Giáo án môn Thể dục 7 - Tiết 37 đến 54 - Năm học 2013-2014 - Võ Đình Quốc

I/MỤC TIÊU:

_ Bật nhảy : + Ôn : Đá lăng trước , đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang.

 + Ôn : Đà một bước- giậm nhảy đá lăng.

 _ Chạy nhanh:+ Trò chơi : “ chạy tiếp sức chuyển vật”

 + Học : Chạy bước nhỏ , chạy gót chạm mông

 _ Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

_ Học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy

_ Học sinh nghiêm túc trong giờ học.

_ Phân phối sức hợp lývàhít thở sâu khi chạy; Nổ lực khắc phục mệt mỏi hoàn thành cự ly

 II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm : Sân trường Huỳnh Thúc Kháng

2/Phương tiện: Còi , đồng hồ.4 tín vật

III/TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

 

doc36 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 233 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Thể dục 7 - Tiết 37 đến 54 - Năm học 2013-2014 - Võ Đình Quốc, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
(8’) 1/Nhận lớp: -Mục tiêu, yêu cầu bài học -Giảng bài mới :Bật nhảy 2/Khởi động : - Chung: +Đánh tay trên dưới, tay ngực, tay này chạm mũi chân kia. +Xoay cổ tay, cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay, xoay hông ,gối ( chụm hẹp) +Ép dọc –ngang - Chuyên môn : +Chạy bước nhỏ, nâng cao đuồi , gót cham mông 3. Kiểm tra bài cũ: B/Phần Cơ bản: ( 32’) 1. Bật nhảy: _ Ôn đà 1 -3 bước đá lăng: + Ôn chạy đà tự do nhảy xa: 2. Chạy nhanh: + Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” GV phổ biến cách chơi và luật chơi. 2.Chạy bền : _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Khi chạy cần lưu ý: + Hít sâu thở đều, bước sải xa và đều. + Không vượt khi qua chỗ cua. _ Phân nhóm chạy theo nhóm thể lực .C/Phần kết thúc: (5’) 1. Thả lỏng :_Xoay cánh tay,đánh tay ngực hít thở,xoay hông , xoay cổ chân. 2. Cũng cố: _ Gọi một vài em lên nhắc lại nội dung bài học 3.Nhận xét_ BTVN: Tập luyện bật nhảy và chạy nhanh. 4. Dặn dò: chuẩn bị tiết sau; GV nhận xét đánh giá tiết dạy 5/Xuống lớp:GV nhắc nhở về ATGT, giải tán _ HS hô khỏe 2’ 4’ 2L/8 2’ 4’ 4l/hs 8’ 8l/hs 8’ 5l/hs 7’ 3lược 5’ 2’ 2’ 1’ Đội hình tập trung : €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(LT) €€€€€€€€€ u €(GV) Đội hình khởi động : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € v €(LT) €(GV) ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ Ù(gv) Tập trung đội hình : v HS thực hiện – GV quan sát sửa sai. ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ 60m ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) xxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Nam 4 vòng _ nữ 2 vòng. Tập trung đội hình : v Tập trung đội hình : u Lớp nghiêm túc nghe dặn dò. GV xuống lớp _HS hô khoẻ. Ngày soạn: Tiết PPCT:52 Bài giảng dạy: BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/MỤC TIÊU: _ Bật nhảy : + Ôn đà 1 – 3 bước đá lăng + Ôn : Bật xa tiếp sức. _ Chạy nhanh : Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” _ Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. _ Học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy _ Học sinh nghiêm túc trong giờ học. _ Phân phối sức hợp lývàhít thở sâu khi chạy; Nổ lực khắc phục mệt mỏi hoàn thành cự ly II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 1/Địa điểm : Sân trường Huỳnh Thúc Kháng 2/Phương tiện: Còi , đồng hồ.4 tín vật III/TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung giảng dạy Thời gian/ định lượng Phương pháp _ tổ chức ( hoạt động của GV_HS) A/Phần mở đầu: (8’) 1/Nhận lớp: -Mục tiêu, yêu cầu bài học -Giảng bài mới :Bật nhảy 2/Khởi động : - Chung: +Đánh tay trên dưới, tay ngực, tay này chạm mũi chân kia. +Xoay cổ tay, cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay, xoay hông ,gối ( chụm hẹp) +Ép dọc –ngang - Chuyên môn : +Chạy bước nhỏ, nâng cao đuồi , gót cham mông 3. Kiểm tra bài cũ: B/Phần Cơ bản: ( 32’) 1. Bật nhảy: _ Ôn đà 1 -3 bước đá lăng: + Ôn chạy đà tự do nhảy xa: 2. Chạy nhanh: + Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” GV phổ biến cách chơi và luật chơi. 2.Chạy bền : _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Khi chạy cần lưu ý: + Hít sâu thở đều, bước sải xa và đều. + Không vượt khi qua chỗ cua. _ Phân nhóm chạy theo nhóm thể lực .C/Phần kết thúc: (5’) 1. Thả lỏng :_Xoay cánh tay,đánh tay ngực hít thở,xoay hông , xoay cổ chân. 2. Cũng cố: _ Gọi một vài em lên nhắc lại nội dung bài học 3.Nhận xét_ BTVN: Tập luyện bật nhảy và chạy nhanh. 4. Dặn dò: chuẩn bị tiết sau; GV nhận xét đánh giá tiết dạy 5/Xuống lớp:GV nhắc nhở về ATGT, giải tán _ HS hô khỏe 2’ 4’ 2L/8 2’ 4’ 4l/hs 8’ 8l/hs 8’ 5l/hs 7’ 3lược 5’ 2’ 2’ 1’ Đội hình tập trung : €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(LT) €€€€€€€€€ u €(GV) Đội hình khởi động : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € v €(LT) €(GV) ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ Ù(gv) Tập trung đội hình : v HS thực hiện – GV quan sát sửa sai. ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ 60m ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) xxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Nam 4 vòng _ nữ 2 vòng. Tập trung đội hình : v Tập trung đội hình : u Lớp nghiêm túc nghe dặn dò. GV xuống lớp _HS hô khoẻ. Ngày soạn: Tiết PPCT:53 Bài giảng dạy: BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/MỤC TIÊU: _ Bật nhảy : + Ôn đà 1 – 3 bước đá lăng + Ôn : Bật xa tiếp sức. _ Chạy nhanh : Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” _ Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. _ Học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy _ Học sinh nghiêm túc trong giờ học. _ Phân phối sức hợp lývàhít thở sâu khi chạy; Nổ lực khắc phục mệt mỏi hoàn thành cự ly II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 1/Địa điểm : Sân trường Huỳnh Thúc Kháng 2/Phương tiện: Còi , đồng hồ.4 tín vật III/TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung giảng dạy Thời gian/ định lượng Phương pháp _ tổ chức ( hoạt động của GV_HS) A/Phần mở đầu: (8’) 1/Nhận lớp: -Mục tiêu, yêu cầu bài học -Giảng bài mới :Bật nhảy 2/Khởi động : - Chung: +Đánh tay trên dưới, tay ngực, tay này chạm mũi chân kia. +Xoay cổ tay, cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay, xoay hông ,gối ( chụm hẹp) +Ép dọc –ngang - Chuyên môn : +Chạy bước nhỏ, nâng cao đuồi , gót cham mông 3. Kiểm tra bài cũ: B/Phần Cơ bản: ( 32’) 1. Bật nhảy: _ Ôn đà 1 -3 bước đá lăng: + Ôn chạy đà tự do nhảy xa: 2. Chạy nhanh: + Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” GV phổ biến cách chơi và luật chơi. 2.Chạy bền : _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Khi chạy cần lưu ý: + Hít sâu thở đều, bước sải xa và đều. + Không vượt khi qua chỗ cua. _ Phân nhóm chạy theo nhóm thể lực .C/Phần kết thúc: (5’) 1. Thả lỏng :_Xoay cánh tay,đánh tay ngực hít thở,xoay hông , xoay cổ chân. 2. Cũng cố: _ Gọi một vài em lên nhắc lại nội dung bài học 3.Nhận xét_ BTVN: Tập luyện bật nhảy và chạy nhanh. 4. Dặn dò: chuẩn bị tiết sau; GV nhận xét đánh giá tiết dạy 5/Xuống lớp:GV nhắc nhở về ATGT, giải tán _ HS hô khỏe 2’ 4’ 2L/8 2’ 4’ 4l/hs 8’ 8l/hs 8’ 5l/hs 7’ 3lược 5’ 2’ 2’ 1’ Đội hình tập trung : €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(LT) €€€€€€€€€ u €(GV) Đội hình khởi động : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € v €(LT) €(GV) ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ Ù(gv) Tập trung đội hình : v HS thực hiện – GV quan sát sửa sai. ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ 60m ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) xxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Nam 4 vòng _ nữ 2 vòng. Tập trung đội hình : v Tập trung đội hình : u Lớp nghiêm túc nghe dặn dò. GV xuống lớp _HS hô khoẻ. Ngày soạn: Tiết PPCT:54 Bài giảng dạy: BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/MỤC TIÊU: _ Bật nhảy : + Ôn đà 1 – 3 bước đá lăng + Ôn : Bật xa tiếp sức. _ Chạy nhanh : Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” _ Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. _ Học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy _ Học sinh nghiêm túc trong giờ học. _ Phân phối sức hợp lývàhít thở sâu khi chạy; Nổ lực khắc phục mệt mỏi hoàn thành cự ly II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 1/Địa điểm : Sân trường Huỳnh Thúc Kháng 2/Phương tiện: Còi , đồng hồ.4 tín vật III/TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung giảng dạy Thời gian/ định lượng Phương pháp _ tổ chức ( hoạt động của GV_HS) A/Phần mở đầu: (8’) 1/Nhận lớp: -Mục tiêu, yêu cầu bài học -Giảng bài mới :Bật nhảy 2/Khởi động : - Chung: +Đánh tay trên dưới, tay ngực, tay này chạm mũi chân kia. +Xoay cổ tay, cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay, xoay hông ,gối ( chụm hẹp) +Ép dọc –ngang - Chuyên môn : +Chạy bước nhỏ, nâng cao đuồi , gót cham mông 3. Kiểm tra bài cũ: B/Phần Cơ bản: ( 32’) 1. Bật nhảy: _ Ôn đà 1 -3 bước đá lăng: + Ôn chạy đà tự do nhảy xa: 2. Chạy nhanh: + Xuất phát cao _ chạy nhanh 60m. + Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” GV phổ biến cách chơi và luật chơi. 2.Chạy bền : _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Khi chạy cần lưu ý: + Hít sâu thở đều, bước sải xa và đều. + Không vượt khi qua chỗ cua. _ Phân nhóm chạy theo nhóm thể lực .C/Phần kết thúc: (5’) 1. Thả lỏng :_Xoay cánh tay,đánh tay ngực hít thở,xoay hông , xoay cổ chân. 2. Cũng cố: _ Gọi một vài em lên nhắc lại nội dung bài học 3.Nhận xét_ BTVN: Tập luyện bật nhảy và chạy nhanh. 4. Dặn dò: chuẩn bị tiết sau; GV nhận xét đánh giá tiết dạy 5/Xuống lớp:GV nhắc nhở về ATGT, giải tán _ HS hô khỏe 2’ 4’ 2L/8 2’ 4’ 4l/hs 8’ 8l/hs 8’ 5l/hs 7’ 3lược 5’ 2’ 2’ 1’ Đội hình tập trung : €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(LT) €€€€€€€€€ u €(GV) Đội hình khởi động : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € v €(LT) €(GV) ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ ĐĐĐ Đ Ù(gv) Tập trung đội hình : v HS thực hiện – GV quan sát sửa sai. ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ 60m ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ ĐĐĐĐ Ù(gv) xxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Nam 4 vòng _ nữ 2 vòng. Tập trung đội hình : v Tập trung đội hình : u Lớp nghiêm túc nghe dặn dò. GV xuống lớp _HS hô khoẻ. ol

File đính kèm:

  • docthe duc 6 vip.doc