Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Tiết 37 đến Tiết 70
I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
- Nhảy cao: Ôn động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” bật cao, đà một bước giậm nhảy đá lăng. chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà.
- TTTC: Ôn cách cầm vợt, lăng vợt trái, phải, cao, thấp, các hình thức di chuyển
Yêu cầu: Có ý thức và nhiệt tình trong TL và tự tập, tác phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân tập của trường
- Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập, xà, cột, đệm, vợt cầu lông và cầu.
III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Tiết 37 đến Tiết 70, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Đá cầu
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Đấu tập chuẩn bị kiểm tra
Mục tiêu – yêu cầu:
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Đấu tập chuẩn bị kiểm tra
" Yêu cầu: Có ý thức và nhiệt tình trong TL và tự tập, tác phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân tập của trường
Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập, cầu
III. Nội dung – phương pháp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
1. Phần mở đầu
a. ổn dịnh tổ chức.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nd y/c bài học
b. Khởi động
- Chạy khởi động một vòng sân.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.
- ép dọc, ép ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.
8-10’
1-2’
6-8’
2-300m
2x8n
1x8n
20s
ĐHNL
gv
- GV phổ biến ngắn gọn
ĐHKĐ
gv
- Cán sự hô cho lớp KĐ
- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ
2. Phần cơ bản
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
Đấu tập chuẩn bị kiểm tra
* Củng cố:
GV gọi 4 HS lên tập đá cầu cao chân nghiêng mình
28-30’
10 - 15
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
gv
- GV nêu y/c ôn tập, HS tự tập
- GV quan sát sửa sai và giúp HS thực hiện cho đúng, giúp HS hoàn thiện kĩ thuật
- 4 em lên thực hiện, lớp quan sát, nhận xét " GV nhận sét, sửa sai
3. Kết thúc
- GV cho HS thả lỏng thư duỗi
- GV nhận xét giờ tập luyện
- BTVN: tâng cầu
3-5’
ĐHXL
gv
Tuần 34
Soạn: 27 / 4 / 2010
Tiết 66
Giảng: 28 / 4 / 2010
Kiểm tra Đá cầu
Kiểm tra: Tâng cầu tự do
Tâng cầu tự do " Yêu cầu: Có ý thức trong kiểm tra, đạt kết quả từ loại khá trở lên, phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân tập của trường
Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập
III. Nội dung – phương pháp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
1. Phần mở đầu
a. ổn dịnh tổ chức.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nd y/c bài học
b. Khởi động
- Chạy khởi động một vòng sân.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.
- ép dọc, ép ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.
8-10’
1-2’
6-8’
2-300m
2x8n
1x8n
20s
ĐHNL
gv
- GV phổ biến ngắn gọn
ĐHKĐ
gv
- Cán sự hô cho lớp KĐ
- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ
2. Phần cơ bản
1. Nội dung kiểm tra: Tâng cầu tự do
- Mỗi lần kiểm tra gọi ai đến lượt vào vị trí tâng cầu
- Kiểm tra lần lượt theo sổ đầu bài
2. Cách tính điểm:
Tùy theo mức độ khả năng tâng cầu của từng HS
+ HS nữ tâng được 1 quả tương ứng 1 điểm
+ HS nam tâng 2 lần được 1 điểm
Trường hợp khác do giáo viên quy định
3. Phương pháp kiểm tra
28-30’
10 - 15
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
gv
x
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu kiểm tra
- HS kiểm tra theo thứ tự
3. Kết thúc
- GV cho HS thả lỏng thư duỗi
- GV nhận xét giờ tập kiểm tra
- BTVN: tâng cầu và tập bài thể dục phát triển chung lớp 9
3-5’
ĐHXL
gv
Tuần 35
Soạn: / 4 / 2010
Tiết 67
Giảng: / 4 / 2010
Ôn tập
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
Mục tiêu – yêu cầu:
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
" Yêu cầu: Có ý thức và nhiệt tình trong TL và tự tập, tác phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân tập của trường
Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập
III. Nội dung – phương pháp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
1. Phần mở đầu
a. ổn dịnh tổ chức.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nd y/c bài học
b. Khởi động
- Chạy khởi động một vòng sân.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.
- ép dọc, ép ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.
8-10’
1-2’
6-8’
2-300m
2x8n
1x8n
20s
ĐHNL
gv
- GV phổ biến ngắn gọn
ĐHKĐ
gv
- Cán sự hô cho lớp KĐ
- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ
2. Phần cơ bản
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
* Củng cố:
GV gọi 4 HS lên tâng và tập bài thể dục cầu cao chân nghiêng mình
28-30’
10 - 15
Chia nhóm tập luyện
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
gv
- GV nêu y/c ôn tập, HS tự tập
- GV quan sát sửa sai và giúp HS thực hiện cho đúng, giúp HS hoàn thiện kĩ thuật
- 4 em lên thực hiện, lớp quan sát, nhận xét " GV nhận sét, sửa sai
3. Kết thúc
- GV cho HS thả lỏng thư duỗi
- GV nhận xét giờ tập luyện
- BTVN: tâng cầu và tập bài thể dục
3-5’
ĐHXL
gv
Tuần 35
Soạn: / 4 / 2010
Tiết 68
Giảng: / 4 / 2010
Ôn tập
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
i. Mục tiêu – yêu cầu:
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
" Yêu cầu: Có ý thức và nhiệt tình trong TL và tự tập, tác phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân tập của trường
Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập
III. Nội dung – phương pháp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
1. Phần mở đầu
a. ổn dịnh tổ chức.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nd y/c bài học
b. Khởi động
- Chạy khởi động một vòng sân.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.
