Bài giảng Thể dục : tiết 1 bài số 1

lần - T hô cho cả lớp thực hiện - Từng tổ thực hiện. - T quan sát, sửa sai. + Động tác tay. - Tập mẫu - Phân tích động tác. - T làm mẫu đ H bắt chước - T cho 2 đ 3 H tập mẫu - T điều khiển cho cả lớp tập đ tổ tập. - Cho cán sự lớp điều khiển. - T quan sát - sửa sai. 2đ3 lần - Cho H tập kết hợp cả 2 động tác. - H thực hiện lớp đ tổ đCN b. Trò chơi vận động: - Trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" x x x x x x x x x x x x x x x x - T phổ biến luật chơi, cách chơi. - Cho H chơi thử - Cho H chơi chính thức. - T quan sát - nhận xét. 3/ Phần kết thúc: 4' - Cho H tập 1 số động tác thả lỏng. - Trò chơi : "Sóng xô" 2' - T nhận xét - Hệ thống bài. - Nhận xét giờ học. - VN ôn lại 2 động tác thể dục vừa học. =======================*****========================== Thể dục – Tiết 17 Bài số 17 I. Mục tiêu: - Ôn 2 động tác vươn thở và tay. Học động tác chân- yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm : Sân trường, VS nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: 1 còi, phấn, 4 cờ nhỏ. H: - Trang phục gọn gàng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1) Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cho H khởi động 6đ10' Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x - H xoay khớp cổ tay, chân... - Trò chơi "Kết bạn " 1đ3 lần - H chơi trò chơi 2) Phần cơ bản. a. Bài thể dục phát triển chung. - Ôn tập động tác vươn thở, tay. 20' 15' 2đ3 lần x x x x x x x x Cán sự lớp điều khiển - T quan sát, sửa sai. b. Học động tác chân. CB 1 2 3 4 4đ5 lần - T làm mẫu + phân tích động tác. - H tập theo T - T điều khiển + quan sát sửa sai - Cho H ôn lại cả 3 động tác. c. Trò chơi vận động. - Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi" 5' - T nhắc H cách chơi. - Cho H chơi thử 1 lần - Cho H chơi chính thức. - H chơi trò chơi - phân thắng thua. 3. Phần kết thúc: 5' x x x x x x x x x x x x - Cho H làm động tác gập thân thả lỏng - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - T nhắc lại 3 động tác đã học. - Về nhà ôn lại 3 động tác của bài TD phát triển chung. =======================*****========================== Thể dục – Tiết 18 Bài số 18 I. Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay và chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học động tác lưng - bụng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi: "Con cóc là cậu ông trời". Yêu cầu và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. II. Địa điểm - phương tiện: GV: Sân trường, VS nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 2 còi, phấn kẻ vạch xuất phát và về đích. H: Trang phục gọn gàng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1) Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c bài học. 10' Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Cho H khởi động. - H chạy theo vòng tròn xung quanh sân, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, cánh tay... - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" - H chơi trò chơi - GV quan sát - nhận xét. 2) Phần cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung. + Ôn động tác vươn thở, tay, chân. 18đ22' 12đ14' x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - T hô cho lớp tập ôn lại 3 động tác đã học, mỗi động tác 2x8 nhịp. - T cho cán sự lớp điều khiển - T quan sát, sửa sai. - Cho từng tổ tập. + Học động tác lưng, bụng. 8' - T nêu tên động tác và làm mẫu. - H tập theo T. - T cho cán sự điều khiển. - T quan sát, sửa sai. - Cho từng tổ tập. - T cho H tập kết hợp cả 4 động tác. x x x x x x x x - Nhận xét, đánh giá. b. Trò chơi vận động: - Trò chơi: "Con cóc là cậu ông trời" 5' - T phổ biến luật chơi, cách chơi. - H chơi trò chơi. 3/ Phần kết thúc: 4đ6' - H đứng tại chỗ thả lỏng. - T hệ thống bài. - H nêu tên các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Nhận xét giờ học. D2: Về nhà ôn lại 4 động tác thể dục đã học. =======================*****========================== Thể dục – Tiết 19 Bài số 19 I. Mục tiêu: - Chơi trò "Con cóc là cậu ông Trời". Yêu cầu H biết cách chơi, tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng. - Học động tác phối hợp. - Yêu cầu thuộc các động tác và thực hiện cơ bản các động tác. II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm : Sân trường, VS nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: 1 còi + dụng cụ phục vụ trò chơi. H: - Trang phục gọn gàng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1) Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cho H khởi động 10' Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x - H chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân trườngđ đi thành vòng tròn và hít thở sâu. - Kiểm tra bài cũ. - Gọi 1 - 2 H lên thực hiện 4 động tác đã học. 2) Phần cơ bản. a. Trò chơi vận động: - Trò chơi "Con cóc là cậu ông Trời" 18đ22' 4' - T nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi. - Cho H chơi trò chơi. b. Bài thể dục phát triển chung. - Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân 14đ16 