Giáo án môn Bóng chuyền - Bản đẹp 3 cột - Nguyễn Viết Minh

thực hiện: Nguyễn Viết Minh Trường CĐSP Nghệ An Giáo án Số:2 Khoa GDTC-N-H-ĐĐ Môn: Bóng chuyền ( I) 1- Tên bài: Ôn các kỹ thuật: - TTCB và di chuyển. - Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản - Chuyền bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản. 2. Đối tượng: K29TD-ĐĐ 3. Mục tiêu (nhiệm vụ, yêu cầu): - Trang bị cho SV hiểu và thực hiện tương đối đúng các động tác: TTCB và di chuyển, chuyền bóng cao tay, thấp tay cơ bản bằng 2 tay. - Phát triển toàn diện các TCTL, đặc biệt là khả năng phối hợp vận động. - Giáo dục ý thức TCKL, tích cực tập luyện, thực hiện tốt các yêu cầu trong tập luyện và bước đầu giáo dục cho SV ý thức tự giác tham gia tập luyện ngoại khoá. 4. Sân tập, dụng cụ: - Sân BC (2 sân: 1 cho nam và 1 cho nữ) - Bóng chuyền: 16 quả. 5. Tiến trình thực hiện (Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học): Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức tập luyện... I: Phần chuẩn bị *. Tập trung nhận lớp. *. Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu giờ học. *. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng (đội hình vòng tròn) - Thực hiện các động tác TD phát triển toàn diện - Xoay các khớp. - ép ngang, ép dọc II: Phần cơ bản 1. Ôn TTCB và di chuyển - GV nêu yêu cầu thực hiện các TTCB và di chuyển trong tập luyện và thi đấu BC. - GV làm mẫu các động tác TTCB và di chuyển: sang phải- trái, trước, sau. - GV nêu phương pháp tổ chức thực hiện các bài tập. - HS tập luyện: + TTCB đứng chân trước, chân sau (TB, cao, thấp). + TTCB 2 chân rộng bằng vai (TB, thấp, cao). + Di chuyển các hướng 15 phút 500 m 2lần x 8 nhịp 2lần x 8 nhịp 2lần x 8 nhịp 70 phút 15 phút 1lần 1 lần 1 lần 10 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & & . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & GV quan sát sửa sai cho SV 2. Ôn chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản - GV làm mẫu động tác - GV nêu yêu cầu, p.pháp tập luyện. - Tập luyện không bóng : + Hình tay tiếp xúc bóng + Động tác tay khi chuyền bóng + Phối hợp toàn thân khi chuyền bóng + Di chuyền và thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản - Tập luyện có bóng : + Hình tay cầm bóng + Động tác chuyền bóng đi + Tung- bắt bóng. + Đối chuyền, cử ly 3 - 4 mét. 2. Ôn chuyền bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản (đệm bóng) - GV làm mẫu động tác - GV nêu yêu cầu, p.pháp tập luyện. - Tập luyện không bóng. + Nắm tay khi đệm bóng + Động tác tay khi đệm bóng + Phối hợp toàn thân khi đệm bóng + Di chuyền và thực hiện động tác đệm bóng bằng 2 tay cơ bản - Tập luyện có bóng : + Động tác đệm bóng cố định + 1 người tung bóng, 1 người đệm bóng. + Đối đệm, cử ly 3 - 4 mét. * Củng cố các kỹ thuật động tác đã học 25 phút 3 lần 1 lần 5 phút 15phút 25 phút 3 lần 1 lần 5 phút 15 phút 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x & x x x x x x GV quan sát sửa sai cho SV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x & x x x x x x GV quan sát sửa sai cho SV III. Phần kết thúc - Thả lỏng: Thực hiện các động tác: rũ tay, rũ chân, “phơi cá”... - Nhận xét giờ học. - Hướng dẫn tập luyện ở nhà - Thủ tục xuống lớp 5 phút 2 phút 3phút x x x x x x x x x x x x x x x & Người thực hiện: Nguyễn Viết Minh Trường CĐSP Nghệ An Giáo án Số:3 Khoa GDTC-N-H-ĐĐ Môn: Bóng chuyền ( I) 1- Tên bài: Ôn các kỹ thuật: - TTCB và di chuyển. - Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản - Chuyền bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản. 2. Đối tượng: K29TD-ĐĐ 3. Mục tiêu (nhiệm vụ, yêu cầu): - Trang bị cho SV biết và thực hiện được các động tác: TTCB và di chuyển, chuyền bóng cao tay, thấp tay cơ bản bằng 2 tay. - Phát triển toàn diện các TCTL, đặc biệt là khả năng phối hợp vận động. - Giáo dục ý thức TCKL, tích cực tập luyện, thực hiện tốt các yêu cầu trong tập luyện và bước đầu giáo dục cho SV ý thức tự giác tham gia tập luyện ngoại khoá. 4. Sân tập, dụng cụ: - Sân BC (2 sân: 1 cho nam và 1 cho nữ) - Bóng chuyền: 16 quả. 5. Tiến trình thực hiện (Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học): Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức tập luyện... I: Phần chuẩn bị *. Tập trung nhận lớp. *. Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu giờ học. *. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng (đội hình vòng tròn) - Thực hiện các động tác TD phát triển toàn diện - Xoay các khớp. - ép ngang, ép dọc II: Phần cơ bản 1. Học TTCB và di chuyển - GV nêu tóm tắt mục tiêu, yêu cầu và đặc điểm vận dụng các TTCB và di chuyển trong tập luyện và thi đấu BC. - GV làm mẫu các động tác TTCB và di chuyển: sang phải- trái, trước, sau. - GV phân tích đặc điểm, yêu cầu thực hiện các động tác. - HS tập luyện: + TTCB đứng chân trước, chân sau (TB, cao, thấp). + TTCB 2 chân rộng bằng vai (TB, thấp, cao). + Di chuyển các hướng 15 phút 500 m 2lần x 8 nhịp 2lần x 8 nhịp 2lần x 8 nhịp 70 phút 20 phút 1lần 3 lần 1 lần 15 p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & & . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & GV quan sát sửa sai cho SV 2. Học chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản - GV làm mẫu động tác - GV nêu yêu cầu, p.pháp tập luyện. - Tập luyện không bóng : + Hình tay tiếp xúc bóng + Động tác tay khi chuyền bóng + Phối hợp toàn thân khi chuyền bóng + Di chuyền và thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản - Tập luyện có bóng : + Hình tay cầm bóng + Động tác chuyền bóng đi + Tung- bắt bóng. + Đối chuyền, cử ly 3 - 4 mét. 2. Học chuyền bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản (đệm bóng) - GV làm mẫu động tác - GV nêu yêu cầu, p.pháp tập luyện. - Tập luyện không bóng. + Nắm tay khi đệm bóng + Động tác tay khi đệm bóng + Phối hợp toàn thân khi đệm bóng + Di chuyền và thực hiện động tác đệm bóng bằng 2 tay cơ bản - Tập luyện có bóng : + Động tác đệm bóng cố định + 1 người tung bóng, 1 người đệm bóng. + Đối đệm, cử ly 3 - 4 mét. * Củng cố các kỹ thuật động tác đã học 25 phút 3 lần 1 lần 5 phút 15phút 20 phút 3 lần 1 lần 5 phút 10 phút 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x & x x x x x x GV quan sát sửa sai cho SV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x & x x x x x x GV quan sát sửa sai cho SV III. Phần kết thúc - Thả lỏng: Thực hiện các động tác: rũ tay, rũ chân, “phơi cá”... - Nhận xét giờ học. - Hướng dẫn tập luyện ở nhà - Thủ tục xuống lớp 5 phút 2 phút 3phút x x x x x x x x x x x x x x x & Người thực hiện: Nguyễn Viết Minh Trường CĐSP Nghệ An Giáo án Số: 14. Khoa GDTC-N-H-ĐĐ Môn: Bóng chuyền (I) - Tên bài: Ôn: chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay, phát bóng, đập bóng; Phối hợp bước 1- bước 2- đập bóng; Thực tập thi đấu- trọng tài 2. Đối tượng: K29 TD-ĐĐ 3. Mục tiêu (nhiệm vụ, yêu cầu): - SV nắm vững và thực hiện tương đối thành thạo các động tác kỹ thuật đã học, làm quen nội dung kiểm tra học trình và thi học phần. - Phát triển các TCTL một cách toàn diện, đặc biệt là khả năng phối hợp vận động (khéo léo), biết và thực hiện được một số chiến thuật cơ bản, phương pháp trọng tài trong thi đấu BC. - Giáo dục ý thức TCKL, tích cực tập luyện, thực hiện tốt các yêu cầu trong tập luyện và giáo dục ý thức tự giác, tích cực tham gia tập luyện ngoại khoá, thi đấu và trọng tài BC. 4. Sân tập, dụng cụ: - Sân BC (2 sân: 1 cho nam và 1 cho nữ) - Bóng chuyền: 15 quả. 5. Tiến trình thực hiện (Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học): Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức tập luyện... I: Phần chuẩn bị - Tập trung nhận lớp. - Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu giờ học. *. Khởi động: a) Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng (đội hình vòng tròn) - Thực hiện các động tác TD phát triển toàn diện - Xoay các khớp - Trò chơi:”Chuyển bóng tiếp sức” b) Khởi động chuyên môn (với bóng): + Ném bóng bằng 2 tay (trước mặt, qua đầu). + Ném bóng bằng một tay (thuận, không thuận) + Đập bóng cách 1,5 m trước mặt. II: Phần cơ bản 1. Ôn chuyền bóng cao tay và thấp tay cơ bản. - Đối chuyền - đệm (2 người 1 bóng). - Đối chuyền - đệm (3 người 1 bóng) chuyền dọc lưới: Phối hợp chuyền trung bình, bổng, lao 15 phút 500 m 2lần x 8 nhịp 2lần x 8 nhịp 5 phút 5 phút 70 phút 10 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x & & x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x & 2. Ôn phát bóng thấp tay trước mặt, cao tay trước mặt. - GV nêu yêu cầu và phương pháp tập luyện - SV tập luyện: Yêu cầu: Phát bóng theo điểm rơi quy định, phát bóng xoáy xuống, phát bóng bay. *. Củng cố: kỹ thuật phát bóng. 3. Ôn tập kỹ thuật đập bóng - GV nêu yêu cầu và p.pháp tập luyện: Đập bóng theo phương lấy đà - SV tập luyện: Đập bóng theo phương lấy đà số 4, số 3, số 2 *. Củng cố: kỹ thuật phát bóng. 4. Phối hợp bước 1- bước 2- đập bóng. - GV nêu yêu cầu và phương pháp tập luyện - SV tập luyện: Yêu cầu: Phát bóng theo điểm rơi quy định, bóng xoáy xuống, đỡ phát bóng về vị trí số 3 (chuyền 2), chuyền 2 sang vị trí số 4, đập bóng chính diện theo phương lấy đà. 5. Thực tập thi đấu và trọng tài. - GV nêu yêu cầu và cách tổ chức thực hiện. - Tổ chức 2 đội thi đấu và một số em tham gia thực tập trọng tài III. Phần kết thúc - Thả lỏng: Thực hiện các động tác: rũ tay, rũ chân, đấm lưng, “phơi cá”... - Nhận xét giờ học+ Hướng dẫn tập luyện ở nhà - Thủ tục xuống lớp 10 phút 2 em 15 phút 2 em 15 phút 20 phút 5 phút 3 phút 2 phút Đội hình tập luyện phát bóng X X X X X X X X & x xxx xxx xxx & x x x X x x X x x X x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x X X x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x & Người thực hiện. Nguyễn Viết Minh