Giáo án GDTC 9 - Tuần 27-29 - Năm học 2023-2024

Ngày soạn: 8/3/2024 KIỂM TRA (kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình) I. Mục tiêu bài học - Ôn tập: kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ đá cầu như: tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, má ngoài bàn chân, mu bàn chân... Trò chơi do GV chọn 2. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 3. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 3.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ thuật, kỹ năng Đá cầu và Chạy bền; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 3.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ thuật, kỹ năng, một số điều luật cơ bản của Đá cầu và Chạy bền. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; quả cầu chinh TLS 202 + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: kiểm tra đồng loạt (tập thể), kiểm tra tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS I. Phần mở đầu 4’-5’ 1. Nhận lớp – phổ biến nội 1’-2’ - Nhận lớp, kiểm tra - Cán sự tập trung lớp, dung bài: sức khỏe HS. báo cáo sĩ số. * * * ©CS * * * - Phổ biến nội dung. GV - Lắng nghe. 2. Khởi động: 2’-3’ * * * - Xoay các khớp. ©CS * * * - Ép dây chằng. GV - Ép dẻo. - Quan sát, uốn nắn - CS điều khiển cả lớp - Đá lăng chân. thực hiện. II. Phần cơ bản 28’-30’ 1. Đá cầu. 24’-25’ a) Nội dung – Hình thức 1’-2’ - Phổ biến. - Lắng nghe. kiểm tra – Yêu cầu cần đạt: - Nội dung: kỹ thuật phát 1- cầu thấp chân nghiêng mình 2l (lần). - Hình thức: thực hành cá 4- nhân; thực hiện phát cầu 5 5l lần trên sân có lưới. - Yêu cầu: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật và quả cầu qua lưới, trong sân. b) Tiêu chí đánh giá: 1’-2’ - Phổ biến. - Lắng nghe. - Đạt (Đ): nam có số lần thực hiện đúng yêuc ầu ≥ 3, nữ có số lần thực hiện đúng yêu cầu ≥ 2. - Chưa đạt (CĐ): các trường hợp còn lại. c) Kiểm tra: 18’-20’ - Tiến hành kiểm tra. - Thực hiện theo đúng lượt đã quy định. 2. Củng cố. 3’-5’ LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS - Kết quả kiểm tra - Thông báo. - Lắng nghe; nêu ý kiến - Đánh giá chung nhận xét. III. Phần kết thúc 5’-7’ 1. Hồi tĩnh: 2’-3’ - Rũ tay chân. - Điều khiển. - Thực hiện. - Thả lỏng. 2. Nhận xét và hướng dẫn 3’-4’ tự học ở nhà: - Nhận xét. 1-2’ - Đánh giá chung về - Lắng nghe. ý thức, thái độ khi * * * kiểm tra; nhắc nhở ©CS * * * một số tồn tại cần GV khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: 1-2’ - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Chạy nhanh: tiếp tục vận dụng tự luyện tập các bài tập đã học. + Chạy bền: tiếp tục tập luyện nhảy dây bền, chạy bền. Tiết 51: Chủ đề TTTC (AEROBIC) (tiết 1) I. Mục tiêu bài học - Học: 7 bước cơ bản nhảy aerobic - Tập luyện theo nhóm theo đội học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ tổng hợp các kỹ thật nhảy aerobic, nắm được 7 bước cơ bản trong nhảy aerobic. Tập luyện theo nhóm theo đội học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 2. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 3. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 3.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng của bài aerobic; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 3.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng của bài aerobic. