaựo aựn soỏ : 11 Tieỏt PPCT : 11 Ngaứy soaùn : 13/10/2007 NOÄI DUNG Chaùy tieỏp sửực : kieồm tra PHAÀN NOÄI DUNG YEÂU CAÀU PHAÂN TÍCH Kể THUAÄT I. Chuaón Bũ . 1. Nhaọn lụựp . 2. Khụừi ủoọng chung - Nhaọn lụựp , ủieồm danh , phoồ bieỏn noọi dung yeõu caàu buoồi hoùc . - Chaùy chaọm moọt voứng saõn,.Thửùc hieọn baứi khụỷi ủoọng nhũp ủieọu xoay caực khụựp coồ tay chaõn ,nhuựn chaõn eựp daõy chaống ngang ,doùc - Chaùy bửụực nhoỷ, chaùy naõng cao ủuứi, chaùy ủaùp sau, chaùy taờng toỏc II. Cụ Baỷn . -Kieồm tra khaỷ naờng phoỏi hụùp Trao –Nhaọn tớn gaọy -Chuaồn bũ : Giaựo vieõn keỷ ủửứụứng chaùy vaứ ủaựnh daỏu nhửừng moỏc qui ủũnh trao-nhaọn tớn gaọy .neỏu khoõng coự ủieàu kieọn giaựo vieõn coự theồ cho hoùc sinh chaùy theo ủửụứng voứngh nhửng khoõng ủoồi caực moỏc qui ủũnh . -Giaựo vieõn keỷ 2 saõn ủeồ moọt saõn kieồm tra coứn saõn ủeồ hoùc sinh chửa ủeỏn lửụùt kieồm tra oõn taọp trao –nhaọn tớn gaọy . -Hoùc sinh :Tửù chuaồn bũ vaọt baựo hieọu khi caực nhoựm khaực vaứo kieồm tra chổ caàn thgay ủoồi vũ trớ ủaởt vaọt ủoự Phửụng phaựp : Kieồm tra chaùy tieỏp sửực ụỷ cửù li 4x40m hoaởc 4x50m Giaựo vieõn goùi laàn lửụùt 1 hoaởc 2 nhoựm vaứo kieồm tra . -Thửùc hieọn leọnh xuaỏt phaựt goàm 3 hieọu leọnh“ Vaứo choồ ““Saỹn sang ““Chaùy “Coự theồ hoùc sinh duứng baứn ủaùp hoaởc khoõng duứng baứn ủaùp . -Lụựp trửụỷng laứm troùng taứi xuaỏt phaựt soỏ 1 , -Giaựo vieõn cho caỷ lụựp nhaọn xeựt vaứ nhaọn xeựt laùi vaứ chaỏm ủieồm ẹieồm kú thuaọt cuỷa caực HS trong moọt nhoựm laứ nhử nhau .Chuự yự vieọc taọp luyeọn thửụứng xuyeõn cuỷa hoùc sinh . ẹieồm 9-10 : Thửùc hieọn duựng kổ thuaọt trao –nhaọn tớn gaọy ,phoỏi hụùp ủuựng kú thuaọt ụỷ cuoỏi khu vửùc quy ủũnh ,chaùy toỏc ủoọ cao ẹieồm 7-8 : Thửùc hieọn ủuựng kú thuaọt trao –nhaọntớn gaọy ,phoỏi hụùp cụ baỷn ủuựng kú thuaọt ụỷ giửừa khu vửùc quy ủũnh ,chaùy toỏc ủoọ trung bỡnh ẹieồm 5-6 ;Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng kú thuaọt trao –nhaọn tớn gaọy ,phoỏi hụùp cụ baỷn ủuựngkú thuaọt ụỷ trong khu vửùc quy ủũnh ,chaùy toỏc ủoọ chaọm ẹieồm 3-4 : Thửùc hieọn ủửụùc kú thuaọt trao –nhaọn tớn gaọy ,chaùy vụựi toỏc ủoọ chaọm ẹieồm 1-2 : Khoõng thửùc hieọn ủửụùc kú thuaọt trao- nhaọn tớn gaọy THOÁNG KE CHAÁT LệễẽNG TT LễÙP GIOÛI KHAÙ TB YEÁU SS % SS % SS % SS % 1 11A4 2 11A5 3 11A6 III. Keỏt Thuực . 1.Hoài túnh 2 Cuừng coỏ . 3. Gv ra BT VN - Sau khi thửùc hieọn kieồm tra xong hoùc sinh tửùi thaỷ loỷng -Giaựo vieõn nhaọn xeựt buoồi kieồm tra - Giaựo vieõn ra baứi teọp veà nhaứ Giaựo aựn soỏ :11 Tieỏt PPCT :11 Tuaàn daùy :07 Tửứ ngaứy : 15-20/10/2007 MUẽC TIEÂU Nhaộm ủaựnh gia 1quaự trỡnh luyeọn taọp cuỷa hoùc sinh trong quaự trỡnh luyeọn taọp chaùy tieỏp sửực ẹũa ẹieồm –Duùng Cuù :Saõn trửụứng –Coứi –ủoàng hoà-giaựo aựn ,20 tớn gaọy ,soồ ủieồm KLVẹ BIEÄN PHAÙP VAỉ PHệễNG PHAÙP TRIEÅN KHAI TG SL 10’ 2lx 8n 2l - GV-HS laứm thuỷ tuùc nhaọn lụựp ẹoọi hỡnh khụừi ủoọng chung ẹoọi hỡnh khụừi ủoọng cm € € € € € € HS thửùc hieọn €€€€€€€ € € € € € € theo hửụựng ó €€€€€€€ 15m € € € € € € cuỷa GV €€€€€€€ € € € € € € €€€€€€€   30’ 2-3l 1l lẹoọi hỡnh Taọp trung neõu nhieọm vuù kieồm tra € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Giaựo vieõn taọp trung lụựp hửụng daón noọi dung kieồm tra vaứ thang ủieồm ủeõ73 hoùc sinh naộm vửừng yeõu caàu ủeồ ủaùt keỏt quaỷ cao trong vieọc trao –nhaọn tớn gaọy Sau khi neõu nhieọm vuù xong giaựo vieõn coự theồ cho hoùc sinh oõn laùi kú thuaọt trao –nhaọn tớn gaọy ẹoọi hỡnh Õn Taọp Nhoựm 1: Õn Taọp ủoọng taực 1-11 Nhoựm 2:Hoùc ủoọng taực 12-13 €€€ €€ € € €€€ € €€€ -Caực nhoựm chửa ủeỏn lửụùt tửù oõn taọp phoỏi hụùp trao-nhaọn tớn gaọy ẹoọi Hỡnh kieồm Tra €€ €€ €€€€€€ € €€ € €€€€€€ € 60-80m € -Giaựo vieõn goùi laàn 2 nhoựm vaứo kieồm tra vaứ nhaọn xeựt ủaựnh giaự tửứng nhom cho ủieồm 5’ €€€€€€- GV taọp trung lụựp laùi vaứ nhaọn xeựt buoồi kieồm tra ,tuyeõn dửụng nhửừng hoùc sinh €€€€€€ ủaừ coự coỏ gaộng trong luyeọn taọp ủeồ ủaùt ủửụùc nhửừng ủieồm cao vaứ pheõ bỡnh nhửừng €€€€€€- hoùc sinh chửa coự coỏ gaộng ủeồ bũ ủieồm keựm ,giaựo vieõn ra baứi taọp veà nhaứ oõn laùi €€€€€€ baứi theồ duùc ủeồ chuaồn bũ kieồm tra . GV vaứ hoùc sinh laứm thuỷ tuùc xuoỏng lụựp

File đính kèm:

  • docgiao an thye duc 11 tiet 10.doc
Giáo án liên quan