Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 4 - Năm học 2012-2013

GIAÙO AÙN SOÁ: 4 Tieỏt PPCT : 4 Ngaứy soaùn : 8/9/12 NOÄI DUNG BAỉI DAẽY: 1>ẹHẹN: Luyeọn taọp chaùy ủeàu – ủửựng laùi 2>Chaùy nhanh: Caực ủoọng taực boồ trụù kú thuaọt( Gv choùn); Troứ chụi : 'Chaùy tieỏp sửực chuyeồn vaọt'. PHAÀN VAỉ NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAỉ PHAÂN TÍCH Kể THUAÄT I>MễÛ ẹAÀU 1>Nhaọn lụựp. 2>Giụựi thieọu: ND-YC 3>Khụỷi ủoọng a>Khụỷi ủoọng chung. b>Kh ủoọng chuyeõn moõn 4>Baứi cuừ? +Caựn sửù taọp hụùp lụựp, ủieồm soỏ, baựo caựo. +Noọi dung:1>ẹHẹN; 2>Chaùy ngaộn +Yeõu caàu: -ẹHẹN: Thửùc hieọn ủuựng chaùy ủeàu, ủửựng laùi veà nhũp ủieọu, troùng taõm, phửụng hửụựng. -Chaùy ngaộn: Thửùc hieọn ủửụùc troứ chụi, baứi taọp boồ trụù kyừ thuaọt. -Chaùy nheù nhaứng ( 300m)->Xoay caực khụựp, eựp doùc, ngang-> caực ủoọng taực caờng cụ, khụựp. -Chaùy bửụực nhoỷ, chaùy cao ủuứi, chaùy ủaùp sau. -Chaùy ủeàu, ủửựng laùi? II>Cễ BAÛN 1>ẹHẹN 2>Chaùy nhanh. a>OÂn taọp: +Chaùy ủeàu, ủửựng laùi. +Yeõu caàu: Thửùc hieọn ủuựng chaùy ủeàu, ủửựng laùi veà nhũp ủieọu, troùng taõm, phửụng hửụựng theo khaồu leọnh. a>OÂn taọp: -Chaùy bửụực nhoỷ. -Cao ủuứi. -Chaùy ủaùp sau. b>Troứ chụi: ''chaùy tieỏp sửực chuyeồn vaọt''. -Caựch chụi: Gv hửụựng daón. -Luaọt chụi : Gv quy ủũnh. +Yeõu caàu: Thửùc hieọn ủuựng troứ chụi, baứi taọp boồ trụù phaựt trieồn sửực nhanh veà taàn soỏ, bieõn ủoọ, cửù ly, troùng taõm, phửụng hửụựng tửứng baứi taọp. III>KEÁT THUÙC 1>Cuỷng coỏ. 2>Thaỷ loỷng. 3>Nhaọn xeựt. 4>Daởn doứ. -Chaùy ủeàu, ủửựng laùi; Moọt soỏ baứi boồ trụù chaùy nhanh. -Moọt soỏ ủoọng taực hoài phuùc cụ theồ. -Nhaọn xeựt yự thửực taọp luyeọn, ruựt kinh nghieọm tieỏt hoùc. -OÂn Caực kyừ naờng ẹHẹN, baứi taọp boồ trụù phaựt trieồn sửực nhanh, chaùy beàn. Tieỏt PPCT : 4 Ngaứy soaùn :8/9/12 Ngaứy daùy :10/9/12 I>MUẽC TIEÂU: 1>ẹHẹN: Thửùc hieọn ủuựng chaùy ủeàu, ủửựng laùi veà nhũp ủieọu, troùng taõm, phửụng hửụựng theo khaồu leọnh. 2>Chaùy nhanh: Thửùc hieọn ủửụùc troứ chụi, baứi taọp boồ trụù kyừ thuaọt. Veà cửù ly, troùng taõm, phửụng hửụựng, bieõn ủoọ tửứng baứi taọp. Hs bieỏt vaọn duùng caựckieỏn thửực ủaừ hoùc vaứo taọp luyeọn trong vaứ ngoaứi trửụứng, tửù giaực, tớch cửùc, nghieõm tuực khi taọp luyeọn. II>ẹềA ẹIEÅM-PHệễNG TIEÄN: 1>ẹũa ủieồm: Saõn hoùc theồ duùc. 2>Thieỏt bũ, phửụng tieọn daùy hoùc: HS: Trang phuùc hoùc theồ duùc ủuựng quy ủũnh; Gv: Giaựo aựn, coứi Theồ thao. ẹLVẹ PHệễNG PHAÙP – BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8 phuựt 2lx8n 2lx20m 3-4Hs ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m +ẹH nhaọn lụựp, phoồ bieỏn noọi dung, khụỷi ủoọng. -Gv nhaọn lụựp, khieồm tra, trang phuùc, sửực khoỷe HS. -Gv phoồ bieỏn noọi dugn, yeõu caàu baứi hoùc. 1>Kẹ chung: Thửùc hieọn ủoàng loaùt caựn sửù ủieàu khieồn. 2>Kẹ chuyeõn moõn:Thửùc hieọn theo nhoựm doứng chaỷy. -Gv chổ ủũnh Hs kieồm tra, nhaọn xeựt cho ủieồm. 32 phuựt 1-2l 1-2l 2lx20m 10->12p 10->12p 2->3l 6 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ 6 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ 5 ‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚ 1>ẹH Hoùc ẹHẹN. a>OÂn taọp: +Taõp ủoàng loaùt (Gv ủieàu khieồn) -Chaùy ủeàu, ủửựng laùi. +Taọp theo nhoựm(Thay nhau ủieàu khieồn). -Chaùy ủeàu, ủửựng laùi. ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m ‚ 2>ẹH Hoùc chaùy nhanh. a>OÂn taọp: +Taọp theo nhoựm doứng chaỷy phoỏi hụùp. -Chaùy bửựục nhoỷ->Chaùy ủaùp sau. -Chaùy cao ủuứi->chaùy ủaùp sau. *Gv phaõn nhoựm quay voứng. 6 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ 6 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ 5 ‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ +Nhoựm nửừ luyeọn taọp chaùy bửụực nhoỷ, chaùy cao ủuứi, chaùy ủaùp sau. -Thửùc hieọn theo nhoựm doứng chaỷy(caựn sửù ủieàu khieồn). +Nhoựm nam oõn chaùy ủeàu, ủửựng laùi -Thửùc hieọn theo nhoựm(thay nhau ủieàu khieồn) +Gv quan saựt chung 2 nhoựm nhaộc nhụỷ, sửừa sai chung. +Sau 10->12p Gv ủoồi noọi dung taọp. b>Troứ chụi -Thi theo nhoựm giụựi tớnh. ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m ‚ -Gv cuứng caựn sửù toồ chửực. 5 phuựt ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 -Gv chổ ủũnh tửứng nhoựm thửùc hieọn, nhoựm khaực nhaọn xeựt, Gv ủaựnh giaự chung. -Thửùc hieọn ủoàng loaùt caực ủoọng taực hoài phuùc. -Gv ủaựnh giaự, tuyeõn dửụng, nhaộc nhụỷ trửựục lụựp. -Gv giao baứi taọp vaứ hửựụng daón taọp ụỷ nhaứ.