Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 24+25 - Năm học 2010-2011

A.MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: -Biết và thực hiện tương đối tốt về kĩ thuật chạy ngắn, trang bị cho học sinh những kỹ năng cơ bản về kỹ thuật chạy ngắn

2. kĩ năng: - Nhằm đánh giá khả năng tiếp thu và thực hiện kỹ thuật của học sinh trong quá trình tập luyện và phát triển sức nhanh.

3. Thái độ: Thực hiện nghiêm túc, tích cực, kỉ luật.

B.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1. Địa điểm: Sân trường

2. phương tiện:

+ G/v: Giáo án, sân trường, còi, đồng hồ bấm giây, bàn đạp.

+ H/s: Trang phục tập luyện

C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

 

doc5 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 172 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 24+25 - Năm học 2010-2011, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 20/11/ 2010 Tiết: 24 Ngày giảng: 23/11/ 2010 Kiểm tra- kỹ thuật chạy cự ly ngắn A.Mục tiêu: 1. Kiến thức: -Biết và thực hiện tương đối tốt về kĩ thuật chạy ngắn, trang bị cho học sinh những kỹ năng cơ bản về kỹ thuật chạy ngắn 2. kĩ năng: - Nhằm đánh giá khả năng tiếp thu và thực hiện kỹ thuật của học sinh trong quá trình tập luyện và phát triển sức nhanh. 3. Thái độ: Thực hiện nghiêm túc, tích cực, kỉ luật. B.Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Sân trường 2. phương tiện: + G/v: Giáo án, sân trường, còi, đồng hồ bấm giây, bàn đạp. + H/s: Trang phục tập luyện C. tiến trình lên lớp NộI DUNG Đlượng PHƯƠNG PHáP -Tổ CHứC sl tg I. Phần mở đầu. 1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung kiểm tra và yêu cầu giờ học. 2. Khởi động - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trước sau. - Chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. II. Phần cơ bản. 1. Nội dung kiểm tra. - Kiểm tra kỹ thuật chạy 60 m - Cho học sinh tự ôn 2. Cách cho điểm. Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh. - Điểm 9- 10: Thực hiện đúng 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích đoạt 8,9s(nam), 11s (nữ) - Điểm 7- 8: Có một vài sai sót nhỏ về kỹ thuật và thành tích đạt 9,9s-10,5s(nam), 11,1s-11,6s(nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10,5s(nam), 11,6s(nữ). - Điểm 3-4: Thực hiện sai 2 giai đoạn kỹ thuật và không đạt thành tích. III. Phần kết thúc. - Thả lỏng: Thực hiện một số động tác thả lỏng: Rũ chân tay, đi lại hít thở, tại chỗ thả lỏng cơ bắp. - Củng cố:_Những nội nung còn yếu nếu có. - Nhận xét kết quả giờ kiểm tra và công bố điểm. - Tuyên dương học sinh giỏi - Giao bài tập về nhà: chuẩn bị cầu, chạy bền. 2lx8n 1l 5' 35’ 5’ - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho hs. ĐHTC € GV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 em học sinh. - Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần - Những học sinh đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị. Khi có lệnh của giáo viên mới tiến vào vạch xuất phát và thực hiện kỹ thuật động tác. ĐHKT € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € cb € € € € xp 60m đích € GV - H/S: thả lỏng tích cực, nhanh chóng hồi phục. ĐHXL € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV D. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Duyệt ngày : 23/11/2010 Ngày soạn: 22/12/ 2010 Tiết: 25 Ngày giảng: 25/12/2010 Kiểm tra- kỹ thuật chạy cự ly ngắn A.Mục tiêu: 1. Kiến thức: -Biết và thực hiện tương đối tốt về kĩ thuật chạy ngắn, trang bị cho học sinh những kỹ năng cơ bản về kỹ thuật chạy ngắn 2. kĩ năng: - Nhằm đánh giá khả năng tiếp thu và thực hiện kỹ thuật của học sinh trong quá trình tập luyện và phát triển sức nhanh. 3. Thái độ: Thực hiện nghiêm túc, tích cực, kỉ luật. B.Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Sân trường 2. phương tiện: + G/v: Giáo án, sân trường, còi, đồng hồ bấm giây, bàn đạp. + H/s: Trang phục tập luyện C. tiến trình lên lớp NộI DUNG Đlượng PHƯƠNG PHáP -Tổ CHứC sl tg I. Phần mở đầu. 1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung kiểm tra và yêu cầu giờ học. 2. Khởi động - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trước sau. - Chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. II. Phần cơ bản. 1. Nội dung kiểm tra. - Kiểm tra kỹ thuật chạy 60 m - Cho học sinh tự ôn 2. Cách cho điểm. Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh. - Điểm 9- 10: Thực hiện đúng 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích đoạt 8,9s(nam), 11s (nữ) - Điểm 7- 8: Có một vài sai sót nhỏ về kỹ thuật và thành tích đạt 9,9s-10,5s(nam), 11,1s-11,6s(nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10,5s(nam), 11,6s(nữ). - Điểm 3-4: Thực hiện sai 2 giai đoạn kỹ thuật và không đạt thành tích. III. Phần kết thúc. - Thả lỏng: Thực hiện một số động tác thả lỏng: Rũ chân tay, đi lại hít thở, tại chỗ thả lỏng cơ bắp. - Củng cố:_Những nội nung còn yếu nếu có. - Nhận xét kết quả giờ kiểm tra và công bố điểm. - Tuyên dương học sinh giỏi - Giao bài tập về nhà: chuẩn bị cầu, chạy bền. 2lx8n 1l 5' 35’ 5’ - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho hs. ĐHTC € GV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 em học sinh. - Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần - Những học sinh đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị. Khi có lệnh của giáo viên mới tiến vào vạch xuất phát và thực hiện kỹ thuật động tác. ĐHKT € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € cb € € € € xp 60m đích € GV - H/S: thả lỏng tích cực, nhanh chóng hồi phục. ĐHXL € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV D. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

File đính kèm:

  • doc2023k8.doc