- ép dọc, ép ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.
8-10’
1-2’
6-8’
2-300m
2x8n
1x8n
20s
ĐHNL
gv
- GV phổ biến ngắn gọn
ĐHKĐ
gv
- Cán sự hô cho lớp KĐ
- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ
2. Phần cơ bản
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
* Củng cố:
GV gọi 4 HS lên tâng và tập bài thể dục cầu cao chân nghiêng mình
28-30’
10 - 15
Chia nhóm tập luyện
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
gv
- GV nêu y/c ôn tập, HS tự tập
- GV quan sát sửa sai và giúp HS thực hiện cho đúng, giúp HS hoàn thiện kĩ thuật
- 4 em lên thực hiện, lớp quan sát, nhận xét " GV nhận sét, sửa sai
3. Kết thúc
- GV cho HS thả lỏng thư duỗi
- GV nhận xét giờ tập luyện
- BTVN: tâng cầu và tập bài thể dục
3-5’
ĐHXL
gv
Tuần 36
Soạn: / 4 / 2010
Tiết 69
Giảng: / 4 / 2010
Ôn tập
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
i. Mục tiêu – yêu cầu:
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
" Yêu cầu: Có ý thức và nhiệt tình trong TL và tự tập, tác phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân tập của trường
Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập
III. Nội dung – phương pháp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
1. Phần mở đầu
a. ổn dịnh tổ chức.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nd y/c bài học
b. Khởi động
- Chạy khởi động một vòng sân.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.
- ép dọc, ép ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.
8-10’
1-2’
6-8’
2-300m
2x8n
1x8n
20s
ĐHNL
gv
- GV phổ biến ngắn gọn
ĐHKĐ
gv
- Cán sự hô cho lớp KĐ
- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ
2. Phần cơ bản
- Bài thể dục: phát triển chung lớp Ôn nhịp 1 từ 35
Đá cầu: Tâng cầu tự do
* Củng cố:
GV gọi 4 HS lên tâng và tập bài thể dục cầu cao chân nghiêng mình
28-30’
10 - 15
Chia nhóm tập luyện
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
gv
- GV nêu y/c ôn tập, HS tự tập
- GV quan sát sửa sai và giúp HS thực hiện cho đúng, giúp HS hoàn thiện kĩ thuật
- 4 em lên thực hiện, lớp quan sát, nhận xét " GV nhận sét, sửa sai
3. Kết thúc
- GV cho HS thả lỏng thư duỗi
- GV nhận xét giờ tập luyện
- BTVN: tâng cầu và tập bài thể dục
3-5’
ĐHXL
gv
Tuần 36
Soạn: / 4 / 2010
Tiết 70
Giảng: / 4 / 2010
Kiểm tra học kì ii
Kiểm tra: Tâng cầu bằng đùi, tõng cầu bằng mỏ trong, má trong và bàn chõn, tâng cầu bằng mu bàn chân
" Yêu cầu: Có ý thức trong kiểm tra, đạt kết quả từ loại khá trở lên, phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân tập của trường
Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập
III. Nội dung – phương pháp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
1. Phần mở đầu
a. ổn dịnh tổ chức.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nd y/c bài học
b. Khởi động
- Chạy khởi động một vòng sân.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.
- ép dọc, ép ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng
8-10’
1-2’
6-8’
2-300m
2x8n
1x8n
20s
ĐHNL
gv
- GV phổ biến ngắn gọn
ĐHKĐ
gv
- Cán sự hô cho lớp KĐ
- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ
2. Phần cơ bản
1. Nội dung kiểm tra: Tâng cầu tự do
- Mỗi lần kiểm tra gọi ai đến lượt vào vị trí tâng cầu
- Kiểm tra lần lượt theo sổ đầu bài
2. Cách tính điểm:
Tùy theo mức độ khả năng tâng cầu của từng HS
+ HS nữ tâng được 1 quả tương ứng 1 điểm
+ HS nam tâng 2 lần được 1 điểm
Trường hợp khác do giáo viên quy định
3. Phương pháp kiểm tra
28-30’
10 - 15
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
gv
x
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu kiểm tra
- HS kiểm tra theo thứ tự
3. Kết thúc
- GV cho HS thả lỏng thư duỗi
- GV nhận xét giờ tập kiểm tra
- BTVN: Tiếp tục tâng cầu
3-5’
ĐHXL
gv
STT
Tên
SL
Điểm
STT
Tên
SL
Điểm
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
File đính kèm:
TD9 Moi T.doc
