Bài soạn Thể dục 1 bài 20: Động tác chân, trò chơi “nhảy ô tiếp sức”
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Ôn hai động tác: vươn thở và tay của bài thể dục; Học động tác chân; Điểm số hàng dọc theo tổ.
* Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ. Điểm số hàng dọc theo tổ: có thể quay mặt về bên nào cũng được.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Bài soạn Thể dục 1 bài 20: Động tác chân, trò chơi “nhảy ô tiếp sức”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN : 20
NGÀY SOẠN:
24/12/2011
TÊN BÀI:
ĐỘNG TÁC CHÂN
TÊN TRÒ CHƠI: “Nhảy ô tiếp sức”.
LỚP DẠY:
1 2; 1 4;
NGÀY DẠY:
04/01/2012
TIẾT: 39
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Ôn hai động tác: vươn thở và tay của bài thể dục; Học động tác chân; Điểm số hàng dọc theo tổ.
* Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ. Điểm số hàng dọc theo tổ: có thể quay mặt về bên nào cũng được.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
* Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện.
* Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
* Trò: Ôn hai động tác: vươn thở và tay của bài thể dục.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Phần mở đầu:
6 – 8 phút.
(1) GV
+ Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.
(2) GV
à
+ Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu.
1 lần.
(3) GV
+ Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút.
+ Ôn động tác vươn thở, tay, chân.
- Giáo viên điều khiển cho học sinh tập.
1 lần
(2) GV
+ Học động tác chân. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Chân
~ Nhịp 1: Hai tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân.
~ Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ hai bàn tay vào nhau ở phía trước.
~ Nhịp 3: Như nhịp 1.
~ Nhịp 4: Về TTCB.
~ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên.
1 lần.
ĐH (2)
- Giáo viên hô nhịp cho vài học sinh tập.
1 lần.
ĐH (2)
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
(5) GV
+ Học điểm số hàng dọc theo tổ.
- Giáo viên làm mẫu và giải thích, sau đó cho học sinh làm mẫu.
(2) GV
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
(5) GV
+ Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần.
(6) GV
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần.
- 1 tổ chơi thử.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút.
+ Thả lỏng: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.
(2) GV
+ Hệ thống bài, giáo dục.
ĐH (2)
+ Nhận xét, dặn dò.
ĐH (2)
File đính kèm:
The duc 1 - Bai 20.doc
