Bài giảng Tự nhiên & Xã hội 3 - Bài 19: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa (Tiết 2) - Năm học 2023-2024 - Hà Thị Hiên

Thứ 2 ngày 26 tháng 2 năm 2024 HỒ THỊ TUYẾT SƯƠNG Kể những việc làm có lợi và cách bảo vệ cơ quan tiêu hóa. Kể các cách bảo vệ cơ quan tiêu hóa. 1. Chia sẻ với bạn về bữa ăn hàng ngày của em theo gợi ý sau. Bữa ăn Thời gian Tên thức ăn đồ uống Sáng 6-7 giờ Cháo, hay: mì, bún, phở Trưa 11-12 giờ Cơm, thịt luộc, hay kho, xào, canh Hay phở, bún Hoa quả tráng miệng Tối 18-19 giờ Cơm canh các loại rau củ, thịt hay cá hoa quả tráng miệng Thời gian ăn mỗi bữa ăn là vào lúc Tên thức ăn nên ăn trong mỗi nào, bao nhiêu lâu thì phù hợp? bữa ăn đó? Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa em cần thay đổi những thói quan ăn uống nào? 3. Em sẽ nói điều gì với các bạn trong những tình huống dưới đây? Vì sao? Tình huống 1 Khuyên bạn không nên ăn hoa quả khi chưa rửa sạch, dễ nhiễm khuẩn hay dính thuốc bảo vệ thực vật làm đau bụng ,ngộ độc thức ăn Tình huống 2 Khuyên bạn không nên uống nước ở chum vại chưa đun sôi, dễ đau bụng, tiêu chảy mắc bệnh về đường tiêu hóa Tình huống 3 Khuyên bạn k ăn thức ăn để lâu có màu mùi lạ bị ôi thiu dễ mắc bệnh đường tiêu hóa Nhớ lại việc ăn, uống của mình hàng ngày và nêu điều gì xảy ra nếu: • Không ăn bữa sáng • Ăn thức ăn chưa nấu chín • Ăn quá nhanh, nhai không kĩ. Không ăn bữa sáng: mệt mỏi, cơ thể không đủ năng lượng để duy trì hoạt động một ngày. Nguyễn Thị Ái Quyên Ăn thức ăn chưa nấu chín: đau bụng, tiêu chảy. Nguyễn Thị Ái Quyên Ăn quá nhanh, nhai không kĩ: nghẹn, dễ bị sặc, thức ăn rơi vào thực quản rất nguy hiểm. Nguyễn Thị Ái Quyên Theo em, cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá?