Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Chương trình học cả năm - Năm học 2011-2012

sinh nghiêm túc, kỷ luật, an toàn trong tập luyện. II. Sân bãi dụng cụ: 1. Sân bãi: Nhà đa năng trường Song ngữ Hà Nội Academy. 2. Dụng cụ: Giáo án, cầu, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian I Phần chuẩn bị: 8 x x x x x x x x x x 1 Gviên nhận lớp, điểm danh phổ 3 x x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x ­ D Lớp trưởng (LT)tập chung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số. 2 Khởi động: 5 x x x x x x a Khởi động chung: x x x x x x Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân nhà x x x x x x đa năng. ­ b Khởi động chuyên môn: D Khởi động các khớp 1l Ép dẻo LT cho lớp khởi động Bước nhỏ HS thực hiên theo tín hiệu của LT Nâng cao đùi, nâng cao gót GV quan sát sửa sai cho HS II Phần cơ bản: 32 TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian 1 Nhảy cao: Kiểu “ bước qua” 15 HS thực hiện theo yêu cầu của GV Ôn các bài tập bổ trợ x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x Tiếp tục hoàn thiện các giai GV đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu GV quan sát sửa sai cho hs. bước qua và nâng cao thành tích 2 Chạy bền: Hs chạy 2 vòng sân nhà tập với Hs lắng nghe và thực hiện theo 65% sức. yêu cầu của gv. III Phần kết thúc: 5 1 Thả lỏng tại chỗ x x x x x x x x x x 2 GV nhận xét, củng cố, ra bài x x x x x x x x x x tập về nhà. x x x x x x x x x x 3 Xuống lớp ­ D PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TÂY HỒ TRƯỜNG HÀ NỘI ACADEMY ------------- Giáo án số 32 - Tuần 32 Lớp: 8, Thời gian : 45 phút Bài: Nhảy cao, chạy bền. Ngày soạn: 23/ 02/ 2012 Người soạn giáo án: Đỗ Anh Tuấn Đối tượng dạy: học sinh khối lớp 8 I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: HS hình thành các kỹ năng, kỹ xả trong nhảy cao. 2. Kỹ năng: Học sinh biết cách chạy đà, giậm nhảy trên không và tiếp đất tốt trong nhảy cao. 3.Thái độ: Rèn luyện tính tổ chức, kỷ luật, tinh thần đoàn kết tập thể, tinh thần thoải mái, tạo hứng thú cho học sinh tham gia các tiết học tiếp theo. Học sinh nghiêm túc, kỷ luật, an toàn trong tập luyện. II. Sân bãi dụng cụ: 1. Sân bãi: Nhà đa năng trường Song ngữ Hà Nội Academy. 2. Dụng cụ: Giáo án, cầu, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian I Phần chuẩn bị: 8 x x x x x x x x x x 1 Gviên nhận lớp, điểm danh phổ 3 x x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x ­ D Lớp trưởng (LT)tập chung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số. 2 Khởi động: 5 x x x x x x a Khởi động chung: x x x x x x Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân nhà x x x x x x đa năng. ­ b Khởi động chuyên môn: D Khởi động các khớp 1l Ép dẻo LT cho lớp khởi động Bước nhỏ HS thực hiên theo tín hiệu của LT Nâng cao đùi, nâng cao gót GV quan sát sửa sai cho HS II Phần cơ bản: 32 TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian 1 Nhảy cao: Kiểu “ bước qua” 15 HS thực hiện theo yêu cầu của GV Ôn các bài tập bổ trợ x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x Tiếp tục hoàn thiện các giai GV đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu GV quan sát sửa sai cho hs. bước qua và nâng cao thành tích 2 Chạy bền: Hs chạy 2 vòng sân nhà tập với Hs lắng nghe và thực hiện theo 65% sức. yêu cầu của gv. III Phần kết thúc: 5 1 Thả lỏng tại chỗ x x x x x x x x x x 2 GV nhận xét, củng cố, ra bài x x x x x x x x x x tập về nhà. x x x x x x x x x x 3 Xuống lớp ­ D PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TÂY HỒ TRƯỜNG HÀ NỘI ACADEMY ------------- Giáo án số 33 - Tuần 33 Lớp: 8, Thời gian : 45 phút Bài: Nhảy cao, chạy bền. Ngày soạn: 23/ 02/ 2012 Người soạn giáo án: Đỗ Anh Tuấn Đối tượng dạy: học sinh khối lớp 8 I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: HS hình thành các kỹ năng, kỹ xả trong nhảy cao. 2. Kỹ năng: Học sinh biết cách chạy đà, giậm nhảy trên không và tiếp đất tốt trong nhảy cao. 3.Thái độ: Rèn luyện tính tổ chức, kỷ luật, tinh thần đoàn kết tập thể, tinh thần thoải mái, tạo hứng thú cho học sinh tham gia các tiết học tiếp theo. Học sinh nghiêm túc, kỷ luật, an toàn trong tập luyện. II. Sân bãi dụng cụ: 1. Sân bãi: Nhà đa năng trường Song ngữ Hà Nội Academy. 2. Dụng cụ: Giáo án, cầu, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian I Phần chuẩn bị: 8 x x x x x x x x x x 1 Gviên nhận lớp, điểm danh phổ 3 x x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x ­ D Lớp trưởng (LT)tập chung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số. 2 Khởi động: 5 x x x x x x a Khởi động chung: x x x x x x Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân nhà x x x x x x đa năng. ­ b Khởi động chuyên môn: D Khởi động các khớp 1l Ép dẻo LT cho lớp khởi động Bước nhỏ HS thực hiên theo tín hiệu của LT Nâng cao đùi, nâng cao gót GV quan sát sửa sai cho HS II Phần cơ bản: 32 TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian 1 Nhảy cao: Kiểu “ bước qua” 10 HS thực hiện theo yêu cầu của GV Ôn các bài tập bổ trợ x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x Tiếp tục hoàn thiện các giai GV đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu GV quan sát sửa sai cho hs. bước qua và nâng cao thành tích 2 Kiểm tra chạy bền: 22 GV cho hs chạy 2 vòng GV gọi 3 hs chạy cùng 1 lượt. Quanh sân nhà tập đa GV bấm giờ, quan sát, nhận Năng với 100% sức. xét và cho điểm HS. III Phần kết thúc: 5 1 Thả lỏng tại chỗ x x x x x x x x x x 2 GV nhận xét, củng cố, ra bài x x x x x x x x x x tập về nhà. x x x x x x x x x x 3 Xuống lớp ­ D PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TÂY HỒ TRƯỜNG HÀ NỘI ACADEMY ------------- Giáo án số 34 - Tuần 34 Lớp: 8, Thời gian : 45 phút Bài: Ôn tập nhảy cao. Ngày soạn: 23/ 02/ 2012 Người soạn giáo án: Đỗ Anh Tuấn Đối tượng dạy: học sinh khối lớp 8 I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: HS hình thành các kỹ năng, kỹ xả trong nhảy cao. 2. Kỹ năng: Học sinh biết cách chạy đà, giậm nhảy trên không và tiếp đất tốt trong nhảy cao. 3.Thái độ: Rèn luyện tính tổ chức, kỷ luật, tinh thần đoàn kết tập thể, tinh thần thoải mái, tạo hứng thú cho học sinh tham gia các tiết học tiếp theo. Học sinh nghiêm túc, kỷ luật, an toàn trong tập luyện. II. Sân bãi dụng cụ: 1. Sân bãi: Nhà đa năng trường Song ngữ Hà Nội Academy. 2. Dụng cụ: Giáo án, cầu, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian I Phần chuẩn bị: 8 x x x x x x x x x x 1 Gviên nhận lớp, điểm danh phổ 3 x x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x ­ D Lớp trưởng (LT)tập chung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số. 2 Khởi động: 5 x x x x x x a Khởi động chung: x x x x x x Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân nhà x x x x x x đa năng. ­ b Khởi động chuyên môn: D Khởi động các khớp 1l Ép dẻo LT cho lớp khởi động Bước nhỏ HS thực hiên theo tín hiệu của LT Nâng cao đùi, nâng cao gót GV quan sát sửa sai cho HS II Phần cơ bản: 32 TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian 1 Nhảy cao: Kiểu “ bước qua” 15 HS thực hiện theo yêu cầu của GV Ôn các bài tập bổ trợ x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x Tiếp tục hoàn thiện các giai GV đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu GV quan sát sửa sai cho hs. bước qua và nâng cao thành tích Hs lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu của gv. III Phần kết thúc: 5 1 Thả lỏng tại chỗ 2 GV nhận xét, củng cố, ra bài x x x x x x x x x x tập về nhà. x x x x x x x x x x 3 Xuống lớp x x x x x x x x x x ­ D PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TÂY HỒ TRƯỜNG HÀ NỘI ACADEMY ------------- Giáo án số 35 - Tuần 35 Lớp: 8, Thời gian : 45 phút Bài: Kiểm tra học kỳ II(nhảy cao). Ngày soạn: 23/ 03/ 2012 Người soạn giáo án: Đỗ Anh Tuấn Đối tượng dạy: học sinh khối lớp 8 I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: HS hình thành các kỹ năng, kỹ xả trong nhảy cao. 2. Kỹ năng: Học sinh biết cách chạy đà, giậm nhảy trên không và tiếp đất tốt trong nhảy cao. 3.Thái độ: Rèn luyện tính tổ chức, kỷ luật, tinh thần đoàn kết tập thể, tinh thần thoải mái, tạo hứng thú cho học sinh tham gia các tiết học tiếp theo. Học sinh nghiêm túc, kỷ luật, an toàn trong tập luyện. II. Sân bãi dụng cụ: 1. Sân bãi: Nhà đa năng trường Song ngữ Hà Nội Academy. 2. Dụng cụ: Giáo án, cầu, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian I Phần chuẩn bị: 8 x x x x x x x x x x 1 Gviên nhận lớp, điểm danh phổ 3 x x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu buổi học. x x x x x x x x x x ­ D Lớp trưởng (LT)tập chung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số. 2 Khởi động: 5 x x x x x x a Khởi động chung: x x x x x x Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân nhà x x x x x x đa năng. ­ b Khởi động chuyên môn: D Khởi động các khớp 1l Ép dẻo LT cho lớp khởi động Bước nhỏ HS thực hiên theo tín hiệu của LT Nâng cao đùi, nâng cao gót GV quan sát sửa sai cho HS II Phần cơ bản: 32 TT Nội dung Khối lượng Hình thức và phương pháp thực hiện S.lượng T.Gian 1 Nhảy cao: Kiểu “ bước qua” HS thực hiện theo yêu cầu của GV Ôn: các bài tập bổ trợ 10 x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x x x x x x x x|" x Tiếp tục hoàn thiện các giai GV đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu GV quan sát sửa sai cho hs. bước qua và nâng cao thành tích. Hs lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu của gv. Kiểm tra: 22 Nhảy cao kiểu bước qua Hố nhảy . .____________, GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV gọi 3 hs lên cùng 1 đợt và lần lượt từng hs thực hiện( mỗi hs được nhảy 3 lần). GV quan sat, nhận xét và cho điểm từng hs. III Phần kết thúc: 5 x x x x x x x x x x 1 Thả lỏng tại chỗ x x x x x x x x x x 2 GV nhận xét, củng cố, ra bài x x x x x x x x x x tập về nhà. ­ 3 Xuống lớp D