Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Tiết 47 đến Tiết 62

i dạy:vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV Tiết57:Môn TC- Chạy bền Ngày soạn: 30/3/2007 Giảng ngày: 04/4/2007 Người dạy:vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn nam, nữ. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV Tiết58:Môn TC- Chạy bền Ngày soạn: 01/4/2007 Giảng ngày: 06/4/2007 Người dạy:vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV Tiết59:Môn TC- Chạy bền Ngày soạn: 08/4/2007 Giảng ngày: 11 /4/2007 Người dạy: vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn,đấu đôi. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV Tiết60:Môn TC- Chạy bền Ngày soạn: 10/4/2007 Giảng ngày: 13 /4/2007 Người dạy: vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn,đấu đôi. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu,cột đa lăng, lưới. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV Tiết61:Môn TC- Chạy bền Ngày soạn: 14/4/2007 Giảng ngày: 18 /4/2007 Người dạy: vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn,đấu đôi. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV Tiết62:Môn TC- Chạy bền Ngày soạn: 15/4/2007 Giảng ngày: 20 /4/2007 Người dạy: vũ đức quảng Khối9 I-Mục tiêu: -Môn tự chọn:Thực hiện nội dung đá cầu,rèn kỹ năng tâng cầu ,chuyền cầu ,thi tâng cầu,thi đấu đơn,đấu đôi. .-Chạy bền:Luyện tập chạy bền. II-Địa điểm –Dụng cụ: -Địa điểm:Sân tập có đường chạy. -Dụng cụ: 1còi;mỗi HS 1 quả cầu.Cột đa lăng , lưới. II-Nội dung và phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp –Tổ chức 1-Phần mở đầu *ổn định tổ chức,phổ biến nội dung bài học. *Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng. +Bài thể dục 6động tác. +Xoay các khớp . +ép dây chằng. +Chạy bước nhỏ +chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Tại chỗ bật cao 7 Phút 150m 4L8N 3L 3L 3L 10s/3L Cán sự lớp điều khiển lớp điều khiển. 2-Phần cơ bản. a-Môn TC -Tâng cầu: +Bằng đùi. +Bằng mu bàn chân. +Chuyền cầu theo nhóm 2 người. +Chuyền cầu theoi nhóm 3 người. +Thi tâng cầu giữa các tổ . +Thi đấu đơn. c-Chạy bền : Luyện tập chạy bền . (Chú ý :Trong quá trình chạy không được nói chuyện ,cười đùa, chú ý nhịp thở.) 35Phút 20phút 5phút 1lần 1lần -Giáo viên làm mẫu 1 lần. -Học sinh thực hiện riêng lẻ. -GV quan sát sửa sai. -Thực hiện theo nhóm 2-3 người. -Giáo viên lớp thành 3 đội cử 3trọng tài -Cử 2 học sinh thi đấu. -GV quan sát điều khiển chạy -Học sinh thực hiện đồng loạt theo hàng./. 3-Phần kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh. -Nhận xét giờ học -Dặn dò học sinh tập ngoại khoá chuẩn bị kiểm tra./. 3phút GV