Giáo án môn Thể dục 6 - Chương trình cả năm

4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang......... 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B/ Phần cơ bản: 1- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân? 2- Bài mới: a, Đá cầu: - Ôn một số động tác bổ trợ. - Bài tập phát triển sức mạnh của chân . - Học: tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. b, Chạy bền: Nam chạy 500m; Nữ chạy 400m 3- Củng cố: Kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân. Điểm tiếp xúc của cầu ở mu bàng chân, cổ chân thả lỏng. 30 - 32' 2' 14' 14 5 lần 3 lần 3 lần 1 lần - GV gọi 1 -2 em lên thực hiện. - GV gọi HS nhận xét đánh giá. - GV đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác. - GV hướng dẫn 1 nhóm (cả lớp) tập trước một vài lần. - GV chia tổ (nhóm) tập luyện. - Tổ 1, 2 chạy bền (chạy theo nhóm 5 em). - Tổ 3, 4 tập với bóng. Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chung. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại. - GV gọi HS thực hiện. - GV gọi HS nhận xét. - GV nhận xét đánh giá. C/ Phần kết thúc: 1- Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2- Nhận xét: 3- Hướng dẫn về nhà: Chạy bền 500m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn cụ thể cho HS. Tuần: 34 Ngày soạn:06/05/2010 Tiết: 67 Ngày dạy:08/05/2010 kiểm tra chạy bền I/ Mục tiêu: Kiểm tra kỹ thuật chạy và phối hợp sức bền, thành tích. Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích cao. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi, thước dây, bàn, ghế GV. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định lượng phương pháp - tổ chức t/gian s/lần A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: Nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B/ Phần cơ bản: 1 Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy và thành tích. 2 Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng HS. Nam: 500m. Nữ: 400m Giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức: nam 4 phút; nữ 3phút. Khá: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy, thành tích đạt: 4,5 nam; 3,5 nữ. Đạt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật (xuất phát và bước chạy). thành tích đạt:5 phút nam; 4 phút nữ. 3 Củng cố: Kĩ thuật xuất phát cao. Tâng cầu bằng mu bàn chân. 30 - 32' 23' 5' 2' 1 lần - Các em chú ý nghe. - Kiểm tra làm nhiều đợt. - Mỗi đợt kiểm tra 2 em. - Mỗi HS được tham gia kiểm tra một lần. - Trường hợp đặc biệt, GV có thể cho kiểm tra lần 2. - Khi kiểm tra lần 2, không được điểm tối đa quá Khá. - Các em chuẩn bị đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị. - Các em còn lại ổn định giữ trật tự. - GV gọi HS thực hiện. - GV gọi HS nhận xét. - GV nhận xét đánh giá. C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 Hướng dẫn về nhà: Ôn với cầu Chạy bền 500m 7 - 9' 2' 4' 1' - GV hướng dẫn thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV đọc điểm kiểm tra cho HS Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn cụ thể cho HS. Tuần: 34 Ngày soạn: 11/05/2010 Tiết: 68 Ngày dạy:13/05/2010 ôn tập học kỳ ii I/ Mục tiêu: Ôn tập kiểm tra cuối học kì II, kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: Môn đá cầu Yêu cầu: Các em nắm được các động tác cơ bản và thực hiện được các động tác và nâng cao thành tích. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi, mỗi em một quả cầu. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định lượng phương pháp - tổ chức t/gian s/lần A/ Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: Nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2- Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang......... 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B/ Phần cơ bản: 1- Kiểm tra bài cũ: ? Tâng cầu bằng đùi. ? Tâng cầu bằng má trong bàn chân. 2- Bài mới: Đá cầu: - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Kết hợp tâng cầu các điểm chạm. - Kiểm tra những HS còn thiếu điểm. 3- Củng cố: Tâng cầu các điểm chạm. 30 - 32' 3' 26' 3' 5 lần 7 lần - GV gọi 1 -2 em lên thực hiện. - GV gọi HS nhận xét đánh giá. - GV đánh giá cho điểm. Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác. - GV hướng dẫn 1 nhóm (cả lớp) tập trước một vài lần. - GV chia nam, nữ riêng để tập luyện. - GV hướng dẫn chung. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại. - GV gọi HS thực hiện. - GV gọi HS nhận xét. - GV nhận xét đánh giá. C/ Phần kết thúc: 1- Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2- Nhận xét: 3- Hướng dẫn về nhà: Chạy bền 500m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn cụ thể cho HS. Tuần: 35 Ngày soạn:13/05/2010 Tiết: 69 Ngày dạy: 15/05/2010 kiểm tra đá cầu học kỳ II I/ Mục tiêu: Kiểm tra đá cầu (Kỹ thuật tâng cầu) và thành tích. Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật cơ bản và đạt thành tích cao. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi, mỗi em 1 quả cầu, bàn, ghế GV. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định lượng phương pháp - tổ chức t/gian s/lần A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: Nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B/ Phần cơ bản: 1 Nội dung: Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu. 2 Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt được của từng học sinh. Giỏi: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích 20 đôi trở lên. Khá: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích 15 - 20 đôi. Đạt: Kỹ thuật chưa được đúng và thành tích từ 10 - 15 đôi. Chưa đạt: Thành tích dưới 10 đôi. 3 Củng cố: Kỹ thuật tâng cầu. 30 - 32' 25' 5' 2' 3 Lần - GV nhắc lại nội dung kiểm tra. - GV phổ biến cách cho điểm. - HS chú ý nghe. - Kiểm tra theo nhiều đợt. - Mỗi đợt 3 HS. - Mỗi HS tham gia kiểm tra 3 lần. - Trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra lần 4. - Khi kiểm tra lần 4, không được quá điểm Khá. - GV thực hiện lại động tác tâng cầu. - HS chú ý quan sát. - GV nhận xét đánh giá. C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 Hướng dẫn về nhà: Ôn bật nhảy. Chạy bền 500m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV công bố điểm kiểm tra. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn cụ thể cho HS. Tuần: 35 Ngày soạn:18/05/2010 Tiết: 70 Ngày dạy:20/05/2010 kiểm tra tiêu chuẩn RLTT I/ Mục tiêu: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: Môn bật nhảy. Yêu cầu: Các em nắm được các động tác cơ bản và thực hiện được các động tác và nâng cao thành tích. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi, 2 đệm. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định lượng phương pháp - tổ chức t/gian s/lần A/ Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: Nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2- Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang......... 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B/ Phần cơ bản: 1- Kiểm tra bài cũ: ? Bật nhảy bằng 2 chân. ? Bật nhảy bằng một chân vào đệm. 2- Bài mới: Bật nhảy: - Một số động tác bổ trợ. - Kĩ thuật bật nhảy bằng 2 chân. - Kĩ thuật trên không. - Toàn bộ kĩ thuật bật nhảy. - Trò chơi: "Người thừa thứ 3" - Kiểm tra một số HS. 3- Củng cố: Kĩ thuật bật nhảy. 30 - 32' 3' 26' 3' 5 lần 7 lần - GV gọi 1 -2 em lên thực hiện. - GV gọi HS nhận xét đánh giá. - GV đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác. - GV hướng dẫn 1 nhóm (cả lớp) tập trước một vài lần. - GV chia nam, nữ riêng để tập luyện. - GV hướng dẫn chung. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại. - GV hướng dẫn chơi. - GV gọi HS thực hiện. - GV gọi HS nhận xét. - GV nhận xét đánh giá. C/ Phần kết thúc: 1- Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2- Nhận xét: 3- Hướng dẫn về nhà: Chạy bền 500m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn cụ thể cho HS.