Tuần 20 Ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản

Ngày dạy: …/ …/ 2009 Môn: THỂ DỤC (+) – LỚP 2 (Tuần 20) ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I. MỤC TIÊU: * Ôn động tác đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước – sang ngang – lên cao chếch chữ V; Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. * Các động tác đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước – sang ngang – lên cao chếch chữ V thực hiện tương đối chính xác; Biết cách chơi trò chơi có kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động. * Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật. II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ: * Thầy: 1 còi, cờ; kẻ sân chơi trò chơi. * Trò: Ôn các động tác RLTTCB. * Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP I. Mở đầu: 6 – 8 phút. + Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu. * * * * à * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV + Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Xoay các khớp. 1 lần. 1 x 8 nhịp. * * * * GV * * * * * * + Trò chơi “Có chúng em”. 1 lần. * * * * GV * * * * * * 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. + Ôn động tác đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước – sang ngang – lên cao chếch chữ V – về TTCB. - Giáo viên điều khiển cho học sinh tập. 3 lần. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cho học sinh tập luyện theo tổ. 5 – 7 phút. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cho học sinh trình diễn các động tác. 1 lần. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV + Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. - Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. 1 lần. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cho học sinh chơi thử. 1 lần. - 1 tổ thực hiện. - Cho học sinh chơi, giáo viên quan sát. - Các tổ thực hiện. 3. Phần kết thúc: 1 – 5 phút. + Thả lỏng: làm một động tác hồi tĩnh. 1 phút. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV + Hệ thống bài, giáo dục. 1 – 2 phút. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV + Nhận xét, dặn dò. 1 – 2 phút. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Rút kinh nghiệm: