Bài dạy Thể dục 2 bài 46: Đi nhanh chuyển sang chạy, Trò chơi “Kết bạn”
I. MỤC TIÊU:
* Học đi nhanh chuyển sang chạy; Ôn trò chơi “Kết bạn”.
* Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
* Giáo dục HS ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Bài dạy Thể dục 2 bài 46: Đi nhanh chuyển sang chạy, Trò chơi “Kết bạn”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI DẠY
TUẦN: 23
TIẾT: 46
MÔN : THỂ DỤC
NGÀY DẠY: 04/ 02/ 2010
LỚP : 22; 21;
Đi nhanh chuyển sang chạy
Trò chơi “Kết bạn”
Bài
I. MỤC TIÊU:
* Học đi nhanh chuyển sang chạy; Ôn trò chơi “Kết bạn”.
* Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
* Giáo dục HS ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ:
* Thầy: 1 còi, cờ; kẻ sân chơi trò chơi.
* Hướng dẫn động tác: Đi nhanh chuyển sang chạy.
- TTCB: Đứng chân trươc sát vạch xuất phát, chân sau kiễng gót, thân người hơi ngả ra trước, hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co.
- Động tác: Khi có lệnh, đi tăng dần tốc độ khỏng 4 – 5m rồi chuyển sang chạy 10 – 15m (do GV quy định). Khi chạy, không đặt gót chân chạm đất mà đặt nửa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng, thẳng với hướng chạy, hai tay phối hợp tự nhiên. Sau khi qua đích giảm dần tốc độ, sau đi thường theo một hàng dọc về tập hợp ở cuối hàng.
* Trò: Ôn các động tác RLTTCB.
* Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Phần mở đầu:
6 – 8 phút.
+ Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.
(2) GV
(1) GV
(3) GV
+ Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
- Xoay các khớp.
1 lần.
1 x 8 nhịp.
+ Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
1 lần.
ĐH (3)
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút.
* Ôn động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- Giáo viên điều khiển cho học sinh tập.
1 lần.
(2) GV
* Học động tác đi nhanh chuyển sang chạy.
- Giáo viên làm mẫu và giải thích, sau đó cho học sinh làm mẫu.
1 lần
ĐH (2)
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
5 – 7 phút.
(3) GV
(4) GV
(5) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
1 lần.
* Ôn trò trò chơi “Kết bạn”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần.
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần.
- HS chơi thử
- Cho học sinh chơi, giáo viên quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút.
+ Thả lỏng: Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
1 phút.
ĐH (3)
+ Hệ thống bài, giáo dục.
1 – 2 phút.
(2) GV
+ Nhận xét, dặn dò.
1 – 2 phút.
ĐH (2)
Rút kinh nghiệm cuối tuần
File đính kèm:
The duc 2 - Bai 46.doc
