Bài giảng Thể dục Lớp 7 - Bài 37: Bài thể dục - Bật nhảy - Chạy bền - Châu Hồng Văn

2. Khởi động :

- Đnh tay cao thấp.

- Tay ngực

- Tay ny chạm mũi chn kia.

- Xoay cc khớp.

- Bước nhỏ.

- Nng cao đi.

- Đ lăng trước, sau,trước sau.

ppt10 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 22/02/2021 | Lượt xem: 33 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Bài giảng Thể dục Lớp 7 - Bài 37: Bài thể dục - Bật nhảy - Chạy bền - Châu Hồng Văn, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7GIÁO VIÊN SOẠN : CHÂU HỒNG VĂNÔn bài cũ :Bật nhảy: Oân động tác đá lăng trước – sau § 37 BÀI THỂ DỤC – BẬT NHẢY CHẠY BỀN 2. Khởi động : Đánh tay cao thấp. Tay ngực Tay này chạm mũi chân kia.- Xoay các khớp. - Bước nhỏ.- Nâng cao đùi.- Đá lăng trước, sau,trước sau.PHẦN CƠ BẢN1. Bài Thể Dục ( Bài thể dục cờ ) - Học 2 động tác. a/ Động tác Vươn Thở: (2 lần x 8 nhịp): b/ Động tác tay (2 lần x 8 nhịp): 2 . Bật nhảy : - Oân động tác đá lăng trước – sau. Chạy trên địa hình tự nhiênnam 3 vòng, nữ 2vòng3.Chạy bền:PHẦN KẾT THÚCHồi tĩnh.Đi vòng tròn đách tay thả lỏng2. Gv nhận xét đánh giá tiết học. Hs về nhà tập luyện thêm :Bật xa tại chỗ, bật cóc.Kết thúc giờ học( Hs về lớp)GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7GIÁO VIÊN SOẠN :CHÂU HỒNG VĂN

File đính kèm:

  • pptG.AN TD T37.ppt