Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 28 - Năm học 2012-2013

GIÁO ÁN SỐ: 28 Tiết PPCT :28 Ngày soạn : 2/12/12 NỘI DUNG BÀI DẠY: 1>Đá cầu: Ôn : Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, chuyền cầu bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điều luật (Tính điểm); Giới thiệu đấu tập. PHẦN & NỘI DUNG YÊU CẦU & PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I>MỞ ĐẦU 1>Nhận lớp. 2>Giới thiệu: ND-YC 3>Khởi động a>Khởi động chung. b>Kh động chuyên môn 4>Bài cũ? +Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo. +Nội dung:1>Đá cầu. +Yêu cầu: -Đá cầu: Biết và thực hiện đúng: Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, nắm một số điều luật về(tính điểm), giới thiệu đấu tập. -Chạy nhẹ nhàng một vòng sân->Xoay các khớp, ép dọc, ngang. -Chạy bứơc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau->các động tác căng cơ, giãn khớp. -Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân? II>CƠ BẢN 1>Đá cầu. a>Tập bổ trợ: +Các động tác phát triển biên độ cơ khớp: -Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng. -Các động tác giãn các khớp. +Các động tác di chuyển các hướng. -Bước đuổi các hướng. -Bước lướt các hướng. b>Ôn tập : -Tâng cầu phối hợp:Tâng đùi, má trong bàn chân, mu bàn chân. -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Đỡ cầu bằng ngực. -Đá cầu cao chân bằng mu chính diện: c>Một số điều luật đá cầu: +Điều 14 (hệ thống tính điểm) d>Giới thiệu đấu tập: -Thi đấu đơn. -Thi đấu đôi. -Thi đấu hỗn hợp 3 người. III>KẾT THÚC 1>Củng cố. 2>Thả lỏng. 3>Nhận xét. 4>Dặn dò. - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điều luật. -Tay chống hông, rung đùi, cẳng chân, cúi người thả lỏng tay, toàn thân. -Nhận xét ý thức, thái độ tập luyện, rút kinh nghiệm tiết học. -Tập luyện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân; chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết PPCT : 28 Ngày soạn : 2/12/12 Ngày dạy: 4/12/12 I>MỤC TIÊU -YÊU CẦU: 1>Đá cầu: Biết và thực hiện đúng: Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, mu chính diện, chuyền cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Về tư thế chuẩn bị, động tác thực hiện, kết thúc động tác, nắm một số điều luật thi đấu. Biết áp dụng kiến thức vào tập trong và ngoài trường, tự giác, tích cực, nghiêm túc khi tập. II>ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1>Địa điểm: Sân học thể dục. 2>Thiết bị, phương tiện dạy học: Gv: Giáo án, còi, tranh phát cấu ; HS: Một Hs 1 quả cầu, đồng phục thể dục. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8 phút 200m 1-2l 2Hs ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ € 20mm +ĐH nhận lớp, phổ biến nội dung, khởi động. +Gv nhận lớp, kiểm tra, trang phục, sức khỏe HS. +Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học trứơc lớp. 1>KĐ chung: Thực hiện đồng loạt cán sự điều khiển. 2>KĐ chuyên môn:Thực hiện theo nhóm dòng chảy. +Gv chỉ định 2Hs kiểm tra, nhận xét, cho điểm. 32 phút 2lx8n 5p 5p 10->12l 10->12p 1-2p 1-2p ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 5 1>ĐH đá cầu: a>Tập bổ trợ: +Tập đồng loạt (các động tác phát triển cơ, khớp). -Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng. -Kéo giãn các khớp. +Tập theo nhóm( di chuyển các hứơng) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 5 ‚ ‚ ‚ -Bước đuổi các hướng. -Bước lướt các hướng. b>Ôn tập : +Tập theo cá nhân. -Tâng cầu bằng đùi: -Tâng cầu bằng má trong bàn chân. -Tâng cầu bằng mu bàn chân. +Tập theo nhóm: ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Đỡ cầu bằng ngực. -Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bằng mu bàn chân. * Phân nhóm quay vòng: +Nhóm nữ tập (Tâng cầu, chuyền cầu). 4 -Tập theo nhóm. +Nhóm nam tập(đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân). -Thực hiện theo nhóm. +Sau 8-10p Gv đổi nội tập. ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ +Gv quan sát, nhắc nhỡ sữa sai chung. c>Giới thiệu luật: Điều 14 hệ thống tính điểm. -Gv giảng giải trức lớp. d>Giới thiệu đấu tập: -Gv giới thiệu trước lớp. 5 phút ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 -Gv chỉ định 2Hs thực hiện, Hs khác nhận xét, Gv đánh giá chung. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục. -Gv đánh giá, tuyên dương nhắc nhở trứơc lớp. -Gv giao bài tập và hứơng dẫn Hs tập ở nhà.