Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 24 - Năm học 2012-2013

GIÁO ÁN SỐ: 24 Tiết PPCT : 24 Ngày soạn : 17/11/12 NỘI DUNG BÀI DẠY: 1>Chạy nhanh: Một số trò chơi, các động tác bổ trợ kỹuật phát triển sức nhanh( kiểm tra thử) 2>Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Kỹ thuật di chuyển. PHẦN & NỘI DUNG YÊU CẦU & PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I>MỞ ĐẦU 1>Nhận lớp. 2>Giới thiệu: ND-YC 3>Khởi động a>Khởi động chung. b>Kh động chuyên môn 4>Bài cũ? +Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo. +Nội dung:1>Chạy nhanh; Đá cầu. +Yêu cầu: -Chạy nhanh: Biết và thực hiện đúng trò chơi, bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Kiểm tra thử kỹ thuật và thành tích chạy 60m. -Đá cầu: Biết và thực hiện được kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng đùi, tâng càu bằng má trong. -Chạy nhẹ nhàng một vòng sân->Xoay các khớp, ép dọc, ngang. -Chạy bứơc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau. -Trong chạy nhanh giai đoạn nào quan trọng nhất ? vì sao? II>CƠ BẢN 1>Chạy nhanh. 2>Đá cầu. a>Tập bổ trợ: +Bài tập bổ trợ kỹ thuật: -Chạy bước nhỏ. -Chạy cao đùi. -Chạy đạp sau. +Bài tập phát triển sức nhanh và phát triển phản xạ vận động -Xp các hướng chạy nhanh theo tín hiệu. b>Kiểm tra thử: +Kiểm tra kỹ thuật: -Xp->Chạy lao->Chạy giữa quãng->Về đích. +Kiểm tra thành tích. -Xp thấp chạy 60m. +Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật trò chơi, bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Kiểm tra thử kỹ thuật và thành tích chạy 60m. a>Tập bổ trợ: +Các động tác phát triển biên độ cơ, khớp. -Các động tác căng cơ. -Các động tác giãn khớp. +Các động tác di chuyển các hướng., -Di chuyển bước đuổi sang trái, phải, tiến, lùi. b>Ôn tập + Tâng cầu bằng đùi. +Tâng cầu bằng má trong bàn chân. III>KẾT THÚC 1>Củng cố. 2>Thả lỏng. 3>Nhận xét. 4>Dặn dò. -Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. -Các động tác thể dục hồi phục cơ thể, rung đùi, cẳng chân, toàn thân. -Nhận xét ý thức, thái độ tập luyện, rút kinh nghiệm tiết học -Luyện tập chạy nhanh, đá cầu, chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết PPCT : 24 Ngày soạn : 17/11/12 Ngày dạy: 19/11/12 I>MỤC TIÊU -YÊU CẦU: 1>Chạy nhanh: Thực hiện đúng trò chơi, bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn(60m), Kiểm tra thử kỹ thuật và thành tích chạy 60m. 2>Đá cầu: Biết và thực hiện được kỹ thuật di chuyển, động tác tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân về Tư thế chuẩn bị, cách thực hiện động tác, kết thúc động tác. Biết áp dụng kiến thức vào tập luyện trong và ngoài trường, tự giác, tích cực, nghiêm túc. II>ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1>Địa điểm: Sân học thể dục. 2>Thiết bị, phương tiện dạy học: Gv: Giáo án, còi Thể thao, sổ ghi điểm; HS: Trang phục học thể dục. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8 phút 200m 1-2l ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m +ĐH nhận lớp, phổ biến nội dung, khởi động. +Gv nhận lớp, khiểm tra, trang phục, sức khỏe HS. +Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học trứơc lớp. 1>KĐ chung: Thực hiện đồng loạt cán sự điều khiển. 2>KĐ chuyên môn:Thực hiện theo nhóm. +Gv chỉ định 2Hs kiểm tra, nhận xét, cho điểm. 32 phút 2lx10m 2lx10m 2lx20m 2lx40m 2lx60m 2lx8n 2->3l 4->5p 13p 13p 1>ĐH học chạy nhanh: € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 5 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m ‚ a>Tập bổ trợ: +Tập đồng loạt: -Chạy bước nhỏ. -Chạy cao đùi. +Tập theo nhóm dòng chảy: -Xp các tư thế chạy nhanh theo tín hiệu. b>Ôn tập: -Xp thấp ->chạy lao. -Xp thấp ->chạy lao->chạy giữa quãng. -Xp thấp ->chạy lao->chạy giữa quãng->về đích. ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 2>ĐH học đá cầu: a>Tập bổ trợ: +Tập đồng loạt: -Các động tác căng cơ. -Các động tác giãn khớp. +Tập theo nhóm: -Di chuyển các hướng theo tín hiệu. b>Ôn tập: +Tập theo từng cá nhân: -Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. *Phân nhóm quay vòng: +Nhóm nam kiểm tra thử kỹ thuật và thành tích chạy 60m. -Thực hiện theo nhóm dòng chảy GV điều khiển. +Nhóm nữ tập tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 60m ‚ -Thực hiện theo từng cá nhân. 5 phút ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 -Gv chỉ định 2Hs thực hiện, Hs khác nhận xét, Gv đánh giá chung. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục. -Gv đánh giá, tuyên dương nhắc nhở trứơc lớp. -Gv giao bài tập và hứơng dẫn Hs tập ở nhà.