3 lần 2x8 nhịp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học động tác phối hợp. 4đ5 lần - T làm mẫu + phân tích động tác - H quan sát, tập theo T. - T hô cho cả lớp thực hiện. - T quan sát, sửa sai. - Cho H tập kết hợp cả 5 động tác. - H thực hiện cả lớp. - Cho từng tổ tập. 3. Phần kết thúc: - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" 4' 2đ4 lần - H chơi 1' - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. - T hệ thống bài. - Nhận xét giờ học. - Về nhà ôn lại 5 động tác bài TD phát triển chung. =======================*****========================== Thể dục – Tiết 20 Bài số 20 I. Mục tiêu: - Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng, bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiện đúngđộng tác và biết phối hợp giữa các động tác. - Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" yêu cầu học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. II. Địa điểm - phương tiện: GV: Sân trường, VS nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện, 1 còi. H: Trang phục gọn gàng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1) Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c bài học. 10' Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x - Cho H khởi động. - H xoay các khớp: Cổ tay, chân, đầu gối, hông. - Giậm chân tại chỗ và vỗ tay hát. - Trò chơi "Tín hiệu giao thông" - H chơi trò chơi 2) Phần cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung. + Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. 20' 12đ14' x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Lần 1: T vừa hô vừa làm mẫu. - Lần 2: Vừa hô, vừa quan sát sửa sai cho học sinh. - Lần 3 - 4 cán sự hô. - Cho H tập theo nhóm - T quan sát, sửa sai. - Cho từng tổ tập. - Cho các tổ tập thi đua b. Trò chơi vận động. 6' - T nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - H chơi trò chơi. 3/ Phần kết thúc: 5' - Tập hợp lớp. - Trò chơi "Lịch sự" - H tập các động tác thả lỏng. - T đánh giá tiết học. - Về nhà ôn lại 5 động tác thể dục đã học. =======================*****========================== Thể dục – Tiết 21 Bài số 21 I. Mục tiêu: - Ôn và kiểm tra thử 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác. - Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức". II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm : Sân trường, VS nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi. H: - Trang phục gọn gàng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1) Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cho H khởi động 6đ10' Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x - H xoay khớp cổ tay, chân... - Giậm chân tại chỗ, hát và vỗ tay - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" - H chơi trò chơi - T quan sát nhận xét 2) Phần cơ bản. a. Bài thể dục phát triển chung. - Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. 18 - 22' 3đ4 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x - T hô cho cả lớp tập. - T vừa hô vừa quan sát sửa sai cho H. - Kiểm tra 5 động tác - Cho H tập theo tổ - cán sự điều khiển. - Cho các tổ thi đua. - T quan sát - nhận xét. c. Trò chơi vận động. - Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" 4 đ 6' - T nêu tên trò chơi và quy định của trò chơi. - Cho H chơi trò chơi. - T quan sát - hướng dẫn - nhận xét 3. Phần kết thúc: - T tập hợp H 4 đ 6' x x x x x x x x x x x x - Cho H tập các động tác thả lỏng. - Trò chơi tại chỗ - Hệ thống bài học - Nhận xét đánh giá kết quả giờ học. VN: Ôn lại 5 động tác của bài thể dục. =======================*****========================== Thể dục – Tiết 22 Bài số 22 I. Mục tiêu: - Kiểm tra 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng, bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật, động tác và đúng thứ tự. - Trò chơi: "Kết bạn". Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm - phương tiện: GV: Sân trường, VS nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. H: Trang phục gọn gàng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1) Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c bài học. 6 đ10' Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x - Cho H khởi động. - Giậm chân tại chỗ theo nhịp vỗ tay. - H xoay các khớp. 2) Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài thể dục phát triển chung. + Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. 18đ22' 14đ18' 2 lần 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. - Mỗi H thực hiện 5 động tác theo đúng thứ tự. - Mỗi đợt 4 đ 5 H - Cách đánh giá + Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng cả 5 động tác + Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng 4 động tác, KT sai nhiều. + Chưa hoàn thành: sai 2 đ 3 động tác b. Trò chơi vận động: 1 đ 4' - Trò chơi: "Kết bạn" - T phổ biến luật chơi, cách chơi. - H chơi trò chơi. 3/ Phần kết thúc: 4đ6' - T nhận xét giờ học - Công bố điểm kiểm tra Dặn dò: VN tiếp tục ôn 5 động tác của bài tập thể dục phát triển chung. =======================*****=========================