Giáo án môn Giáo dục quốc phòng Lớp 11 - Chương trình học kì 1 - Trường THPT Đức Tân
I.MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
1. Mục đích:
- Giới thiệu về mục tiu, nội dung chương trình Thể dục lớp 11.
- Nhận thức và hiểu được việc học bộ môn TD có tác dụng lợi hại như thế nào; đối với sức khỏe
- Biết và hiểu cách thực hiện động tác bài TD phát triển chung, bài TDNĐ. Đồng thời nhận thức 1 cách sâu sắc về bộ môn TD.
- Biết cách thực hiện kĩ thuật trao và nhận tín gậy.
2.Yêu cầu:
- Nghiêm túc, tích cực học tập để tiếp thu kỹ thuật mới.
- Nắm và thực hiện được các kỹ thuật của các động tác vừa học.
- Bảo đảm an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường THPT Đức Tân
- Gio n, nhạc TDNĐ – TDLH, tín gậy, 1 còi và đồng hồ bấm giờ, dùng tranh TD (nếu có).
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Giáo dục quốc phòng Lớp 11 - Chương trình học kì 1 - Trường THPT Đức Tân, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
theo ñoäi hình haøng ngang ñieåm soá baùo caùo
Ø GV neâu ngaén goïn noäi dung buoåi hoïc.
- Phân tích và làm mẫu các kĩ thuật động tác cần dạy.
2 - Khôûi ñoäng :
a - Khôûi ñoâïng chung :
Ø Xoay caùc khôùp töø ñaàu ñeán chaân, ép dọc, ép ngang.
b - Khôûi ñoâïng chuyeân moân :
Ø Chaïy böôùc nho,û
Ø Chaïy naâng cao ñuøi,
Ø Chaïy goùt chaïm moâng.
3. Kieåm tra baøi cuõ : không
II./ PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bóng đá: Ôn
- Đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn.
2.Đá bóng: Kiểm tra kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn.
* Cách cho điểm:
- Điểm 9-10(Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật đường bóng căng mạnh, bóng vào cầu môn đạt là 5 quả.
- Điểm 7-8(Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật đường bóng căng mạnh, bóng vào cầu môn đạt là 4 quả.
- Điểm 5-6(Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật đường bóng căng mạnh, bóng vào cầu môn đạt là 3 quả.
- Điểm 3-4(C/Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật đường bóng căng mạnh, bóng vào cầu môn đạt là 2 quả.
- Điểm 1-2(C/Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật đường bóng không căng , bóng vào cầu môn đạt là 1 quả.
3. Chạy bền: Chạy vòng sân trường nam 1000m, nữ 500m
4. Cuûng coá : goïi 1 vaøi HS thöïc hieän, HS nhaän xeùt, GV nhaän xeùt.
III - PHAÀN KEÁT THUÙC :
1 – Thaû loûng : Hs tự thả lỏng sau khi kiểm tra.
2 – Nhaän xeùt – ñuùc keát giaùo aùn : GV neâu nhöõng öu – khuyeát ñieåm cuûa lôùp trong giôø hoïc và kiểm tra. Nhöõng keát quaû ñaõ ñaït ñöôïc so vôùi muïc tieâu ban ñaàu.
3 – Cho baøi taäp veà nhaø : taäp luyeän chạy trên địa hình tự nhiên nam 1000m, nữ 500m.
4 – Giôùi thieäu giaùo aùn sau : GV neâu ngaén goïn noäi dung giaùo aùn sau.
2L x 8n
15’ –20’
55’ – 60’ 15’ – 20’
28’ –30 ’
5- 8’
1 – 2’
5 –10’
2 – 3’
1 - 2’
1 - 3’
1 - 2’
- Đội hình nhận lớp.
- Đội hình khởi động.
- ĐH tập đá bóng nam nữ.
-------->
- GV quan sát sửa sai học sinh.
- Từng HS thực hiện kĩ thuật đá bóng, khỏang cách giữa chỗ đặt bóng đá tới khung thành là 7m. Mỗi họcsinh thực hiện 6 quả, 1 quả thử 5 quả lấy điểm
- Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại.
Đội hình kiểm tra bóng đá.
-------->
GV quan sát cho điểm học sinh
Đội hình chạy bền.
Ú
- GV quan sát nhắc nhở HS trong khi chạy.
Rút kinh nghiệm giờ dạy :
Toå Tröôûng duyeät
OÂN THI HK II ĐÁ CẦU – KIỂM TRA CHẠY BỀN
Tröôøng THPT Đức Tân Tuaàn : 36
Toå : Lý – CN - TD – GDQP & AN Tieát theo PPCT : 67 - 68
Lôùp daïy : Lớp 11 Thôøi gian : 90’
I.MUÏC ĐÍCH – YÊU CẦU:
1. Mục đích:
- Kiểm tra chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Nhằm đánh giá quá trình tập luyện của học sinh.
- Bieát vaän duïng ñeå taäp haèng ngaøy.
- Reøn luyeän theå löïc chung.
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tâng cầu nhịp 1 – đá tấn công bằng mu bàn chân để chuẩn bị thi học kì II.
2.Yêu cầu:
- Nghiêm túc, tích cực kiểm tra và ôn thi.
- Nắm và thực hiện đươc các kỹ thuật của các động tác đã từng học.
- Bảo đảm an toàn.
II. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN :
- Saân tröôøng THPT Đức Tân.â -Giáo án, còi, cầu, cột, lưới, đồng hồ bấm giây, dây đích, duøng tranh TD (neáu coù).
III. TIEÁN TRÌNH LEÂN LÔÙP :
ØGHI CHUÙ : ê, : Giaùo vieân ; : Caùn söï lôùp ; : Hoïc sinh
NOÄI DUNG
Ñònh löôïng
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
SL
TG
I./PHAÀN MÔÛ ÑAÀU :
1. Nhaän lôùp : Lôùp tröôûng choïn ñòa ñieåm thích hôïp taäp hôïp theo ñoäi hình haøng ngang ñieåm soá baùo caùo
Ø GV neâu ngaén goïn noäi dung buoåi hoïc.
3. Kieåm tra baøi cuõ : không
2 - Khôûi ñoäng :
a - Khôûi ñoâïng chung :
Ø Xoay caùc khôùp töø ñaàu ñeán chaân, ép dọc, ép ngang.
b - Khôûi ñoâïng chuyeân moân :
Ø Chaïy böôùc nho,û
Ø Chaïy naâng cao ñuøi,
ØChaïygoùt chaïm moâng.
II./ PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Đá cầu: Ôn
- Ôn: Tâng cầu nhịp 1 – đá tấn công bằng mu bàn chân.
2. Chạy bền: Kiểm tra kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên
* Cách cho điểm:
Theo thang điểm đánh giá thể lực của học sinh và theo từng lứa tuổi khác nhau
3. Cuûng coá : goïi 1 vaøi HS thöïc hieän, HS nhaän xeùt, GV nhaän xeùt.
III - PHAÀN KEÁT THUÙC :
1 – Thaû loûng : GV cho caùc em ñöùng taïi choã ruõ tay, ruõ chaân thaû loûng toaøn thaân.
2 – Nhaän xeùt – ñuùc keát giaùo aùn : GV neâu nhöõng öu – khuyeát ñieåm cuûa lôùp trong giôø hoïc. Nhöõng keát quaû ñaõ ñaït ñöôïc so vôùi muïc tieâu ban ñaàu.
3 – Cho baøi taäp veà nhaø : taäp luyeän tâng cầu nhịp 1 – đá tấn công bằng mu bàn chân.
chuaån bò cho thi hoïc ki II.
4 – Giôùi thieäu giaùo aùn sau : GV neâu ngaén goïn noäi dung giaùo aùn sau.
2L x 8n
15’ –20’
55’-60’
28’-30’
28’–30 ’
1 – 2’
5 –10’
2 – 3’
1 - 2’
1 - 3’
1 - 2’
- Đội hình nhận lớp.
- Đội hình khởi động.
- Đội hình tập tâng cầu đá tấn công .
- GV quan sát sửa sai học sinh
- Đội hình tập tâng cầu đá tấn công qua lưới.
- GV quan sát sửa sai học sinh
- Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 5 học sinh. GV bấm thời gian cho học sinh thực hiện nam 1000m, nữ 500m.
- Đánh giá xếp loại theo thành tích đạt được của học sinh, khi đánh giá có chú ý nhiều đến việc tập luyện thường xuyên, ý thức rèn luyện của HS.
- Tiêu chuẩn thành tích chạy 1000m nam, 500m nữ (ph,s):
Điểm 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nữ 2’16” 2’14” 2’12” 2’10” 2’08” 2’06” 2’05” 2’00” 1’50” 1’45”
Nam 4’35” 4’30” 4’25” 4’20” 4’15” 4’10” 4’02” 3’55” 3’45” 3’40”
- HS có thành tích đạt từ mức 5 điểm trở lên sẽ được xếp loại Đạt và từ 5 điểm trở xuống thì xếp loại Chưa đạt.
- Với các học sinh không đạt yêu cầu do yếu kém về thể chất bẩm sinh, giáo viên căn cứ vào tinh thần tập luyện và thái độ học tập để đánh giá kết quả.
Đội hình kiểm tra chạy bền.
Ú
-GV quan sát nhắc nhở HS trong khi chạy.
Rút kinh nghiệm giờ dạy :
Toå Tröôûng duyeät
THI HK II ĐÁ CẦU – KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT
Tröôøng THPT Đức Tânâ â Tuaàn : 37
Toå : Lý – CN - TD – GDQP & AN Tieát theo PPCT : 69 - 70
Lôùp daïy : Lớp 11 Thôøi gian : 90’
I.MUÏC ĐÍCH – YÊU CẦU:
1. Mục đích:
- Thi học kì II: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân. .
- Nhằm đánh giá kết quả thi học kì II.
- Bieát vaän duïng ñeå taäp haèng ngaøy.
- Reøn luyeän theå löïc chung.
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần phấn đấu đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
2.Yêu cầu:
- Nghieâm tuùc trong suoát quaù trình thi và kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
- Thöïc hieän toát noäi dung thi.
- Nhöõng hs ñaõ kieåm tra hoaëc chöa kieåm tra phaûi ngoài ñuùng vò trí do GV quy ñònh, giöù traät töï cho baïn thi.
- Bảo đảm an toàn.
II. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN :
- Saân tröôøng THPT Đức Tânâ. - Giáo án, còi, cầu, cột, lưới, đồng hồ bấm giây, dây đích, tạ, duøng tranh TD (neáu coù).
III. TIEÁN TRÌNH LEÂN LÔÙP :
ØGHI CHUÙ : ê, : Giaùo vieân ; : Caùn söï lôùp ; : Hoïc sinh
NOÄI DUNG
Ñònh löôïng
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
SL
TG
I./PHAÀN MÔÛ ÑAÀU :
1. Nhaän lôùp : Lôùp tröôûng choïn ñòa ñieåm thích hôïp taäp hôïp theo ñoäi hình haøng ngang ñieåm soá baùo caùo
Ø GV neâu ngaén goïn noäi dung buoåi hoïc.
2 - Khôûi ñoäng :
a - Khôûi ñoâïng chung :
Ø Xoay caùc khôùp töø ñaàu ñeán chaân, ép dọc, ép ngang.
b - Khôûi ñoâïng chuyeân moân :
Ø Chaïy böôùc nho,û
Ø Chaïy naâng cao ñuøi,
Ø Chaïy goùt chaïm moâng.
3. Kieåm tra baøi cuõ : không
II./ PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Thi Đá cầu: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân.
* Cách cho điểm:
- Điểm 9-10(Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và số lần cầu đá qua lưới vào sân ít nhất là 8 quả.
- Điểm 7-8(Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và số lần cầu đá qua lưới vào sân ít nhất là 6 quả.
- Điểm 5-6(Đạt): Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác và số lần cầu đá qua lưới vào sân ít nhất là 4 quả.
- Điểm 3-4(C/Đạt): Thực hiện kĩ thuật động tác còn sai sót và số lần cầu đá qua lưới vào sân ít nhất là 2 quả.
- Điểm 1-2(C/Đạt): Thực hiện kĩ thuật động tác còn sai sót nhiều và số lần cầu đá qua lưới vào sân ít nhất là 1 quả
2.Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT theo lứa tuổi ( 17 tuổi – HS lớp 11)
a. Chạy ngắn 80m
Mức Nam Nữ
Đạt 12,8s 14,8s
Khá 12,2s 14,0s
Giỏi 11,6s 13,5s
Chạy như kĩ thuật chạy ngắn 80m b. Bậc xa tại chỗ( cm)
Mức Nam Nữ
Đạt 205cm 160cm
Khá 215cm 170cm
Giỏi 225cm 180cm
c.Chạy 1000m nam, 500m nữ (ph, s)
Mức Nam Nữ
Đạt 4’5’’ 2’4’’
Khá 3’5’’ 2’2’’
Giỏi 3’40’’ 1’50’’
3. Cuûng coá : GV nhaän xeùt giờ kiểm tra.
III - PHAÀN KEÁT THUÙC :
1 – Thaû loûng : GV cho caùc em ñöùng taïi choã ruõ tay, ruõ chaân thaû loûng toaøn thaân.
2 – Nhaän xeùt – ñuùc keát giaùo aùn : GV neâu nhöõng öu – khuyeát ñieåm cuûa lôùp trong giôø hoïc. Nhöõng keát quaû ñaõ ñaït ñöôïc so vôùi muïc tieâu ban ñaàu.
2L x 8n
1 lần
1 lần
1 lần
8’ –13’
65 – 70’
33’– 35’
31 – 33’
1 – 2’
5 - 7’
- Đội hình nhận lớp.
- Đội hình khởi động.
- Mỗi đợt thi 2 HS gọi theo danh sách từ trên xuống.
- Hai HS đứng đối diên ngang, một HS tung cầu và một HS thực hiện thi. Mỗi HS thực hiện 6 quả một quả thử và 5 quả lấy điểm.
- Trường hợp đặc biệt cho có thể cho thực hiện lại.
Đội hình thi đá cầu.
- GV quan sát xếp loại học sinh.
- Đội hình kiểm tra chạy ngắn.
VCVXP Đích
80m
ê
- GV bấm thành tích, 2 em chạy 1 lần, 2 em cầm dây đích, 1 em ghi thành tích.
- Đội hình kiểm tra bậc xa.
- Gv giám sát, đo thành tích. 1 em ghi thành tích.
- Đội hình kiểm tra chạy bền.
Ú
Rút kinh nghiệm giờ dạy :
Toå Tröôûng duyeät
File đính kèm:
giao an 11 moi_1.doc