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa các động tác của bài aerobic; còi, đồng hồ. + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS 4- I. Phần mở đầu 5’ 1. Nhận lớp – phổ biến nội dung 1- bài: 2’ - Nhận lớp, kiểm tra - Cán sự tập trung sức khỏe HS. lớp, báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung. * * * ©CS * * * GV - Lắng nghe. 2. Khởi động: 2- 3’ - Xoay các khớp. 2l - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển - Ép dây chằng. × lớp thực hiện. 8nh 28- II. Phần cơ bản 30’ 1. Bài TD. 9- 10’ 12- a) Ôn cũ: 15’ - Bài thể dục liên hoàn: - Chia nhóm, giao - Cán sự điều khiển nhiệm vụ. nhóm tập luyện. - Quan sát, sửa sai. - Các nhóm nhận nhiệm vụ, tập luyện. - Tích cực tập luyện. b) Học mới: - 7 bước cơ bản nhảy aerobic. - Thị phạm + thuyết - Quan sát, tập theo. minh. - Giao nhiệm vụ. - Tập luyện theo nhóm. 2. Củng cố. 2- 3’ LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS - Hoàn thiện 7 bước cơ bản - Nêu yêu cầu, quan - 1-2HS xung aeribic. sát, nhận xét chung. phong thực hiện; - Hệ thống kiến tham gia nhận xét. thức. - Lắng nghe. III. Phần kết thúc 5- 7’ 1. Hồi tĩnh: 4- 5’ - Tại chỗ hít thở sâu. - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển, - Gập thân, lắc thả lỏng kết hợp cùng cả lớp thực lăng tay nhẹ nhàng. hiện. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học 3- ở nhà: 4’ - Nhận xét 1- - Đánh giá chung; - Lắng nghe. 2’ Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: 1- - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Bài TD: tích cực tập luyện. 2’ + Chạy bền: vận dụng kiến thức đã học tự tập luyện. Tiết 52: Chủ đề TTTC (AEROBIC) (t2) I. Mục tiêu bài học - Ôn 7 bước cơ bản nhảy aerobic - Tập luyện theo nhóm theo đội, học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ tổng hợp các kỹ thật nhảy aerobic, nắm được 7 bước cơ bản trong nhảy aerobic. Tập luyện theo nhóm theo đội học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 2. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 3. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 3.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng của bài aerobic; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 3.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng của bài aerobic. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa các động tác của bài aerobic; còi, đồng hồ. + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS I. Phần mở đầu 4-5’ 1. Nhận lớp – phổ biến nội dung 1-2’ bài: - Nhận lớp, kiểm tra - Cán sự tập trung sức khỏe HS. lớp, báo cáo sĩ số. * * * - Phổ biến nội dung. ©CS * * * GV - Lắng nghe. 2. Khởi động: 2-3’ - Xoay các khớp. 2l - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển - Ép dây chằng. × lớp thực hiện. 8nh 28- II. Phần cơ bản 30’ 1. Bài TD. 9- 10’ 12- a) Ôn cũ: 15’ - 7 bước cơ bản nhảy aerobic (theo - Chia nhóm, giao - Cán sự điều khiển nhạc). nhiệm vụ. nhóm tập luyện. - Các nhóm nhận nhiệm vụ, tập - Quan sát, sửa sai. luyện. - Tích cực tập luyện. b) Tập luyện: - Diễn tập + thuyết minh. - HS lắng nghe - Giao nhiệm vụ. - Tập luyện theo nhóm 6-10 người. - nhóm tập sáng tác ra 1 bài nhảy aerobic và tự hoàn thiện bài nhảy 2. Củng cố. 2-3’ LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS - Hoàn thiện 7 bước cơ bản - Nêu yêu cầu, quan - 1-2HS xung aeribic. sát, nhận xét chung. phong thực hiện; - Hệ thống kiến thức. tham gia nhận xét. - Lắng nghe. III. Phần kết thúc 5-7’ 1. Hồi tĩnh: 4-5’ - Tại chỗ hít thở sâu. - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển, - Gập thân, lắc thả lỏng kết hợp cùng cả lớp thực lăng tay nhẹ nhàng. hiện. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học 3-4’ ở nhà: - Nhận xét. 1-2’ - Đánh giá chung; - Lắng nghe. Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: 1-2’ - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Bài TD: tích cực tập luyện. + Chạy bền: vận dụng kiến thức đã học tự tập luyện. Tiết 53: Chủ đề TTTC (AEROBIC) (t3) I. Mục tiêu bài học - Ôn 7 bước cơ bản nhảy aerobic - Tập luyện theo nhóm theo đội, học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ tổng hợp các kỹ thật nhảy aerobic, nắm được 7 bước cơ bản trong nhảy aerobic. Tập luyện theo nhóm theo đội học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 2. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 3. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 3.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng của bài aerobic; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 3.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng của bài aerobic. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa iđ ểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa các động tác của bài aerobic; còi, đồng hồ. + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS I. Phần mở đầu 4-5’ 1. Nhận lớp – phổ biến nội dung 1-2’ bài: - Nhận lớp, kiểm tra - Cán sự tập trung sức khỏe HS. lớp, báo cáo sĩ số. * * * ©CS * * * - Phổ biến nội dung. GV - Lắng nghe. 2. Khởi động: 2-3’ - Xoay các khớp. 2l - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển - Ép dây chằng. × lớp thực hiện. 8nh 28- II. Phần cơ bản 30’ 1. Bài TD. 9- 10’ 12- a) Ôn cũ: 15’ - 7 bước cơ bản nhảy aerobic (theo - Chia nhóm, giao - Cán sự điều khiển nhạc). nhiệm vụ. nhóm tập luyện. - Các nhóm nhận nhiệm vụ, tập luyện. - Quan sát, sửa sai. - Tích cực tập luyện. b) Tập luyện: - Diễn tập + thuyết minh. - HS lắng nghe - Giao nhiệm vụ. - Tập luyện theo nhóm 6-10 người. - nhóm tập sáng tác ra 1 bài nhảy aerobic và tự hoàn thiện bài nhảy LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS 2. Củng cố. 2-3’ - Hoàn thiện bước đầu bài tập theo - Nêu yêu cầu, quan - 1-2HS xung phong nhóm. sát, nhận xét chung. thực hiện; tham gia - Hệ thống kiến nhận xét. thức. - Lắng nghe. III. Phần kết thúc 5-7’ 1. Hồi tĩnh: 4-5’ - Tại chỗ hít thở sâu. - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển, - Gập thân, lắc thả lỏng kết hợp cùng cả lớp thực lăng tay nhẹ nhàng. hiện. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học 3-4’ ở nhà: - Nhận xét. 1-2’ - Đánh giá chung; - Lắng nghe. Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: 1-2’ - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Bài TD: tích cực tập luyện. + Chạy bền: vận dụng kiến thức đã học tự tập luyện. Tiết 54: Chủ đề TTTC (AEROBIC) (t4) I. Mục tiêu bài học - Ôn 7 bước cơ bản nhảy aerobic - Tập luyện theo nhóm theo đội, học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ tổng hợp các kỹ thật nhảy aerobic, nắm được 7 bước cơ bản trong nhảy aerobic. Tập luyện theo nhóm theo đội học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 2. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 3. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 3.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng của bài aerobic; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 3.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng của bài aerobic. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa các động tác của bài aerobic; còi, đồng hồ. + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS I. Phần mở đầu 4-5’ 1. Nhận lớp – phổ biến nội dung 1-2’ bài: - Nhận lớp, kiểm tra - Cán sự tập trung sức khỏe HS. lớp, báo cáo sĩ số. * * * ©CS * * * - Phổ biến nội dung. GV - Lắng nghe. 2. Khởi động: 2-3’ - Xoay các khớp. 2l - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển - Ép dây chằng. × lớp thực hiện. 8nh 28- II. Phần cơ bản 30’ 1. Bài TD. 9- 10’ 12- a) Ôn cũ: 15’ - 7 bước cơ bản nhảy aerobic (theo - Chia nhóm, giao - Cán sự điều khiển nhạc). nhiệm vụ. nhóm tập luyện. - Các nhóm nhận nhiệm vụ, tập luyện. - Quan sát, sửa sai. - Tích cực tập luyện. b) Tập luyện: - Diễn tập + thuyết minh. - HS lắng nghe - Giao nhiệm vụ. - Tập luyện theo nhóm 6-10 người. - nhóm tập sáng tác ra 1 bài nhảy aerobic và tự hoàn thiện bài nhảy 2. Củng cố. 2-3’ LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS - Hoàn thiện bước đầu bài tập theo - Nêu yêu cầu, quan - 1-2HS xung phong nhóm. sát, nhận xét chung. thực hiện; tham gia - Hệ thống kiến thức. nhận xét. - Lắng nghe. III. Phần kết thúc 5-7’ 1. Hồi tĩnh: 4-5’ - Tại chỗ hít thở sâu. - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển, - Gập thân, lắc thả lỏng kết hợp cùng cả lớp thực lăng tay nhẹ nhàng. hiện. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học 3-4’ ở nhà: - Nhận xét. 1-2’ - Đánh giá chung; - Lắng nghe. Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: 1-2’ - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Bài TD: tích cực tập luyện. + Chạy bền: vận dụng kiến thức đã học tự tập luyện. Tiết 55: Chủ đề TTTC (AEROBIC) (t5) I. Mục tiêu bài học - Ôn 7 bước cơ bản nhảy aerobic - Tập luyện theo nhóm theo đội, học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ tổng hợp các kỹ thật nhảy aerobic, nắm được 7 bước cơ bản trong nhảy aerobic. Tập luyện theo nhóm theo đội học sinh xây dựng đội hình, tự sáng tác bài nhảy 2. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS: - Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập. - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập. 3. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây: 3.1. Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về các kỹ năng của bài aerobic; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao. 3.2. Năng lực đặc thù: - Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng của bài aerobic. - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động. - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập. - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá. - Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày. II. Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng). - Phương tiện: + Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa các động tác của bài aerobic; còi, đồng hồ. + Học sinh: trang phục thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm). IV. Tiến trình dạy và học LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS I. Phần mở đầu 4-5’ 1. Nhận lớp – phổ biến nội dung 1-2’ bài: - Nhận lớp, kiểm tra - Cán sự tập trung sức khỏe HS. lớp, báo cáo sĩ số. * * * - Phổ biến nội dung. ©CS * * * GV - Lắng nghe. 2. Khởi động: 2-3’ - Xoay các khớp. 2l - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển - Ép dây chằng. × lớp thực hiện. 8nh 28- II. Phần cơ bản 30’ 1. Bài TD. 9- 10’ 12- a) Ôn cũ: 15’ - 7 bước cơ bản nhảy aerobic (theo - Chia nhóm, giao - Cán sự điều khiển nhạc). nhiệm vụ. nhóm tập luyện. - Các nhóm nhận nhiệm vụ, tập - Quan sát, sửa sai. luyện. - Tích cực tập luyện. b) Tập luyện: - Diễn tập theo nhạc + thuyết minh. - HS lắng nghe - Giao nhiệm vụ. - Tập luyện theo nhóm 6-10 người. - các thành viên trong nhóm tập sáng tác ra 1 bài nhảy aerobic và tự hoàn thiện bài nhảy 2. Củng cố. 2-3’ LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS - Hoàn thiện bước đầu bài tập - Nêu yêu cầu, quan - 1-2HS xung aerobic theo nhóm. sát, nhận xét chung. phong thực hiện; - Hệ thống kiến tham gia nhận xét. thức. - Lắng nghe. III. Phần kết thúc 5-7’ 1. Hồi tĩnh: 4-5’ - Tại chỗ hít thở sâu. - Quan sát, uốn nắn. - Cán sự điều khiển, - Gập thân, lắc thả lỏng kết hợp cùng cả lớp thực lăng tay nhẹ nhàng. hiện. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự học 3-4’ ở nhà: - Nhận xét. 1-2’ - Đánh giá chung; - Lắng nghe. Nhắc nhở một số tồn tại cần khắc phục. - Hướng dẫn tự học ở nhà: 1-2’ - Hướng dẫn. - Lắng nghe. + Bài TD: tích cực tập luyện. + Chạy bền: vận dụng kiến thức đã học tự tập luyện.