Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục; Chạy bền
I . NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại.
2.Bài TD: Ôn 3 động tác; Học 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp.
3.Chạy bền: Chạy vòng sân trường
II.YÊU CẦU:
-Thực hiện chính xác và nắm vững về ĐHĐN.
-Tiếp thu và thực hiện tốt các động tác TD sáng.
-Tích cực luyện tập chạy bền.
III.THỜI GIAN:
- 2 tiết (90)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập của trường.
V.DỤNG CỤ:
- Vôi, tranh các động tác TD sáng.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục; Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIAÙO AÙN SOÁ: 2/8-2/6
MOÂN : ẹOÄI HèNH ẹOÄI NGUế;BAỉI THEÅ DUẽC;CHAẽY BEÀN
w
Tieỏt CT : 3+4
Thụứi gian daùy : Tuaàn 02
I . NHIEÄM VUẽ:
1.ẹHẹN: Taọp hoùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ, daứn-doàn haứng ngang. Giaọm chaõn taùi choó ủi ủeàu-ủửựng laùi.
2.Baứi TD: OÂn 3 ủoọng taực; Hoùc 4 ủoọng taực: chaõn, buùng,vaởn mỡnh, phoỏi hụùp.
3.Chaùy beàn: Chaùy voứng saõn trửụứng
II.YEÂU CAÀU:
-Thửùc hieọn chớnh xaực vaứ naộm vửừng veà ẹHẹN.
-Tieỏp thu vaứ thửùc hieọn toỏt caực ủoọng taực TD saựng.
-Tớch cửùc luyeọn taọp chaùy beàn.
III.THễỉI GIAN:
- 2 tieỏt (90’)
IV.ẹềA ẹIEÅM:
- Saõn taọp cuỷa trửụứng.
V.DUẽNG CUẽ:
- Voõi, tranh caực ủoọng taực TD saựng.
PHAÀN VAỉ NOÄI DUNG
LệễẽNG Vẹ
I/ Phaàn chuaồn bũ:
Nhaọn lụựp – ẹieồm danh.
Phoồ bieỏn noọi dung yeõu caàu buoồi taọp.
Khụỷi ủoọng: xoay khụựp, caờng cụ.
Kieồm tra baứi cuừ: 5 taực duùng cuỷa TDTT.
(10p)
1’
1’
6’(2x8)
2’
II/ Phaàn cụ baỷn:
1)ẹHẹN:
_Taọp hoùp haứng ngang; doựng haứng; ủieồm soỏ ; daứn-doàn haứng.
_ Giaọm chaõn taùi choó, ủi ủeàu-ủửựng laùi.
2)Baứi TD:
_ Hoùc 5 ủoọng taực: Vửụn thụỷ, tay, ngửùc, chaõn, buùng.
3)Chaùy beàn:
-Luyeọn taọp chaùy beàn treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn.
4)Cuỷng coỏ kyừ thuaọt: Quay phaỷi traựi, ủaứng sau; Daứn-doàn haứng; Baứi TD ;Thụỷ trong chaùy beàn.
(73p)
25’
25’x3L
15’
8’
III/ Phaàn keỏt thuực:
-Hoài túnh.
-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự buoồi taọp.
-H. daón taọp ụỷ nhaứ: Luyeọn taọp quay, baứi TD.
-Xuoỏng lụựp
(7p)
4’
1’
2’
YEÂU CAÀU Cễ BAÛN VEÀ KYế THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHệÙC
-HS taọp trung nhanh, nghieõm tuực.
-Chuự yự nghe GV phoồ bieỏn noọi dung y/c.
-Tớch cửùc thửùc hieọn khụỷi ủoọng.
-Thửùc hieọn toỏt noọi dung kieồm tra.
-HS giaừn caựch 1 dang tay khụỷi ủoọng.
-Gv goùi 3hs thửùc hieọn KT, gv ủaựnh giaự.
-Hs naộm vửừng yeõu caàu, chuự yự nghe khaồu leọnh, thửùc hieọn chớnh xaực, nhanh, goùn, ủieồm soỏ roừ raứng, ủieàu chổnh laùi haứng khi daứn vaứ doàn haứng.
+Chuự yự xem gv giaỷng giaỷi, thũ phaùm.
+Thửùc hieọn ủuựng tử theỏ, maởt khoõng nhỡn xuoỏng dửụựi.
+Khi ủi chuự yự ủieàu chổnh haứng ngang, doùc.
-Chuự yự xem GV phaõn tớch, thũ phaùm.
-Thửùc hieọn ủuựng yeõu caàu kyừ thuaọt, ủuựng bieõn ủoọ ủoọng taực.
-ẹuựng theo nhũp cuỷa ngửụứi ủieàu khieồn.
-Phoỏi hụùp hớt-thụỷ theo tửứng nhũp ủoọng taực.
+Naộm ủửụùc quy ủũnh chaùy theo voứng soỏ 8.
+Chuự yự xem thũ phaùm, hửụựng daón.
+Hớt thụỷ ủeàu theo bửụực chaùy.
-HS taọp trung nghe gv nhaộc nhụỷ sửỷa sai.
-Xem thửùc hieọn ủeồ ruựt kinh nghieọm
-Gv cho hs thửùc hieọn taọp chung, sau ủoự chia 4 nhoựm taọp luyeọn.
-Gv quaỷn lyự, nhaộc nhụỷ sửỷa sai cho hs.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Gv goùi hs thửùc hieọn toỏt vaứ chửa ủaùt thửùc hieọn caỷ lụựp xem, gv nhaọn xeựt cho hs cuỷng coỏ.
-Tớch cửùc thaỷ loỷng, thử duoói, hớt thụỷ saõu.
-Chuự yự nghe gv nhaọn xeựt ủaựnh giaự b.taọp.
-Thửùc hieọn toỏt baứi taọp ụỷ nhaứ.
-Lụựp giaỷi taựn traọt tửù.
-HS giaừn caựch 1 dang tay hoài túnh.
Xaừ Phan, Ngaứy 31 Thaựng 08 Naờm 2008
Giaựo vieõn soaùn
Duyeọt cuỷa Ban Giaựm Hieọu
Voừ Minh Quaõn
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
Duyeọt cuỷa toồ trửụỷng CM
File đính kèm:
the duc 8.doc
